どうも、柴田（@48k_tennis）です！

先日、僕が運営しているオープンチャットで質問を投げかけたら、たくさんの回答をいただくことができました。
その中で「俯瞰的」というワードがあったので、それについての戦略的な思考法を書いていきます。

自分自身の悩みは、他の人の悩みでもあります。
テニスプレーヤーって、なぜか「自分だけ…」と思いがちですが、コーチしてたりスクール運営してると、だいたい「他の人も同じようなこと言ってましたよ」ってケースが多いことが分かります。

じゃぁプレーヤーとして、どのように考えることから始めればいいのか？って話になるんですが、これは簡単で「他の人の悩みを知る」ってことだけです。

SNSのタイムラインや、テニススクールでの会話、あるいは大会会場のベンチ裏。あなたは、他のプレーヤーたちがどんな「悩み」や「愚痴」をこぼしているか、注意深く観察したことはありますか？

「大事な場面になると、どうしても腕が縮こまってダブルフォルトしてしまう」
「格下のシコラーにペースを乱されて、イライラして自滅した」
「練習では打てるバックハンドが、試合になるとスライスで逃げてしまう」

「他の人たちが何に悩んでいるのか」を徹底的に観察してみてください。
めちゃくちゃ面白いですから。何が面白いって、同じこと何年も言ってる人もいますし、それを初めて聞いたかのようなリアクションとってる仲間がいるんですよね。しかも、だいたい内容もパターンも決まってます。テンプレみたいなもんです。

けど、その観察ってすごく意味があります。
「他人の悩みなんて知って、自分のテニスが上達するの？」と思うかもしれません。しかし、本気で試合に勝ちたいのであれば、この「大衆の悩みを俯瞰（ふかん）して見る視点」こそが、コート上で相手を絶望させる最強の武器になり得ます。

試合で勝てない人は、常に視点が「主観」に固定されています。「自分はバックが苦手だ」「自分は緊張に弱い」と、自分の弱点ばかりを見つめ、勝手に自滅していきます。

一方で、勝つプレーヤーは常に「俯瞰」する意識を持っています。他人の悩みや意見をたくさん知っているからこそ、ネットの向こう側にいる相手を「完璧な敵」ではなく、「自分と同じように弱点と恐怖を抱えた、ただの不完全な人間」として冷静に見下ろすことができるのです。

今日は、「他人の悩み」というデータを使って相手の脳をハッキングし、試合の主導権を完全に握るための【俯瞰的思考法】について解説します。自分の殻に閉じこもったテニスは、今日で終わりにしましょう。

本題に入る前に、一つだけ環境づくりの話をさせてください。

テニスを「感覚や調子」ではなく「戦略」で捉え直すには、普段から情報を浴びる環境を変えるのが一番の近道です。もしあなたが、本気でテニス脳をアップデートし、「運任せのテニス」から抜け出したいと考えているなら、私が運営している無料コミュニティを活用してください。

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「リアクション（反応）」のテニスが、あなたの体力を削り取る

試合中、相手のウォーミングアップや序盤のプレーを見て「うわ、フォアの威力がすごい」「全然ミスしなそうだな」と圧倒された経験はありませんか？

自分の調子や技術ばかりを気にしている（＝主観に囚われている）人は、コートに立つと相手が「ミスをしない完璧なロボット」のように見えてしまうという罠に陥ります。自分の弱さは痛いほどわかっているのに、相手の弱さは見えない。だから「自分の100%のショットを打ち続けないと勝てない」と勝手にプレッシャーを感じ、ミスを連発するんです。

しかし、冷静になって考えてみてください。相手もあなたと同じ、市民大会や草トーナメントに出ている一般プレーヤーです。プロではありません。

ここで「いろんな人の悩み」を知っているかどうかが活きてくるんです。
SNSやコミュニティで、数え切れないほどのアマチュアプレーヤーの悲鳴を見ていれば、ある真実に気づくはずです。