こころの取扱説明書

生きづらさを解消する1ヶ月ワーク「マインドライティング」｜心理カウンセラー監修

マインドライティングは、生きづらさ解消を目的としたWebワークです。テキストや動画を使って学習を進め、1ヶ月ほどで変化を感じる内容になっています（全7章）。心理カウンセラー「すがぬー」により作られました。＞すがぬーのプロフィールはこちら心理学に関する本や論文、また、すがぬーがコー