頭や顔にフケのようなものが現れる場合、「脂漏性皮膚炎」が最も疑われます。皮脂の分泌が多い部位に常在菌が繁殖し、赤みや炎症、ポロポロとした粉ふき（落屑）を引き起こす疾患です。放置すると慢性化しやすいため、早めのセルフケアと受診が大切です。

主な原因と特徴

脂漏性皮膚炎: おでこ、髪の生え際、眉間、小鼻、耳の周りなど、皮脂腺が多い場所に黄色や白っぽいフケが出ます。赤みやかゆみを伴うこともあります。脂漏性皮膚炎は、皮膚の常在菌であるマラセチア菌（カビの一種）の異常増殖が主な原因の一つです。マラセチア菌は誰の皮膚にも存在しますが、過剰な皮脂をエサにして増殖し、分解する際に生じる物質が皮膚を刺激することで、赤みやフケ、かゆみを引き起こします。
乾燥による皮膚のめくれ: 肌が極端に乾燥している場合、顔の皮がポロポロとむけることがあります。

はじめまして。[あき＠頭皮と顔のスキンケア記録]と申します。

数年前、顔と頭皮のひどい肌荒れ（ベタつき、カサつき、フケ、赤み）に突然襲われ、ネットの情報を貪り読む日々を送っていました。病院へ行くことも考えましたが、強い薬を使う不安から、まずは毎日の「ホームケア」を徹底的に見直すことに。

色々な石鹸やローションを試し、数々の失敗を繰り返した末に、ようやく自分の肌がホッと落ち着く「洗顔と保湿の黄金コンビ」にたどり着くことができました。

私と同じように、「薬に頼る前に、まずは毎日のスキンケアで肌のベースを整えたい」「何を使っても肌に合わない」と一人で悩んでいる方へ届いてほしくて、私のすべての試行錯誤を1本の記事にまとめました。