はじめに：プロの社労士が「自分で申請したい」あなたを全力応援します！

はじめまして。障害年金の専門家である社会保険労務士（社労士）のあすか社労士　障害年金課です。

私は日々、病気やケガで日常生活やお仕事にお困りの方々に向けて、障害年金の申請サポートを行っています。特に精神障害の障害年金に関して、これまでに数多くの申請をお手伝いし、審査を通過させてきた「実績」と「プロとしてのノウハウ」には、絶対の自信を持っています。

この記事を書いた理由

なぜ、そんなプロのノウハウをnoteで公開しようと思ったのか？
それは、「自分で障害年金を申請したい」と一歩を踏み出そうとしている方を、心から応援したいからです。

今の時代、インターネットで検索すれば障害年金に関する情報はたくさん出てきます。
しかし、「専門用語ばかりで難しくて読めない」「結局、自分の場合はどうすればいいのか分からない」と悩んでしまう方も少なくありません。

だからこそ、日々現場で申請と向き合っているプロの視点から、「本当に役立つアドバイス」や「審査に通るためのコツ」を出し惜しみすることなく、分かりやすい言葉でお伝えしようとこの記事を書きました。

自分で申請するのは大変？　正しい順番を知れば大丈夫！

「専門家にお願いしないと、自分で申請するのは難しいのかな…」

今、そんな不安を抱えていませんか？

正直にお伝えすると、障害年金の申請は用意する書類が多く、お医者さんや年金事務所とのやり取りも発生するため、決して「簡単」とは言えません。途中で疲れてしまったり、心が折れそうになったりすることもあるかもしれません。

でも、安心してください。

障害年金の申請は、パズルのようなものです。最初はバラバラで難しく見えても、「正しい順番」で一つひとつのピースをはめ込んでいけば、必ずゴールにたどり着くことができます。

大切なのは、「今、自分が何をすべきか」という正しい手順を知ることです。

この記事では、難しい法律用語はなるべく使いません。プロが普段、どのような順番で、どんなことに気をつけながら申請の準備を進めているのかを、ステップバイステップで分かりやすく解説していきます。

あなたの「自分で申請する」というチャレンジがうまくいくよう、この記事を通して全力でサポートします。焦らず、ご自身のペースで、一緒に一つずつ進めていきましょう！

申請にチャレンジしようと思っている方は、この記事をあなたのご家族とも共有し、協力して申請を進めていくことをおすすめします。

全体像をつかもう！
申請完了までの「4つのステップ」

障害年金の申請を自分で行おうとすると、どうしても「あれもこれもやらなきゃ…」とパニックになりがちです。

でも、実はやるべきことは大きく分けて4つのステップしかありません。まずはこの「ロードマップ」を頭に入れて、ゴールまでの道のりをイメージしてみましょう！

まずはゴールまでの道のり（ロードマップ）をイメージしよう

申請完了までの流れを、4つのステップにまとめました。

【Step 1】始まりの日を特定する（初診日の確認） 「その病気やケガで、初めて病院に行ったのはいつか？」を調べます。これがすべての土台になります。
【Step 2】お医者さんに証明してもらう（診断書の作成） 今の体調や生活の困りごとを、お医者さんに「診断書」という形で書いてもらいます。
【Step 3】自分の言葉で伝える（申立書の作成） 「これまでにどんな生活の苦労があったか」を、あなた自身の言葉で書類（病歴・就労状況等申立書）にまとめます。
【Step 4】いざ、書類を提出！（年金事務所へ） 集めた書類をすべて持って、年金事務所に提出します。これであなたのミッションは完了です！

焦らず、一つずつが成功の近道

どうでしょうか？こうして見ると、少しハードルが下がった気がしませんか？

もちろん、それぞれのステップには少しコツが必要な部分もあります。例えば、「初診日の証明が取れないときはどうする？」「お医者さんにどうやって説明すればいい？」といった疑問が出てくるかもしれません。

でも、大丈夫です。一度に全部をやろうとしなくていいんです。
「今日はStep 1の病院の領収書を探してみよう」 「来週の診察で先生に相談してみよう」 というように、小さな階段を一段ずつ登っていくイメージで進めていきましょう。

次章からは、この各ステップをさらに詳しく、プロが実践している「審査に通るためのポイント」を交えて解説していきます。

まずは 【Step 1：初診日の特定】 から、一緒に見ていきましょう！

ここから先は有料部分となっております。

この記事は障害年金申請の実例をもって解説しています。
社労士として相談者を受けたうちの1人（Aさん）は、障害基礎年金2級の受給が決定してから既に15年が経過しています。
Aさんは現在でも症状が重く、辛い生活をしており、家族も同じくらい大変な過去と現在があります。
特に精神に関することで悩み・苦しんでいる方が、少しでも良い方向へ進む後押しができれば、社労士としても本望だと考えております。

ちなみに、Aさんが受給している障害基礎年金2級の年額が80万円とすると、現在まで合計で約1,200万円を受給していることになります。
（年間80万円 × 15年 = 1,200万円）

この記事の有料部分は他の投稿者の記事よりも高額ですが、受給が決定した後にもらえる将来の障害年金の合計額と比較したら微々たるもののはずです。

この記事に払う金額なんて安すぎると思ってもらえるような内容となっております。

ネットで検索しても出てこない、生の情報を公開しております。
ぜひとも最後までお読みいただき、ご自身での申請の手助けになれば幸いです。