この文章は、

「妻が怖い」と口に出せない夫のために書きました。

・機嫌を伺ってしまう

・何を言っても論破される

・怒らせた自分が悪いと思ってしまう

外から見れば、

「夫が我慢すればいい話」に見えるかもしれません。

でも、家の中では

言葉で心を削られていく感覚がある。

僕自身、

「これはモラハラなのか？」

「それとも自分が未熟なだけなのか？」

分からなくなっていました。

ここでは

妻を悪者にすることも、

自分を正当化することもしていません。

・なぜ逃げられなかったのか

・なぜ“自分が悪い”と思い続けたのか

・今、どう考え直しているのか

その思考の中身を正直に書いています。

もし今、

「誰にも説明できない違和感」を抱えているなら、

同じ場所で立ち止まった人の言葉として読んでみてください。

はじめに

これは、

僕が妻との関係で人生の限界地点を超えた日の記録です。

一年半のあいだ、

・否定

・怒号

・「協力していない」という責め

・仕事への理解のなさ

・子ども（4.5.6歳）を前にしての突発的な怒り

に耐え続け、僕は日に日にすり減っていきました。

ただ、その日は違いました。

警察が来た。

あなたは一人じゃない──限界を超える前に知ってほしいこと

• 毎日の育児と家事で心がすり減っている

• パートナーの理不尽な言動に疲れている

• 「自分が悪いのか」と責め続けてしまう

もしあなたが今、このどれかに当てはまるなら、まず覚えてほしいです。

あなたは悪くない。逃げてもいい。守るべきはあなたのココロとカラダ。

きっかけは、本当に些細な一言だった

あの日を境に、僕は「壊れかけていた自分」に気づきました。

この記事は、同じように苦しんでいる人の「逃げてもいい」という許可になればと思って書いています。

その日、妻は朝から体調不良でベッドからほとんど動けませんでした。

だから僕は、子ども3人を外へ連れ出しました。

子どもたちは可愛い。だけど3人同時となると、正直しんどい。

それでも「妻に休んでほしい」一心で、公園で何時間も過ごしました。

帰り道、妻が前日に「食べたい」と言っていたパイナップルを買いました。

コンビニにあったカットされたやつ。

少しでも喜んでくれるかな。

そう思って帰宅した僕に、待っていたのは“感謝”ではなく、

むしろ真逆の言葉でした。

「なんでこんな帰ってくるの遅いん？」

「早く子どもたちをお風呂入れてよ」

玄関を開けた瞬間から責め言葉が降りそそぎました。

公園で汗だくになりながら3人の相手をしていた時間が、一気にバカみたいに思いました。

数日前から、僕が子どもたちの対応をほぼ全部していた。

寝不足もたまっていた。

だから、そのときの僕はもう限界ギリギリ。

ただ妻には

「薬を飲んでもう休んでほしい」と思って、寝室にいる妻のところへ向かいました。

それだけのつもりでした。

なのに、妻はそこでさらに僕を責め続け

「近づかんといて！どっかいって」

その瞬間、何かがプツン、と切れました。

エスカレートする口論

子どもたち3人は公園で遊び疲れてぐっすり寝ていました。

気づけば互いに声を荒げ、

押し返し、受け返し、

抱えこんでいた不満や疲労が一気に爆発して、

そのまま“取っ組み合い”の形になってしまっていました。

僕はただ休ませたかっただけなのに。

ただ、これ以上責められたくなかっただけなのに。

その瞬間——

妻は震える手でスマホを掴み、警察に電話をしました。

その光景は、いまでも忘れられない。

「ここまでされるのか」という気持ちと、

「もう終わりなのかもしれない」という諦めと、

何が悪かったのか分からない混乱が、全部いっしょくたになって押し寄せてきました。

あの日は、疲れと誤解とすれ違いが、最悪の形で噛み合ってしまった日でした。

そして、僕の中で何かが確実に変わってしまった日でもありました。

警察が来る

僕は一人で家の外に出ました。

数分後、

赤い光。

パトランプ。

警察官が複数人（多分合計7〜8人）来ました。

外で一人でいた僕を見て僕より明らかに年下の警察官が

「息子さん？」

と僕に問いかけました。

確かに背も低いし、半袖半パンだったし日頃から年下に見られるけど

「そんな訳ないやろ」

と心の中で突っ込みました。

僕と妻は別々に事情を聞かれました。

僕は冷静に、正直に伝えました。

・手をあげていないこと

・妻には薬を飲んで寝て欲しかったから近づいたこと

・子どもは寝ていたこと

警察官は淡々と聞いたあと、まっすぐこちらを見て言いました。

「今日は、ご主人、家を離れたほうがいいです。

このままだとさらに揉める可能性があります」

その瞬間、胸の奥がズキンとしました。

自分の家に“居てはいけない”と言われるなんて。

この家は、すでに普通じゃありませんでした。

数分で荷物をまとめ、家を出た

警察官から「離れてください」と言われたあと、僕は最低限の荷物をまとめました。

財布、着替え、スマホ。

それだけで精一杯でした。

た。

「…」

妻は無言でした。妻の視線は、

夫に向けるようなそれではなく

何かを訴えてくるようなものでした。

今でも忘れられません。

子どもたちは車でも寝ていました。

僕は子どもたちを連れて僕の実家に帰りました。

妻の態度の変化