はじめに｜Claude Codeを使ったらThreadsが半自動で運用できた

いきなりですが、今Threadsが熱いです。

開設1ヶ月経たずとも、40万閲覧を超えリストが入ってくる。

リストさえ貯まればあとは自分の商品を販売するだけ。。

そして、Threadsの一番熱い点は

他のSNSと比べると、手軽に始められること。

YouTubeなんて、動画撮って編集して出すとなると初心者だと1週間はかかります。

世間的に人気のInstagramも慣れてきて3時間で1投稿出せるくらいですかね。。

その点、Threadsだと1投稿にかかる時間は多くて10分😭

入念なリサーチを入れても20分はかからないでしょう。

そして、10分で作った投稿が何十万回も閲覧されて、リストに入ってくることがあります。

ただ、、、

Claude CodeというAIの登場でこの10分すら必要なくなりました！！！

実際に私はClaude CodeにThreads運用を5~6垢任せているのですが、

毎日の発信が、ほぼ半自動で回るように😭

この記事は、その全手順です。

出し惜しみはしません。

私がいま実際に毎日使ってる仕組みを、そのまま公開します。

ここで、いきなりですが質問です。

みなさんはThreads投稿をしていますか？

今日のThreads投稿、作るのに何分かかりましたか？

ネタを考えて、書いて、書き直して、投稿して。

もし1本20分かかったら、1日5本で100分。

毎日です。土日もです。

……正直、しんどくないですか？

私はしんどかったです。だからAIに任せました😆

Threadsで伸びない人の原因って、文才でも継続力でもありません。

毎日投稿をゼロから自分で作っていることです。

何のネタがバズりそうで、どういった構成が良くて〜〜

昨日はこんな投稿したから今日はこれにしようかな〜〜

これが、むちゃくちゃコスパ悪かったです。。

「じゃあどうすればいいの？」と思った人へ。

答えはシンプルです。

その「毎日ゼロから投稿作成」を、

Claude Codeに任せてください。

「AIに全部任せて終わりってこと？？」と思ったかもしれませんが、それは違います。Claude Codeの革新的なところは、自分色に育てられることです。

よく初心者がやってしまうミスは、AIっぽい投稿を量産してしまうこと。。

原因はシンプルで、AIをうまく活用できていないからです。

Claude Codeは、自分の過去投稿のデータや、伸びてるアカウントの参考データを「ナレッジ」として貯めておけます。

そして投稿を作るたび、毎回そのナレッジを読んでから書く。

感覚じゃなくて、実践データをもとに書くわけです。

さらに、できた投稿にあなたがダメ出しをすると、それもナレッジに追加されていく。

人間のチェックは絶対に必要なので、「完全自動」じゃなくて「半自動」と私は呼んでいます。

でも、やればやるだけナレッジが増えて、「あなた専用のSNS運用チーム」に近づいていきます。

この記事は、ナレッジの貯め方や育て方も含めた

「Claude Code × Threads半自動運用」

のすべてについて解説していきます🔥

ここまで読んで、

難しそう‥

自分には関係ないかも‥

と思った方はいますか？？

実はつい6ヶ月前までの私も同じでした。

「自分でインスタの動画作って発信した方が良さそう」

「どうせAIが作った投稿なんて伸びない」

こんなふうに捻くれていました笑

ただ、Claude Codeを触ってからは本当に世界が変わっています。

もうこれなしでは生きていけないほどです🤣

インスタ発信に疲れた‥
自分の商品を販売したいけど集客ができない
AIを使って効率的に収益あげていきたい
noteやBrainを売るためにThreads攻略してみたい
知識はないけどAI活用できるようになりたい。

そんな方にはぜひClaude Codeを活用してほしいです！！

この中でも、noteやBrainを売りたい人には特におすすめ。

コンテンツ販売でなによりも一番重要なのは「集客」ですね。

商品を作ってから集客を考える人が9割ですが、順番が逆です。

売るものがnoteでもBrainでも、どんなに良いものを作っても、

集客ができなければ全く意味がありません。

誰かが言っていましたが「集客 is King」です。

その集客を、Claude Codeが毎日代わりにしてくれる。

これがこの記事で叶えられる仕組みです。

日々SNSの更新に疲弊する毎日はこれで終了。

空いた時間で良いコンテンツを作成することに集中できます。

つまり、

集客をAIに任せて
本質的に重要なコンテンツ作成を人間が担当

これが理想です。

それでは、いきましょう👇

リリース価格🎁｜9,800円スタート、10部ごとに1,000円ずつ値上げ予定です。

値段についてお伝えします。

この記事は、10部売れるごとに1,000円ずつ値上げしていきます。

〜10部：9,800円　⚠️今ここです⚠️

11〜20部：10,800円

21〜30部：11,800円

以降も10部ごとに＋1,000円

つまり、あなたがこの記事を見ている「今」が、一番安いタイミングです。

あとで買おうと思って戻ってきたときには、今より高くなっている可能性があります。

日頃から私を見てくれている方のための先行価格という意味なので、興味がある方は今行動してみてください。

「でも、、やっぱり迷う😭」ってなった方へ。

大丈夫です。

まずは無料部分だけでも読んでください。

無料部分だけで私がどのようにAIを日々活用して半自動化を叶えているのか、その「仕組みの全体像」がイメージできるように書きました。

（というか、手順の途中までを今は無料部分にしています🤣）

読んでから、値段に見合うかどうか判断してもらえたらそれでいいです。

ちなみに、私は安すぎると自分では思っています🤣

SNSは5年、AIも1年以上触ってきている中で、むちゃくちゃ現場で活用できるものを全て出しているつもりです笑

第0章｜世の中に出てる「SNS完全自動化」はほぼ嘘です。⚠️

まず最初に、重要なことです。

「SNS完全自動化で、寝てても投稿されて勝手に伸びる」

正直、めちゃくちゃ魅力的に聞こえますよね。

でも私はこの手の発信をほとんど信用していません。

というのも、AI界隈って「すごそうに見せる」のが本当に簡単なんですよ。

黒い画面でコードが流れてるそれっぽいところを見せる。
投稿が一瞬で量産されるデモ画面を見せる。

むちゃくちゃ凄そうに見えます。

でも、正直それくらいだと誰でもできます。。

「自動化できた！」という方の投稿を見たら、

明らかにAIが考えたありきたりな内容を量産してるだけ、、

ってことがよくあります。

じゃあ、本当に効率的なAI活用法、自動化とはなにか、、？

それは、

ナレッジがしっかりと活用できているか
AIに任せる部分を理解しているか
人間の手が入っているか

この3点を私は重要視しています。

体感ですが、

世の中の「AIで完全自動化できました」系の発信の9割はこの3つのどれかが抜けてます。

順番に見ていきましょう。

まず1つ目の「ナレッジ」。

「自動化できた！」系の投稿がありきたりになる原因はシンプルで、

AIに判断材料を渡してないからです。

自分の過去投稿のデータ
伸びてるアカウントの参考データ
運用のルール

この「ナレッジ」を毎回読ませてから書かせるかどうかで、出てくる投稿は別物になります。

逆にここをしっかり準備できたら、自分の考えや経験、競合アカウントの生データ、SNSで伸びる形が反映された

「人間らしいリアルな投稿」を作れます。

ここを飛ばして量産だけさせるから、AIっぽい投稿がタイムラインに溢れるわけです。

次に2つ目の「AIに任せる部分」。

AIに任せていいのは、リサーチと投稿づくり。

任せちゃいけないのが、最終判断です。

ネタ集め、伸びてる投稿の分析、投稿文の量産。ここはAIのほうが速いし、量もこなせます。

でも、

「この投稿を出していいか」

「自分のキャラに合ってるか」

「言い回しや雰囲気に違和感がないか」

ここだけは、自分の目で確認しないとダメです。

この判断までAIに渡した瞬間、発信は「誰のものでもないありきたりな投稿」になります。

タイムラインでよく見る、それっぽいこと言ってるのに誰にも刺さってない投稿。

あれは、だいたいこれが原因です。

そして3つ目の「人間の手」。

ここまでの話をまとめると、SNS運用のやり方って、実は3つしかないんです。

全部自分でやる → 消耗して、続かない
全部AIに任せる → 刺さらない投稿が量産されて伸びない。最悪、垢BAN
AIが9割作って、人間が修正、承認だけする → これが1番賢い

①で消耗して消えていく人を、5年間ずっと見てきました。

実際私も投稿し続けるのはむちゃくちゃしんどかったです🤣

②も、実は私自身が経験しています。

最初のころは全部AIに任せて完全自動化アカウントを運用しました。

結果、大して伸びもせずに3週間育てたアカウントがBANされました😇

この2つを実際に経験したうえで、最善だと感じているのが

AIに9割任せつつ、自分も稼働する「半自動Threads運用」です。

ナレッジを土台に、任せる部分だけAIに任せて、最後に人間の手を入れる。

これを極めたら、集客は一気に楽になります。

そして、ここからが一番おいしい話です‥！

「AI×副業」の情報はこれだけ溢れてるのに、

Claude CodeでThreadsを半自動運用する方法を実際にやった上で発信してる人は、

まだほとんどいません。

需要はあるのに、実践者が少ない。

SNSを5年以上やってきた感覚で言うと、こういうの早くやったもの勝ちです。

先に仕組みを作った人が、先に伸びる。ほんとにこれだけの話です。

「……で、お前はやれてるのか？」と思いますよね。

次で、実績を見せます👇

第1章｜運用開始30日後、閲覧数41.4万。

いちばん最初、なにも知らなかった私は

AIにすべて任せたThreads自動運用をしていました。

結果、3週間で垢BAN、、😭

そこから、何がいけなかったのかを分析し、半自動運用にたどり着きます。

BANのあとに、ゼロから作り直して、

その新アカウントの開始30日間の閲覧数がこれです👇

実績スクショ_閲覧数41.4万_30日間.jpg

フォロワー0からの30日で、閲覧41.4万。

その他、私はThreads運用代行も行っていますが、

開始1週間で76人リストイン
開始3週間で閲覧18万

など複数垢の運用に携わっています。

「閲覧が取れても、売れなきゃ意味なくない？」と思った人へ。

「その通り」です。

ただ、閲覧数が増えるとアカウントに興味を持ってくれる人は増えます。

そこで公式LINEへの動線を正しく作っておけば、、

集客〜教育〜販売

まで一直線に繋げられます。

0からスタートしても、開始30日でこれだけ閲覧が取れる。

だからリストが入って、売り上げが立ちます。

私はInstagramもYouTubeもやってきましたが、開始30日でここまで一気に閲覧を取れたのは初めてです。

投稿がバズりやすく、リストが取りやすい

「Threads」を「Claude Code」と組み合わせて、収益に繋げる。

これが、いま確実に熱い仕組みです。

第2章｜Claude Codeを使うと、Threads運用は1日1時間に。

さきほど話した30日間の半自動運用ですが、私がThreadsのために使った時間は1日1時間くらいです。

ネタ探しも、下書きも、予約投稿も、私はやってません。

全部AIがやってます。

（ここでAIとしたのは、Claude Code以外にも色々と組み合わせているからです）

（もう一つ補足で、ここまでThreads連携について話してますが、同じことがXでもできます。投稿を作って、ThreadsとXに同時予約みたいなイメージです。）

「いや、それは盛ってるでしょ」と思いますよね。

ただ、この記事を最後まで読んで実践すれば、あなたも同じ状態を作れます。

私の毎日は、こうです。

朝

Claude Codeに「明日の投稿つくって」と1行送る
AIがナレッジとその日の最新情報を読み込み、投稿案を7本、予約時刻つきで出してくる
私が確認して、直したいところだけ口出しする
OKを出したら、AIが予約投稿まで済ませる

夜

投稿への反応を見て、気づいたことや直したいことをAIに伝えて改善させる。

合わせて1時間。以上です。

じゃあ具体的にはなにをしているのか？

まず、メインで使っているツールは3つです。

Codex（Xを毎日見に行って、バズっているネタなどのリサーチ。無料でも可。有料だと月額3,000円〜）
Claude Code（今回の運用に欠かせないメインAI。月20ドル〜のプランで動きます※課金必須）
Typefully（予約投稿ツール。無料枠あり。有料だと月8〜10ドルほど）

メインは上記の３つですが、以下も使用はしています。

Cursor（無料のエディタ。左でAIと会話、右で投稿ファイルを確認できる「作業デスク」。私は全作業をこの画面でやってます）
ChatGPT（図解・サムネなどの画像生成担当。無料でも可）

合計で5つ使用をしていますが、別に私はAIのプロではありません🤣

ある程度は実践を積んできた自負はありますが、それでも上には上がいます。

なにが言いたいかというと、AI初心者でも、この5つでThreadsの半自動運用までいけるということです。

プログラミングは出てきません。全部日本語で指示します。

（私もエンジニアではないです。コードは書けません）

「5つも入れるの大変そう」と思った人へ。。。

ツールのセットアップは、購入者特典で画面つきのマニュアルにしてあります。

マニュアルどおりに進めるだけで、1日あれば全部使えるようになります。

実質的には、この記事だけで「Claude Code」や「Codex」のセットアップは終わります🤣

初心者の方にはほんっとに最適なものになっていると自負しているので、「高額なAIセミナー」などには手を出してほしくないです。

購入特典🎁｜AIツールセットアップマニュアルなど放出します。

お待たせしました。

ようやく本題ですが、「Claude Code × Threads 半自動運用」の手順を解説します。

公開キャンペーンとして、STEP2の途中までを無料公開しています。

ここまででもかなり役立つ情報を出しているのでぜひ読んでみてください。

STEP1：Claude Code＋Threads連携
STEP2：CodexでXから投稿ネタリサーチ
STEP3：ナレッジ（実データ、競合データ）構築
STEP4：使うほど賢くなる「フィードバックループ」
STEP5：Threads運用ルーティン解説
STEP6：BANされないための注意事項

さらに購入特典として、私が実際に使ってる実データやマニュアル、プロンプトなど4点をつけました。

①Threads運用スキルファイル・テンプレ
②投稿前チェックリスト＆BAN防止ルール一覧
③CursorでのClaude Codeセットアップマニュアル
④Codexセットアップマニュアル

特に1は、私が実際にThreads運用で使用しているスキルファイルを含みます。

どこかで見たようなテンプレを寄せ集めた特典ではありません。

そのまま使ってもらうだけでClaude Codeが動くようになっています。

ここで、この記事が向いている人と向いていない人も、はっきりさせておきます。

向いている人

SNSの投稿作成が毎日しんどい人
noteやBrainを売りたいのに、集客が回っていない人
インスタやXで消耗して、仕組みで運用したい人
Threadsはやってみたいけど、1からだと手が回らない人
AIは使ってるけど、なんとなくしか使いこなせていない人

向いていない人

ワンクリックで全部自動化されると思ってる人
寝てるだけで勝手に伸びると思ってる人
1日1時間の作業時間が取れない人

こういった方には今回紹介する方法は役立たないです‥

ここまで読んで「自分は当てはまらないかも」と思った方は、このままそっとページを閉じてもらって大丈夫です。

逆に、向いている人には「値段以上だった」「やってみて良かった！」

と思ってもらえる自信があります！

それでは、STEP1からいきます。

まずはClaude Codeとは？？からです！👇

STEP1：Claude Code＋Threads連携

やることは大きく分けると3つだけです。

Claude Codeとは？？

Claude Codeは、Anthropic社の「パソコンの中で動くAI」です。

ChatGPTとの違いをひとことで言うと、自分のPC上のファイルを操作できること。

チャット形式のAIは会話が終わるとそこまで話していたことを忘れます。

Claude Codeは、あなたのパソコンの中にルールやデータを置いて、毎回それを読んでから仕事をします。

つまり、使えば使うほど賢くなってくれるってことです。

最初は右も左もわからないが、月日が経てばどんどん仕事を覚えてくれる新入社員のようなものですね🤣

Claude Code を使用するためには、Claude の有料プラン（プロプラン）が必要です。

現在は月20ドルかかります。
（正直、使わない手はないほどむちゃくちゃ優れた AI なので、この課金はぜひ皆さんにしてほしいです。）

使用方法は非常に簡単で、

Claude公式サイト（claude.ai）でアカウントを作る
https://claude.ai/login
Proプラン（月20ドル）にアップグレードする
Claude Codeをパソコンにインストールする

これだけです。

では実際に、画面を開いて動かすところまで一緒にやってみましょう。

※イラストや詳細手順などをさらにわかりやすく解説しているCursorでのClaude Codeセットアップマニュアルは購入者特典で配布しているので、そちらも確認ください。

Mac版、Windows版とそれぞれ解説しています。

ClaudeのアカウントはProにアップグレードできている想定で、3.Claude Codeをパソコンにインストールするから解説していきます。

Macの「ターミナル」アプリを開く（Spotlight検索で「ターミナル」と打てば出てきます）
以下をコピペしてEnter
curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash

インストールできたか確認する
claude --version

以下のようにバージョン番号が表示されればOKです。

ChatGPT Image 2026年7月27日 18_25_45.png

Claude Codeを起動する
claude

初回はブラウザが自動で開くので、Claudeアカウント（Proプランに加入済みのもの）でログインする
ターミナルに戻ると、Claude Codeが話しかけを待っている状態になっています。試しに日本語で打ってみてください。

「こんにちは、これからThreads運用を一緒にやっていきます」

ChatGPT Image 2026年7月27日 18_39_03.png

返事が返ってきたら、インストールは完了です。

万が一、エラーなどが発生したらその画面をスクショしてChatGPTに聞くだけで大抵は解決します。

Claude Codeの説明はこれくらいにして、STEP1の本題はここからです。

Typefullyとつなぐ

ここがSTEP1の本題になります。

とはいえ、10分あれば設定できるので試してみてください。

まず、Typefullyとは？ですが、

Threads・Xに対応した予約投稿ツールです。

Claude CodeとThreadsは、このTypefullyを間に挟んでつながります。

Typefully公式リンク：https://typefully.com/?via=kkk0131

料金や注意点について

Typefullyは無料でも使えます。

ただ「月15投稿まで」という上限があるので、まずは一度無料プランで試してみるのをおすすめします。

その後、本格的に投稿を量産するタイミングで有料プランに切り替えましょう。

有料プランは月8〜10ドルほどなので、正直すぐに元は取れます。

流れを紹介していきます。1つずつ、順番にやっていきましょう。

Typefullyに登録して、Threadsアカウントを連携する

typefully.comを開いて、右上の「Sign up」から登録します。Googleアカウントがあれば30秒で終わります。 Typefully_①サインアップ画面.png

Threadsと連携する

アカウントが開設できたら、画面左側のメニューから「Settings」→「New social set」→「Threads」を開きます。
Typefully_③NewSocialSet作成画面.png

Typefully_Threads接続確認ダイアログ.png

Threadsへのログインを求められることがあるので、アカウントにログインしてください。

左上にアカウント名が表示されていたら連携完了です。

Typefully_④Threads連携完了確認画面.png

Typefully APIキーをClaude Codeに渡す

ここからが重要です。

Threadsと連携したTypefully とClaude Codeを繋げます。

Typefully画面左側のメニューから「Settings」→「API」を開きます。

「New API Key」でAPIキーの名前を決めて発行。

ChatGPT Image 2026年7月27日 18_43_40.png

ここで作成したAPIキーをClaude Codeに渡す。

※APIキーは誰にも見られないように注意してください

＜Claude Codeへの指示文＞

TypefullyのAPIキー：（ここに発行されたキーをそのまま貼る）
上記キーでClaude CodeとTypefullyを連携してください。

これでClaude CodeとTypefullyの連携が完了します。

正しく連携ができているか、確認のために「Typefully経由でどのThreadsアカウントを操作できますか？」とClaude Codeに聞いてみてください。

1-2で連携させたTypefullyアカウントが表示されたらOKです💪

投稿を作成し、予約する

連携が完了したら、投稿を予約できるか確認してみましょう。

まずはテストとして、なんでも良いので投稿内容を作ってみてください。

最初は自己紹介投稿などでもOKです。

完成したらClaude Codeに以下のように指示します。

以下の投稿をTypefully経由でThreadsに投稿します。
今から10分後に投稿されるように予約してください。

#テスト投稿内容を記載

以下のように、「Schduled」に投稿が予約されていたら設定が正しくできています！

Typefully_⑥投稿予約確認画面.png

これで、Claude Codeを通して投稿を予約するところまでの土台は完成です。

次はいよいよ、投稿「ネタ」を毎朝自動で集める仕組みを作ります。

STEP2：CodexでXから投稿ネタリサーチ

Threads半自動化の準備が進んできたので、ここからは実際に投稿する際の準備について話していきます。

投稿準備で一番重要と言っても過言ではないのは、リサーチです。

ここで何も準備せず、すべてAIに任せてしまうと、

人間に刺さりづらい、AIっぽいありきたりな投稿ネタになってしまいます。

私が実際にしているのは、

X を AI にリサーチしてもらって、その日に伸びている投稿やネタを使用することです。

Xは日々最新の情報や面白いネタが豊富なので、ここでリサーチすることによって、かなりいい投稿ネタを作ることができます。

今回使用する AI ツールはCodexです。

Codexは、簡潔に説明すると複雑なプログラム作業などを手伝ってくれるAIです。

日本語で指示すると、コードの作成や修正、エラー対応まで進めてくれるので初心者でも問題ありません。

ChatGPTが「いろんなことを教えるAI」なら、Codexは「実際にPC内で複雑な作業をしてくれるPCの秘書」のようなものです。

CodexはChatGPTの各プランに含まれており無料版でも使えますが、

私は有料のChatGPT Plus（月3,000円〜）にして毎日フル稼働させています。

そして、今回はこのCodexを

「Threads投稿ネタ用、X自動リサーチ」に使用します。

毎朝、

Codexが自動で動いて、Xから最新の伸びてる投稿・トレンドを取得して、分析メモをフォルダに溜めていく。

これは今までのChatGPTでは不可能でしたが、Codexだと可能になりました。

Claude Codeは投稿を作るとき、まずそのフォルダの「最新リサーチ情報」を読む。

つまり、何もしなくても私が朝起きたときには、その日に使える最新のネタが揃っていて投稿作成の準備が整っている状態です。

このおかげでAIが自分で考えたありきたりな刺さらない投稿ではなく

トレンドを踏まえたリアリティのある投稿を作っていくことができます。

ここまでが、考え方と全体像の話です。

それでは、ここからは具体的なCodexの設定方法を解説していきます！

Codexをインストールして起動する

まずはCodexを使えるようにするところからです。

ここで使うのは、ブラウザ版のChatGPTではなく、パソコンにインストールする「ChatGPTデスクトップアプリ」です。