2026年のGWから、Substackが一気に話題になりました。

名だたるインフルエンサーが次々と「Substack始めます」と投稿して、Xのトレンドにもほぼ毎日上がるようになりました。

「昔のTwitterみたい」「先行者利益は今だけ」

そんな空気を感じて、Substackを始めた人も多いと思います。

でも、実際に入ってみて、どう感じたでしょうか。

Xで1万〜10万フォロワーを抱える人たちが、当たり前のように投稿している。有益な投稿が、次から次へと流れてくる。

その中で、

「こんな大物ぞろいの場所で、自分はどう生き残ればいいんだろう？」

と感じた人もいるんじゃないでしょうか。

私も、1カ月前はまさにそう感じていました。

Xで投稿しても、反応は数件。
Threadsも毎日続けているのに、フォロワーはほとんど増えない。
有料の教材も、たくさん買いました。

本業が終わったあとも、家族が寝たあとも、ずっとスマホを開いていました。

noteを5年続け、Xは8ヶ月、Threadsは5ヶ月。
その間、まともな休みはほとんど取っていません。

それでも、Xは300フォロワー、Threadsは400フォロワーほど。

私は、どこにでもいる無名の発信者でした。

だからこそ、Substackの反応の良さには本当に驚きました。

始めて1カ月で、フォロワーは1,000人。
日本のSubstackユーザーをまとめたランキングにも掲載されました。

今でも、信じられないようなことが日々起きています。

この記事をおすすめしたい人、おすすめではない人

この記事は、次のような方に向けて書いています。

・XやThreadsで発信しているけれど、思うように伸びていない人
・毎日投稿しているのに、反応が少なくて疲れている人
・Substackを始めたけれど、何をすればいいかわからない人
・無名の状態から、読者との関係性を作っていきたい人
・フォロワー数よりも、自分の言葉をちゃんと届けられる場所を作りたい人
・コツコツ発信してきたけれど、「このままでいいのかな」と迷っている人
・すでに実績がある人ではなく、普通の個人がどう動けばいいのかを知りたい人

逆に、この記事は次のような方にはあまり向いていません。

・短期間で一気にバズる裏技を知りたい人
・自動化やAI投稿だけで効率よく伸ばしたい人
・読者との交流よりも、数字だけを増やしたい人
・すでにXやnoteで影響力があり、そのままSubstackにフォロワーを誘導できる人
・毎日発信したり、他の人と関わったりすることに時間を使いたくない人

この記事で書いているのは、「無名の個人がSubstackでどうやって1カ月でフォロワー1,000人まで増やしたのか」という、実際の記録と具体的な再現方法です。

先にお伝えしておくと、相互フォローをしたのは4日間だけです。そこで増えたのは約200人。

残りの約800人は、地道な発信や交流を積み重ねる中で、少しずつフォローしていただいた方たちです。

つまり、この記事に一発逆転の裏技はありません。

でも、SNSで消耗してきた人が、Substackで読者との関係性を作っていくためのヒントは詰め込みました。

「ただ数字を増やしたい」のではなく、「自分の言葉をちゃんと届けられる場所を作りたい」と思っている方には、役に立つ内容になっています。

「本気でSubstackを伸ばしたい」そう思っている、あなたに向けて書きました。

【特典】記事作成サポートGPTs「記事サポくん」

今回、ご購入者特典として、記事作成サポートに特化したGPTs「記事サポくん」をプレゼントします。

「記事サポくん」には、私がこれまで5年間noteを書き続ける中で蓄積してきた、記事作成に関するノウハウを詰め込んでいます。

具体的には、

・記事テーマの相談
・構成案の作成
・タイトル案の作成
・文章の添削
・有料記事の導線改善
・読まれやすい冒頭文の提案

など、記事作成に関することを幅広くサポートできます。

実際に、この記事も「記事サポくん」を使って添削しています。

これまでに書いてきた100本近くの有料noteの内容をもとに作成しているため、金額に換算すると総額2万円以上の価値があります。

ただ、今回はこれから記事を書き、Substackを伸ばしていきたい方に活用していただきたいと思い、購入者特典としてお付けしました。

・記事テーマに迷ったとき
・構成で手が止まったとき
・タイトルが決まらないとき
・文章に自信がないとき

そんなときに、ぜひ「記事サポくん」を使ってみてください。

あなたの記事作成の心強い相棒になるはずです。

なぜSNSで消耗していたのか

Substackをはじめる前の私は、他のSNSで完全に消耗していました。

最初に、その理由をお話ししますね。

努力しても手応えがなかった

SNSが伸びなかったのは、“自己流でやっていたから”ではありません。

SNSを伸ばす教材を手あたり次第全部買って、実践しました。

教材への投資額は毎月1万〜5万円。パートナーに毎晩「いつまでやるの？」と言われながらも、寝る直前まで続けていました。

それでも伸びは微々たるもの。毎日いくらバットを振ってもヒットせず、空振りをし続けている感覚だったんです。

週に何回か、家を空けてカフェやコワーキングスペースにこもって発信をしていました。

こんなに時間をかけているのに成果が出なかったら、家族に見せる顔がない。

そう思うと、途中で投げ出すこともできなかったんです。

何としても結果にしたかったけど、望むような結果は一向に出なかったんです。

才能じゃなく構造の問題だった

「なぜ発信しても届かないのか」

ずっと考えていました。

「量をこなせば、いつか結果は出る」と思って、何度も投稿してきました。

でも、思うようには届かなくて、そのたびに、「私はSNSに向いていないのかな」と、あきらめかけたことが何度もあります。

でも最近、ようやく気づいたんです。

これは“才能の問題”ではなく、“構造の問題”だったのかもしれない、と。

私は、Xを8カ月前に初めて始めたわけではありません。

noteを伸ばすために作ったアカウントとは別に、10年以上前からTwitterを使ってきた経験があります。

昔のTwitter時代は、どんな投稿でも、ある程度は人に届いていたんですよね。

もちろん、今より未熟な投稿もたくさんありました。それでも、ちゃんと反応が返ってくる感覚があったんです。

でも、今のXは違います。

私はX運用代行をしていた経験があるからこそ、今の発信環境の難しさも少しわかります。

運用代行会社は、AIを使って投稿を量産し、経営者のアカウントを育てています。

投稿の本数も、分析の量も、改善のスピードも、企業が運営しているアカウントに対抗して、個人がひとりで勝負し続けるにはかなりハードルが高いんです。

もちろん、個人でも伸びている人はいます。

でも、個人で戦うには、あまりにも難易度が高い場所になっていると感じました。

Threadsにも、同じような難しさを感じていました。

Threadsはアカウント停止のリスクが高く、突然BANされて消えてしまった人も何人も見てきました。

どれだけ積み上げても、プラットフォーム側の判断ひとつで消えてしまうんです。

もちろん、XやThreadsが悪いと言いたいわけではありません。

今からでも伸びる人はいると思います。XやThreadsの空気が合っている人もいます。

ただ、私にとっては、努力量に対して結果が伴いにくい場所だったんですよね。

どれだけ投稿しても、届くかどうかはアルゴリズム次第。
積み上げたフォロワーも、必ずしも自分の資産になるとは限らない。

その現実を見たときに「ここで頑張り続ける意味があるのかな」と思っていたんです。

私が欲しかったのは、フォロワー数そのものではありません。

欲しかったのは、知名度でした。

自分の発信を通して、まだ何者でもないけれど頑張っている人の役に立ちたい。

同じように迷っている人に、「自分だけじゃないんだ」と思ってもらいたい。

そのために、私は影響力を持ちたかったんです。

だから、発信する場所をSubstackに変える決断をしました。

ここから先は有料エリアです。
ここから先では、私が1カ月で実際にやったことを、時系列でまとめます。

・なぜ無名の私に影響力がついたのか
・Notesの使い方
・記事の出し方
・読者との関係づくり

など、誰でも再現できるようにまとめます。

「何を書けばいいかわからない」「最初の1カ月をどう動けばいいかわからない」という方は、ここから先に進んでみてください。