本当にボリュームがあります。外見磨きの教科書を買う前は、外見磨きとして筋トレとスキンケアしか頑張っていなかったのですが、外見磨きにはそれ以外にいろいろな要素があることを学べました。何事も予防が大事とのことを教えて頂き、悪い症状が出る前に気づけて本当に良かったです。筋トレとスキンケアについても自分ではそれなりに調べているつもりでしたが、実は間違えていたということも多く正しい知識を手に入れることが出来ました。また、本とは違い買っておしまいにならないところも良かったです。疑問点を質問出来たり、動画視聴のモチベーションが下がりかけていた時に購入者通信やLIVE配信があったりと一方的ではないところがとても良かったです。

独自で調べようとすると、膨大な時間と費用が目に見えて分かる程の情報量と論文を引用されて解説しているため信用度も非常に高い内容でした。これだけの内容でこの価格はコスパ・タイパ共に最高です。 全ての内容を実践しようとすると大変なので、最終章では優先度の高いものをハチさんが厳選し伝えてくれます。 外見磨きするなら、一日でも早く始めた方がいいですね。