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いまから身長があと3センチ伸びる関節ストレッチ
ハチ
4年前
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健康・食事・美容
この記事のレビュー
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ゆうすけ
2022/11/24 21:48
わかりやすい解説
体のどこの部位を意識してストレッチを行えば良いか、手順を追って簡潔に絵で説明してくれるため初心者の自分でも簡単に覚えることができた。継続して体を整えていければと思う
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