こんな人向けです：AIチャットは毎日使っているのに、開くたびに自分の状況を説明し直している個人事業主・副業の方

読むとこうなります：AIが前提を自分で読むので、毎回の説明が要らなくなります。決まった仕事は「〇〇やって」の一言で最後まで進み、慣れてきたら、PCを触っていない時間にも仕事が進むようになります

必要なもの：

Mac
Claudeの有料プラン（Pro・Maxなど。無料プランではClaude Codeが使えません。料金は公式サイトで確認してください）
Claude Codeのインストール（公式の手順＝ https://code.claude.com/docs/ja/setup ）
ターミナル（Macに最初から入っている、文字で命令を打つ画面）を開いて、コマンドを貼り付けられる程度の操作。初めての方向けに公式のガイドもあります（ https://code.claude.com/docs/ja/terminal-guide ）

この記事は丸ごとAIに読み込ませてOKです

「この記事の設計に沿って、私の仕事用の設定ファイルを作って」と頼めば、あなたのPCで組み立てが始まります。

目次

1. 実績：自分がPCを触っていない間に、25本の仕事が動いています

2. こんな悩み、ありませんか？

3. それ、全部少し前の自分です

4. 結論：AIを「相談相手」から「仕事を覚えた同僚」に変える

5. 受け取れるもの

6. 「プログラミングできないけど大丈夫？」への回答

7. 向いていない方

8. 価格と免責事項

9. 【購入者限定】AI運用OSの組み立て方（最初の30分〜3層の設計〜落とし穴9連発）

実績：自分がPCを触っていない間に、25本の仕事が動いています

いま自分のMacでは、こういう状態になっています（2026年10月10日に数え直しました）。

中身数やっていること決まった時刻に勝手に動く仕事25本ブログの週次レポート、Brain新着記事の売れ行き集計、デスクトップの片付けなどAIへの説明書（設定ファイル）31枚事業ごとに「前提・ルール・進み具合」を書いたメモ。AIが自分で読みに行く合言葉で最後まで走る手順書8本「スタンプGO」「Brain記事作って」の一言で、その仕事が完成まで進む

※「勝手に動く」のはMacが起きている間の話です。スリープ中は動かないので、どの仕事を置くかの選び方も有料部分に書いています。

自分はエンジニアではありません。プログラミングを仕事にしたこともありません。

大阪でそろばん教室を経営しながら、Instagram運用代行、ブログ、YouTube、LINEスタンプ、出版（Brain・Kindle）の6つを1人で回しています。

PCに向かえるのは、午前9時〜14時の5時間だけです。午後から夜は教室で、PCは触りません。夜は子どもの寝かしつけ次第で消えます。

それでも6つの事業が回っているのは、自分がいない時間に動く仕組みと、止まったときに気づける仕組みを、AIと一緒に作ってあるからです。正直に言うと、仕組みが止まっていたことは何度もあります。その失敗と直し方も、有料部分に書きました。

この記事は、その仕組みの設計図です。

こんな悩み、ありませんか？

AIを開くたびに、自分の状況を最初から説明している。「こういう事業をやっていて、今こういう案件があって……」を何度も書いている
昨日の続きができない。昨日あれだけ詰めた話が、今日のチャットには残っていない
AIの答えを、結局自分でコピペしている。文章を作るのは速くなったのに、その後の作業が全部手作業のまま
「これAIにやらせよう」と思うたびに、指示を書く手間が出る。指示を書くのと自分でやるのが、あまり変わらない
忙しい週になると、AIを使う習慣ごと止まる。余裕のある日しか回らない仕組みになっている

それ、全部少し前の自分です

自分も最初は、ChatGPTやClaudeをブラウザで開いて「相談」していました。

答えは賢いんですけど、仕事は減りませんでした。

振り返ると、説明するのも、実行するのも、覚えておくのも、全部自分の側に残っていたんだと思います。

相談相手は、話しかけた時にしか動きません。こちらが説明しないと何も知りません。出た答えを実行するのもこちらです。

これだと、どれだけ賢いAIを契約しても、忙しい週には真っ先に止まります。

なので自分が減らしたかったのは、説明する時間、思い出す時間、コピペする時間のほうでした。

結論：AIを「相談相手」から「仕事を覚えた同僚」に変える

2026年の今は、AIがPCの中のファイルを読み、作業を実行し、結果を保存できます。

自分が使っているのは Claude Code（Claudeの有料プランで使える、PCの中で作業してくれるAI）です。OpenAIのCodexなど同じ種類のツールでも、考え方はそのまま使えます。

なので、プロンプト（AIへの指示文）の書き方を工夫するより、AIに何を覚えさせて、何を任せて、何を勝手に走らせるかを先に決めておくほうが効くかなと思っています。

自分はこの設計を 「AI運用OS」 と呼んでいます。中身は3層だけです。

┌─────────────────────────────────────────┐
│  3層目：自動で動く（決まった時刻に勝手に動く）│ ← 自分がいない時間に進む
├─────────────────────────────────────────┤
│  2層目：手順書（合言葉で最後まで走る）      │ ← 「〇〇やって」の一言で完了
├─────────────────────────────────────────┤
│  1層目：説明書（AIが前提を自分で読む）      │ ← 毎回の説明が要らなくなる
└─────────────────────────────────────────┘

1層目から順に積みます。1層目だけでも毎回の説明は消えるので、そこで止めても使えます。

入れると、何がどう変わるか

① 説明なしで再開できる（1層目）

Before：AIを開くたびに、事業の説明・相手・言葉づかいを長文で入力。会話が切れたらまた最初から
After：フォルダを開いて「続きやろう」と打つだけ。AIが前提とこれまでの進み具合を自分で読んで、すぐ作業に入る

② 一言で仕事が最後まで走る（2層目）

Before：「調べて」「構成を作って」「書いて」「直して」「保存して」と5回指示して、その間に手でコピペ
After：「記事作って」と1回打つだけ。手順書どおりにAIが進めて、完成したファイルを決まった場所に置く

③ 自分が動かない時間に仕事が進む（3層目）

Before：気になるデータを見に行くのも、まとめるのも自分。忙しい日は見に行くこと自体を忘れる
After：決まった時刻にMacが自動で動き、集計やバックアップを済ませておいてくれる。自分は結果を読むだけ（Macがスリープ中だと動かないので、置く仕事の選び方も有料部分で書いています）

受け取れるもの

購入者限定エリアに入っているのは、次のとおりです。

1. 最初の30分でやること：今日から「毎回の説明」を要らなくする手順

2. 3層の全体設計図：どこに何を書くか、どの順番で作るか

3. 1層目・説明書の書き方：AIが迷わない設定ファイルの中身と、実物の書き方

4. 2層目・手順書の作り方：定型の仕事を「合言葉ひとつ」にたたむ方法

5. 3層目・自動で動く仕組み：最初に作るべき3本（案件の収集・週1回の集計・記録のバックアップ）と、その設定例

6. AIの使い分け：高いAIと安いAIの役割分担（2台目のMacを使う人向けの同期方法も）

7. 実際に踏んだ落とし穴9つと処方箋

8. 特典：設定ファイルの完成版・穴埋めテンプレート・仕事の棚卸しチェックシート

ネットで無料で読める使い方の解説と違うのは、自分が毎日使っている実物の設定と、25本を動かす中で実際に止まった・壊れた箇所の直し方が入っている点です。

「プログラミングできないけど、大丈夫？」への回答

1層目と2層目は、プログラミングなしでできます。

説明書や手順書は、プログラムではなく、ほぼ日本語の箇条書きです。

「この仕事はこの順番で進めてね」

「この言葉づかいは使わないでね」

「完成したらこのフォルダに保存してね」

こういうルールを、テキストファイルに書くだけです。要るのは、自分の仕事を手順として書き出すことくらいです。そこで迷わないように、穴埋め式のテンプレートを特典に付けています。

3層目（決まった時刻に勝手に動かす部分）は、ターミナルでのコピペ操作が必要です。 設定ファイルの中身はAIに書いてもらえますし、手順はコピペできる形で載せていますが、ターミナルを開いてコマンドを貼り付ける作業は自分でやることになります。自分もコードは書けないので、分からないところは全部Claude Codeに聞きながら進めました。3層目は慣れてからで大丈夫です。

向いていない方

AIに1円も払いたくない方（Claudeの有料プランが別に必要です）
Windowsしか持っていない方（Macを前提に書いています。1・2層目の考え方はそのまま使えますが、3層目は読み替えが必要です）
「何もしなくても稼げる仕組み」を探している方（この記事は、今ある仕事の手間を減らす設計図です。仕事そのものを生み出すものではありません）
インストールやターミナル操作を誰かに全部やってほしい方（Claude Codeのインストールは、ご自身で進める前提です）

逆に、1人で複数の仕事を抱えていて、毎日時間が足りない個人事業主・副業の方には一番効くかなと思っています。任せる部下がいない分、取り戻せる時間が大きいので。

価格と免責事項

価格：1,980円（買い切り）

部数の限定や、値上げの予定はありません。

一度買っていただければ、今後の加筆・更新もすべて追加料金なしで読めます。

免責事項（必ずお読みください）

本記事は、AIエージェント（Claude Codeなど）を使った「仕事の任せ方の設計」を解説する教材です
ツールのインストール方法や、お使いのPC固有の環境トラブルについての個別サポートは含まれていません
掲載している設定例は自分の環境で動かしているものですが、外部サービスやAIの仕様変更後も動き続けることは保証できません

それでは、ここから先が購入者限定エリアです。

まずは「最初の30分で、今日から毎回の説明を要らなくする手順」から始めましょう。

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