50代で友達が減るのは、あなたのせいじゃない。

でも、このまま放っておくと後悔する。

この記事を読む前に、

あなたは今、こんなことを感じていないか。

年賀状が減った。LINEの既読が遅くなった。

向こうから誘われることが、ほとんどなくなった。

「嫌われたのかな」

「もう必要とされていないのかな」

そう感じる夜が、増えていないか。

この記事は、そういう人のために書いた。

結論を先に言う。

あなたのせいじゃない。

ただ、知らないままでいると、本当に孤立する。

それが怖くて、この記事を書いた。

著者について

片野賢二。72歳。

40年間、卓球専門誌の編集を務め、

25年編集長をした。

取材で出会った人間の数は、数え切れない。

経営者、アスリート、指導者、普通のサラリーマン。

その中で気づいたことがある。

50代以降、「人間関係の整え方」

を知っている人と知らない人では、

60代・70代の生き方がまるで違う。

私自身、72歳の今も、毎日が充実している。

それは、人間関係の「引き算」

を早い段階で実践してきたからだと

思っている。

現在はメンタルコーチとして、

主に50代・60代の方の「人生の整え方」

をサポートしている。

著書『72歳からの挑戦』。

人間関係には「役割」がある

まず、一つの真実をお伝えする。

人間関係には、必ず「役割」がある。

会社の同僚は「仕事」という役割でつながっている。

子どもの親同士は「学校」という役割でつながっている。

趣味の仲間は「その趣味」という役割でつながっている。

役割がある間は、関係が続く。

役割が終われば、関係も終わる。

それだけのことだ。

定年退職した途端に、

会社の同僚から連絡が来なくなる。

子どもが卒業した途端に、

ママ友・パパ友との付き合いがなくなる。

これは冷たいことでも、悲しいことでもない。

人生の自然な流れだ。

友達が減っていくのは、

あなたが嫌われているからじゃない。

役割が終わっているだけだ。

問題は「減ること」ではなく「減り方に気づかないこと」

50代で友達が減ること自体は、

問題じゃない。

問題は、

減った分を埋めようと、

片っ端から新しい繋がりを作ろうとしてしまうこと。

あるいは逆に、「どうせ誰も関心を持ってくれない」と、

完全に殻に閉じこもってしまうこと。

どちらも、うまくいかない。

なぜなら、50代の人間関係には、

20代・30代とはまったく違うルールがあるからだ。

そのルールを知らないまま、

若い頃と同じやり方で人間関係を維持しようとすると、

消耗するだけで、何も変わらない。

50代の人間関係は「足し算」ではなく「引き算」

若い頃の人間関係は、足し算だった。

友達が多いほどいい。繋がりが多いほどいい。

でも50代になると、その方程式が変わる。

人生の残り時間が、リアルに見え始める。

体力も、感情のエネルギーも、有限だと気づく。

そのとき初めて、「誰と時間を使うか」が、

人生の質を決める問いになる。

友達の数ではない。友達の「質」だ。

会う回数ではない。会ったときの「深さ」だ。

50代は、人を増やす年代じゃない。

人を選ぶ年代だ。

では、どう「選ぶ」のか。

何を基準に選べばいいのか。

残った人との関係を、

どうやって本当に深いものにしていくのか。

ここから先は有料部分です。

この先では、私がコーチングの現場で実際に使っている

「人間関係の整え方」を、具体的な実践法として

4つお伝えします。

読み終えたとき、

誰と時間を使うべきかが、

はっきりわかる

薄くなりかけた大切な関係を、

もう一度温める方法がわかる
孤独を感じるのではなく、

「選ばれた人間関係」の豊かさを

感じられるようになる

50代・60代の方に特に読んでほしい内容です。

【有料】なぜ「いい人」ほど、50代で孤立するのか