注意事項！ 2026年1月21日追記

現在、Xの仕様として、課金しないとAPIが使用できない模様です。調査しておりますが、公式発表が無いため詳細は不明です。状況証拠的に判断すると、どうも課金が必要なようです。従いまして、本コンテンツを購入する場合は、X APIへの課金を前提として購入をお願い致します。

最近の更新履歴

2026年1月15日：Version 1.1.1リリース（ThreadsのAPIキー周りの更新）
10月30日：Version 1.1.0リリース（動画投稿などの機能追加）
10月19日：Version 1.0.1リリース（細かいバグ修正）
10月16日：Version 1.0.0リリース（最初のリリース）

こんにちは。けいすけです。

この記事では、XとThreadsに同時投稿できるスプレッドシートを販売しています。

折角なので名前を付けまして、その名も「Easy Post」です。

ツールの紹介や使い方は、すべてこの記事の無料部分に書いてあります。

購入前にしっかり確認をして購入してください。

有料部分では、Google SpreadSheetのリンクのみ貼っておきます。

このスプレッドシートでできること

Xについて

予約投稿ができます。
最大4枚の画像付きで投稿できます。
動画を投稿できます。
連投（ツリー）投稿ができます。
コミュニティへの投稿、サブスクライバーへの投稿ができます。

Threadsについて

予約投稿ができます。
最大4枚の画像付きで投稿できます。
動画を投稿できます。
連投（ツリー）投稿ができます。

動作環境・必要なもの

このプログラムはスプレッドシートで動作します。ですので、PCのスペックは関係ありません。Googleアカウントは必須です。
画像投稿をするときは、画像を一旦web上のどこかにアップする必要があります。Googleドライブでも可能です。ブログをやられているなら、ブログのスペースにアップロードしてもいいです。
XもThreadsもapi経由で投稿します。apiキーの取得方法は、以下の記事にあるので参考にして取得してください。

以下の記事では、機能がかなーり制限されたスプレッドシートを配布しています。このスプレッドシートでもXとThreadsに投稿ができます。本記事購入前に使ってみたい方はお試しください。

使い方

インストール方法・初期設定

まずAPIを取得しましょう。XとThreadsのAPIキーの取得方法はこちらの記事に書いておきました。

スプレッドシートにアクセスしたら、ファイルからコピーを作成しましょう。これで自分のドライブにコピーされます。

スプレッドシートをコピーしたら、拡張機能からApp Scriptを開きましょう。

App Scriptの左の歯車マークを押して、プロパティを入力してください。

プロパティ名を間違うと動きませんので、以下からコピペしてご利用ください。

THREADS_ACCESS_TOKEN

X_ACCESS_TOKEN

X_ACCESS_TOKEN_SECRET

X_API_KEY

X_API_SECRET

では。テスト投稿をしてみましょう。

それぞれの行はこんな感じです。

A列：投稿する内容

B列：連投（ツリー）投稿用のチェック。あとで動画で説明します。

C、D、E列：投稿日時。この時間を過ぎたら投稿します。

F、G列：投稿するSNS。チェックされた所に投稿されます

H列：画面には表示されていませんがH列があります。現在機能開発中なので、今は気にしないでください

I、J、K、L列：画像投稿をする場合はここに画像URLを入れます。あとで動画で説明します。

では、上の画像の用に、A2になにかテスト用の文章を書いておきましょう。日付は今の時刻より前にしておけば大丈夫です。

投稿テストなので、ThreadsとXにはチェックをしておきましょう。画像は今のところ無しで大丈夫です。

次にApp Scriptに行き、code.gsを選択、postNextScheduledを選択、実行をしてください。

実行すると途中で承認が求められます。承認をしたことない方は、このあたりの記事を参考に承認しましょう。

参考： https://note.com/konho/n/nf304497e6789

投稿が成功すると、このように、ThreadsとXの投稿済みのURLができます。

アクセスしてみると、たしかに投稿されていました。

おめでとうございます。これで投稿ができました。

投稿する部分は動画にもしておきました。

予約投稿プログラムをトリガーに入れる

投稿ができたので、このプログラムを定期実行していきましょう。

定期実行するには、歯車マークからトリガーを追加しましょう。

トリガーにはこのように入力しましょう。これで5分おきにプログラムが実行されて、投稿が行われます。

連投（ツリー）投稿をしよう

連投投稿は動画で解説しました。

ツリー投稿にしたい投稿はB列のチェックを入れます。チェックが入った投稿は1つ上の投稿と一緒にツリーになります。

下の画像の場合は、4〜6行目がツリー投稿になります。

それでは動画の解説をどうぞ。

画像を投稿しよう

画像投稿も動画で説明しました。

このように、画像1〜4の所に画像のURLを記入すると、画像を投稿できます。

表が見づらくなってきたら行ごと消してOK

投稿が増えてきて、スプレッドシートが見づらくなってきたら、行ごと消してしまって大丈夫です。

動画でも解説しました。

使い方　Ver 1.1.0による機能追加編

Version 1.1.0で機能を追加したので、使い方をいくつか追記しました。

今すぐ投稿する

O列に今すぐ投稿するボタンを設置しました。

予約投稿ではなくて、今すぐ投稿したい場合はO列のボタンを押してください。

投稿するためには、onEditAuthrized関数をトリガーに設置する必要があります。スプレッドシートから編集時にトリガーが引かれるように設定をしてください。

動画を投稿する

動画の投稿は、動画で解説しました！

投稿の文字数（目安）を確認する

B列に文字数をカウントするセルを追加しました。目安としてご確認ください。

Xのコミュニティやサブスクライバーへ投稿する

I列でXの投稿先を選べるようにしました。普段は「通常」を選んでおけば問題ありません。

Xでサブスク提供をしているばあい、サブスクを選ぶことで、サブスクライバーしか見えない投稿をすることができます。

こういった投稿ですね。

コミュニティに投稿する場合は、x_post_toというシートを開いて、A列にコミュニティの名前とB列にコミュニティのidを入力してください。

たとえば、ぼくが運営している、AIマンガのコミュニティでしたら、このようになります。

当たり前ですが、各コミュニティでは投稿のルールがありますので、遵守してくださいね。

よくある質問

Q：時間ぴったりに投稿できますか？
A：時間ぴったりには投稿できません。Google App Scriptの仕様上、数分のズレが生じてしまいます。指定時刻の5分以内に投稿されます。

Q：複数アカウントでも使えますか？
A：使えます。1つのスプレッドシートで1つのXアカウントと1つのThreadsアカウントに投稿できます。ですので、スプレッドシートを複製していただけば複数のアカウントにも対応できます。

Q：Xは使っていなくて、Threadsだけ使っています。それでも大丈夫ですか？
A：Threadsだけに投稿しても問題ありません。逆にXだけに投稿しても問題ありません。

Q：投稿の文字数制限はありますか？
A：Xは無料アカウントだと140字が最大です。有料アカウント（プレミアム）にすると2000字まで投稿できます。Threadsは500字まで投稿できます。例えばXは無料アカウントで、Threadsと同時に投稿する場合は140字が上限になります。余裕を持って120字程度で投稿をつくると良いです。
注意：Xアカウントの無料やプレミアムと、X APIの無料or有料は別問題です。混同には気をつけてください。

Q：投稿文は改行できますか？
A：できます。セル内でalt + Enter(Windows)、もしくは option + Enter(Mac)を押してください。

Q：1日で最大何投稿できますか？
A：XのAPIはFreeプランだと1日最大17投稿です。ですので、だいたい17くらいが最大だとお考えください。APIに課金をすると、上限は撤廃されます。それでも大量の投稿はスパム扱いされるので、常識的な範囲にとどめてください。
注意：X APIの無料プランは、概ね2026年1月以前にAPIを取得した場合に有効です。それ以降にX APIを取得した場合は課金しないと使用できない場合があります。本件についてはXの公式発表が無いため、これ以上回答できません🙏

Q：X API エラー 429: Too Many Requests　というエラーがでます。
A：Xの投稿上限です。XのAPIはFreeプランだと1日に17回しか投稿できません。その上限に達したエラーです。次の日まで待ちましょう。
注意：X APIの無料プランは、概ね2026年1月以前にAPIを取得した場合に有効です。それ以降にX APIを取得した場合は課金しないと使用できない場合があります。本件についてはXの公式発表が無いため、これ以上回答できません🙏

Q：XのAPIを使うのに費用はかかりますか？
A：XのAPIを使うには費用がかかります。

スプシは更新されるの？

明らかなバグがあったり、XやThreadsのAPIの仕様変更がされた場合には対応します。

ただし、APIの仕様変更は変更内容によってはスプレッドシートではどうにもならない場合もあります。その場合はさすがにご容赦ください。

新しい機能も追加するかもしれません。その時は値上げをします。

スプシが更新された場合は、以下のお知らせメールをお送りします。更新通知を受け取りたい方は登録をお願いします。

「購入してないいけど、お知らせだけ受け取りたい」という方も登録して大丈夫ですよ。

購入前に体験版とかないの？

以下の記事で、X投稿ができるスプレッドシートとThreads投稿ができるスプレッドシートを配布しています。

本記事で販売されているスプレッドシートと比べるとかなーり機能が制限されていますが、雰囲気は分かると思います。

購入前に動作確認はしておいてください。特にThreadsのAPIキー取得は鬼門です。Metaのユーザー体験がひじょーーに悪く、謎のエラーが出てることがあります。

また、XのAPIも現状課金は必須です。購入前に動作の確認は必ずしておいてください。購入してから、そんなはずじゃなかった・・・と言われましても、こちらとしては対応できません。

あと、記事を最後まで読むと、お得に購入する方法が書いてあるかもしれないし書いてないかもしれませんｗ

スプレッドシートはこちら