【2026年9月29日更新・v2.0 日本版】7本を足して15本になりました。公式のスキルに無い、日本の副業の作業（note・Brain・LINE公式アカウント・Kindle・日本語のSNS）で止まった所を埋める7本です。前の版を買った方も、足した分をこのページでそのまま読めます。

同じメモと同じ一行の依頼で、スキル無しは「回ごとに形の違う投稿案」、スキル有りは「5本すべてに点検欄と文字数が付いた投稿案」を返してきました。

このスキル集で変わるのは、AIの賢さではなく「毎回の出し方」です。案の数、書き出しの型、1本ごとの点検、外した材料とその理由。これが、頼むたびに同じ形で返ってきます。そして、スキルを入れても、材料に無い「体験」を書き足すことは起きました。その実物も、下にそのまま載せます。

同じ依頼を、スキル無しと有りで頼んだ結果

条件

実行日：2026年9月26日
環境：WSL（Ubuntu）上の Claude Code 2.1.267、claude -p で実行
モデル：claude-opus-5（僕の設定のまま）
材料：比較のために見本として用意したメモ（僕の体験ではありません）。「どこかで見た話」として出典の無い数字を2つ、「初心者でもこれを入れればすぐ売れる投稿が作れる」という言い切りを1つ混ぜました
フォルダを2つ作り、材料は同じ。違いは .claude/skills/ に8本を入れたかどうかだけです
各条件1回ずつ。数字を目立たない形で混ぜたメモでも、もう1組試しました（計4回）。AIの出力は毎回ぶれるので、これは傾向の参考です

依頼文は4回とも、これだけです。

inputs/memo.md の材料から、Xの投稿案を作って。note記事への案内用。URLはまだ無い。できたものは outputs/ に保存して。

スキル無し（1回目・案1をそのまま）

Claude Codeに投稿の下書きを頼むとき、
「数字を盛らないで」「言い切らないで」と毎回書いていた。

書き忘れた日、材料に無い数字が下書きに混ざっていた。

注意書きは毎回書くより、一度ファイルにしたほうが抜けにくい。
その話をnoteに書きました。

[記事URL]

短くて読みやすく、URLの置き場所も用意されています。出典の無い数字も使っておらず、外した理由をファイルの末尾に表で残していました。

スキル有り（1回目・案1をそのまま）

本文：
X投稿の下書きを頼むたび、「数字を盛らないで」と書いていませんか。

私は毎回書いていました。書き忘れた日は、材料に無い数字が下書きに混ざっていた。

注意は毎回書くより、一度ファイルにする。`.claude/skills/<名前>/SKILL.md` に置けばClaude Codeが読み込みます。

手順はnoteにまとめました（URLは追って）

文字数：約150字（全角換算。パス部分は半角なのでXのカウントでは短くなります）
点検：数字OK（体験は材料の範囲）／言い切りOK／重複OK／URL OK（未記載）

違うのは形です。5本すべてが「質問／結論／手順／よくある誤解／具体例」と書き出しを変え、1本ごとに文字数と点検の行が付いていました。ファイル名も sns_20260926_claude-skills.md と日付入りです。

記録した違い

出典の無い数字・「すぐ売れる」：4回とも不使用。見本のメモにわざと混ぜた「作業時間が8割減る」「3か月で売上2倍」は、スキル無しでも外しました（目立つ誇張は、今のClaude Codeなら無しでも止まることが多い）
【要確認】の印：4回とも付かず。今回はX投稿案のスキルだけが動き、公開前チェック用の fact-check は呼ばれていません
形：無しは「5本＋スレッド」「3本＋スレッド」と毎回変わり、有りは2回とも5本・同じ型・同じ点検欄
所要時間：1回目は無し39秒・有り63秒。2回目は無し69秒・有り67秒
無しの方がよかった点：1本が短い。[記事URL] の置き場所が最初からある。1回目は速い

スキル有りでも起きたこと

一番大事なのはここです。2回目のスキル有りの案4は、こうでした。

自分の場合、効いたのは手順より「やらないこと」の行でした。投稿は実行しない、数字は作らない、URLは1つだけ。ここを書いてから、毎回の言い直しが減りました。

見本のメモに、この体験はありません。それでも点検欄には「言い切りOK（『自分の場合』に限定）」と書かれていました。スキル無しの2回目でも、「『トーンはこう』『NGワードはこれ』毎回プロンプトに書き直してた」という、メモに無い体験が入っていました。

つまり、スキルの点検欄は自分で付けた採点です。数字の盛りは止まっても、体験の作り足しはすり抜けることがあります。だからこのスキル集には、公開前に数字・固有名詞・言い切りを抜き出して「確認済み／要確認／削除候補」に分ける fact-check を入れてあります。最後に読むのは、あなたです。

この比較の依頼文・材料・4回分の生の出力は、記録として残してあります。以下、15本の中身を順に見ていきます。

AIに「毎回同じ注意」を書いていませんか

AIに記事や投稿を頼むたびに、「数字は作らないで」「言い切りすぎないで」「投稿はしないで」「保存先はここ」と、同じ注意を書き足していないでしょうか。

書き忘れた日に限って、それっぽいけれど根拠のない数字が入った下書きが返ってきて、確認に時間がかかる。副業の作業時間が限られていると、ここが地味に重くなります。

このページでは、その「毎回の注意」をClaude Codeのスキルとして固定した15本のセットをお渡しします。2026年9月29日に、日本版として7本を足しました。Anthropic公式のスキルは英語で、アメリカの仕事の環境が前提です（note・Brain・LINE公式アカウント・Kindleの日本語の本・ココナラは出てきません）。足した7本は、日本の副業の作業で、作者の環境で実際に止まった所から作りました。スキルは、Claude Codeに「こういう依頼が来たら、この手順・この決まりで進める」と覚えさせておくためのファイルです。一度入れておけば、「note記事を書いて」「公開前にチェックして」と普通に頼むだけで、決まった手順で動きます。

先に大事なことを書いておきます。15本とも、自分から投稿・出品・公開・価格変更を始めることはありません。下書き・点検・調査・確認までを担当します（ブラウザ操作の3本は、あなたが投稿や公開を頼んだ時の、押す前と押した後の確かめ方を決めるスキルです）。放っておけば稼いでくれる仕組みではなく、確認と判断を自分に残したまま、下ごしらえをAIに任せるための道具です。

入っている15本のスキル（v2.0で日本版の7本を追加）

request-polish：ざっくりした依頼を、目的・材料・成果物・保存先・やらないことがそろった依頼文に整える
market-research：競合・売れ筋・読者の悩みを、事実／推測／見つからないに分けて出典つきでまとめる
note-article：読者と条件を確認し、構成→本文の順でnoteやブログの記事を書く（構成の段階で一度止まる）
sns-post-drafts：書き出しの違うX・Threadsの投稿案を5本作り、数字・言い過ぎ・重複を点検してから渡す
sales-page：できること／できないこと・向き不向きをそろえた販売ページの原稿を作る
brain-listing-check：Brainの公開申請前に、審査で止まりやすい点を一覧にして直し方を示す
fact-check：数字・日付・固有名詞・料金・言い切りを抜き出し、確認済み／要確認／削除候補に分ける
weekly-numbers：1週間の数字から言えること・言えないことを分け、次の1週間にやることを1つ決める
【日本版】browser-hidden-guard：ブラウザ操作で投稿・送信などを押す前に、画面が表に出ているかを確かめ、隠れていたら押さずに見送る
【日本版】leave-page-guard：「このサイトを離れますか？」の確認で操作が止まるのを防ぐ（移る前の片付けと、止まった時の対処）
【日本版】verify-it-works：「保存できた」ではなく、使う人の側で動いたかを確かめる（LINE公式アカウント・note・Brain・KDPの落とし穴つき）
【日本版】routine-watchdog：定時の係が動いたかを、知らせを待たずに結果の側から見に行き、穴があれば報告の先頭に書く
【日本版】jp-sns-writing：日本語のX・Threadsで、1行目は結果、締めは問いにしない形にそろえる（Xの日本語の文字数の数え方つき）
【日本版】hype-number-guard：言い過ぎ・収入の約束・同じ数字の使い回し・販売サイトごとの決まり（note・Brain・ココナラ・KDP）を点検する
【日本版】three-questions：作る前に「今の困りごと・なりたい状態・その差の埋め方」を決め、道具の名前ではなく状態の変化から題名を作る

作った文章や調査結果は、画面に出すだけでなく outputs フォルダにファイルとして保存されます。

このスキルの共通のルール

最初の8本すべてに、次の決まりを書き込んであります。AIに毎回伝えていた注意を、ここで固定しています。日本版の7本も同じ考え方で作っていますが、ブラウザ操作の3本（browser-hidden-guard・leave-page-guard・verify-it-works）だけは、あなたが投稿や公開を頼んだ時に「押す前と押した後」を確かめるためのスキルです。自分から投稿・公開を始めることはありません。

材料にない数字・実績・体験を作らない
事実と推測を分ける。見つからないことは「見つからない」と書く
「誰でも」「絶対」「放置で稼げる」などの言い切り・収益の約束を使わない
投稿・送信・出品・公開・価格変更は実行しない
作ったものは outputs フォルダにファイルで残す

動作確認したこと

2026年9月25日に、Claude Code 2.1.267（Windows上のWSL／Ubuntu）で次を確認しました。

作業フォルダでClaude Codeを起動すると、8本すべてがスキルとして認識されること
fact-checkに見本の文章を渡すと、料金・日付・固有名詞・言い切りを抜き出して「要確認4件・削除候補2件」に分け、outputs に保存すること
2026年9月29日（v2.0）、同じ環境で、15本すべてがスキルとして認識されること、hype-number-guard と three-questions が見本の材料で動き、結果を outputs に保存すること（結果は下の見出しに載せています）

Mac・Windows単体・Linuxでは確認していません。Claude Codeの表示や挙動はバージョンによって変わるため、すべての環境・将来のバージョンでの動作は保証できません。

日本版の2本を、見本で動かした結果

2026年9月29日、見本用の架空の材料で、足した7本のうち2本を動かしました（Claude Code 2.1.267）。判定もAIが行っています。

hype-number-guard（出す前の点検）

「誰でも簡単にAIで作業時間が半分になる方法、まとめました。僕のThreadsは830再生。放置でも毎日投稿が回ります。」という投稿と、過去の投稿2本を渡して「出す前に言い過ぎと数字の使い回しがないか点検して」と頼みました。

返ってきた点検は、言い過ぎが4件（「誰でも簡単に」「作業時間が半分になる」「放置でも」「知らないと損なので今すぐ」）、数字の使い回しが1件。使い回しの指摘は、こう書かれていました。

「830再生」が 9/25 の投稿と同じ組です。使い回しそのものより、出どころがすり替わっているのが問題でした。9/25 の830再生は「手で書いた短い投稿」の数字なのに、今回は「AIで放置でも回る」の証拠として同じ830が置かれているので、手作業の成果が自動投稿の成果に読み替わります。

three-questions（題名をつける前に）

「Claude Code×GASで作る自動化テンプレート20選」という題名の案と、「事務の会社員が、毎月、請求書のPDFをフォルダに分けて、金額をスプレッドシートに書き写している」というメモを渡して「題名をつけて」と頼みました。返ってきた案の1つです。

請求書の金額を、もう手で打たない。事務の毎月をGASに渡すテンプレート集（Claude Codeで作る）

あわせて「テンプレートは本当に20本ありますか？無ければ本数は外します」と、材料で確かめられない数字を題名に入れる前に聞き返してきました。元の案については「道具の名前が頭に来ていて、読む人の場面が題名にありません」と書いていました。

できること・できないこと

できること

普通の言葉で頼むだけで、決まった手順・決まった注意で下書きや点検が進む
記事・投稿・販売ページの下書きと、公開前の点検を同じ基準で回せる
スキルの中身（手順や決まり）を、自分の副業に合わせて書き換えられる

できないこと

投稿・出品・公開・価格変更の実行（どのスキルも行いません）
SNSや販売サイトからの数字の自動取得
Claude Code本体の導入・契約・利用料金をこの商品でまかなうこと
AIが出した文章の正しさの保証（最終確認はご自身で行います）
収益・成果・作業時間の削減の保証

向いている人・向いていない人

向いている人

Claude Codeをすでに使っている、または使い始めたところ
AIへの頼み方を、毎回書かずに型にしたい
note・X・Brainなどで、発信や販売の下書きをAIに手伝ってほしい
AIの出力は自分で確認してから使う、という前提を受け入れられる

向いていない人

投稿や出品まで全自動でやってほしい
Claude Codeを使う予定がない（ChatGPTだけで使いたい）
導入の個別サポートを受けたい
収益の保証がほしい

必要な環境

Claude Codeを使える状態（提供元との契約が別途必要です）
作業フォルダを作れるパソコン
Web検索が使えるかどうかは、契約プラン・利用環境・権限設定によって変わります。使えない場合、market-research と brain-listing-check は手元の資料で進めます

価格・購入前の注意

価格：980円（買い切り。追加費用はありません）
スキルの全文は、購入後のページにそのまま載っています。外部サイトへの登録やLINE登録は不要です
個別の導入サポート・個別相談はありません
購入者ご本人の利用に限ります。スキルの転載・再配布・転売はできません。スキルを使って作った成果物は自由に使えます
AIが作った文章には、事実と違う内容が含まれることがあります。公開・送信の判断はご自身で行ってください
収益・成果・作業時間の削減を保証するものではありません
返金の可否と手続きは、購入画面に表示されるBrainの規定に従います

よくある質問

Q. プログラミングの知識は必要ですか？

A. 不要です。購入後のページにある「一括で入れる依頼文」をClaude Codeに貼り付けると、15本のファイルが作られます。手でファイルを作ることもできます。

Q. ChatGPTでも使えますか？

A. このスキルはClaude Code用の形式です。中身の手順や決まりは読めば分かる文章なので、他のAIへの依頼文の参考にはできますが、そのままスキルとして動くのはClaude Codeだけです。

Q. 自分用に書き換えてもいいですか？

A. はい。ご自身の作業の範囲で自由に書き換えてください。

Q. 15本を全部使わないといけませんか？

A. いいえ。必要なスキルだけ入れて使えます。

Q. 前の版（8本）を買いました。足した7本はどうすればいいですか？

A. このページの有料部分に足してあります。購入済みの方は、そのまま読めます。「一括で入れる依頼文」をもう一度送ると、すでにあるファイルは上書きの前に確認されます。

ここまで読んで、Claude Codeを使える環境があり、下書きと点検をAIに任せたい方は、有料部分へ進んでください。