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健康 PT(理学療法士)

身体の専門家である理学療法士が健康に関する情報をお伝えします!

転倒を防ぐ方法は◯◯です!転倒予防の専門家でもある理学療法士が転倒予防に関して詳しくご説明致します。

高齢者が寝たきりになる要因としてかなり多いのが、転倒による骨折です。 特に脚の骨を骨折すると寝たきりになるリスクが増えます。そして転倒しやすい人にはある共通点があります。それは、

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肩凝り、腰痛、膝痛など様々な痛みの原因は◯◯です!これを改善する方法もお伝えします!

あなたも肩凝り、腰痛、膝痛など一度は経験した事があると思います。その痛みの原因として最も多いのが、

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膝の痛みを予防改善する方法はこれ!

膝が痛くなる人と、痛くならない人の違いは何なのか? 答えは、

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ギックリ腰やヘルニアなどの腰痛は予防改善できるものです!その方法を身体の専門家である理学療法士がお伝えします!

ギックリ腰、ヘルニアの原因はハムストリングの硬さにある!?

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