この記事でできるようになること

上位モデルの週次枠を「調べもの」で溶かさず判断と最終稿だけに使えるようになる
仕事を「調査・制作・監査」の3工程に分けて各工程の合格条件を1行で固定できるようになる
モデル別の配分表・受入条件テンプレ・証拠パック様式・週次の手戻り記録テンプレをそのまま自分の運用へ貼れる

対象はClaude Codeで複数モデルを使い分けられる環境の人です。
考え方は他のエージェント環境でも使えます。ただし実測はすべて私の環境のものです。

結論を先に

上位モデルが週の途中で尽きる原因はモデルの選び方ではなく工程の配分にあります。
やることは3つです。

仕事を「調査」「制作」「監査」に分ける
工程ごとに合格条件を1行で固定する
上位モデルには証拠パックだけを渡して判断と最終稿にしか使わない

この3つを毎週回すための手順が有料パートの「7段階」とテンプレ4点です。

前提と実測環境

環境: Claude Code。上位モデル=Fable、中位モデル=Opus、軽量モデル=Sonnet・Haikuという3層で運用（2026年9月時点の構成）
実測に使った仕事: 週次の品質監査（2026年8月17日）、19分28秒の長尺動画制作（8月30日納品・同日投稿 → 公開した動画）、Fable 5.1の解禁を伝える4分10秒の速報動画制作（9月2日納品）、有料記事の要確認12項目の一括承認（9月2日）
「上位・中位・軽量」の呼び分けは私の運用上の区分です。公式の階層名ではありません。モデル名・プラン条件はすべて2026年9月時点の記述です
プラン条件と週次枠は変わります。この記事では現行の枠を断定しません。ご自身の画面で確認してください
分担による節約率は未実測です。本文に「何%減った」は書いていません

工程を3つに分ける考え方（無料）

3工程は「性質」で分けます。作業の種類ではありません。

工程       | 性質                                   | 失敗したときの被害 | 合格を誰が言えるか
------------------------------------------------------------
調査       | 量が多い。根拠を集めて返す             | 後で直せる         | 人または中位モデル
制作       | 手順が決まっている。決まった通りに作る | 作り直せる         | 機械（QA）で言える
監査・判断 | 量は少ない。公開・料金・失敗を決める   | 公開事故になる     | 人

上位モデルの枠を守るコツは「監査・判断」の列にだけ上位モデルを置くことです。
「調査」と「制作」は中位以下に振っても合格条件があれば品質は落ちません。
逆に合格条件がないと中位モデルの成果物を上位モデルが読み直すことになります。そこで枠が溶けます。

合格条件の実例（無料で1つ）

動画制作の合格条件は次の1行です。

デコード0・黒画面0・2秒無音0・1080p30

19分28秒の長尺も4分10秒の速報もこの1行を機械QAで通してから人が公開判断をしています。
合格条件は「数字で書ける」ことが条件です。数字で書けないなら工程の切り方を見直します。

ここまでが無料パートです。
以下は7段階の手順とそのまま貼れるテンプレ4点です。