はじめに

私はもともと記事を書く人ではありませんでした。
むしろ「何をどう書けばいいのか分からない」側の人間でした。

でもこの方法で、
今一番アツいと言われているSNS【Substack】を、
始めて5日目で週間記事番付4位になったんです。

（該当記事リンク）
正直、自分でもびっくりしています。

ランキングとは無縁の人生でしたから、
何度も画面を見直しました。

最近はデイリーのランキングに載ることも多く、
たくさんの方に記事を読んでいただけることに

喜びを感じています。

もちろん順位がすべてではありませんが、
この方法で記事を書き始めてから起きた出来事として、
参考までに載せておきます。

特別な文章術があったわけではありません。
文章力が急に上がったわけでもありません。
変わったのはひとつだけ、記事のネタの見つけ方です。

今回、私が実際に使っている
考え方をここにすべて書きました。

まず最初に、見てほしいものがあります。
実際に私が残していたメモです。

・娘の描いた一枚の絵に目が止まった
・わたしなら絶対に描かない線だった
・上手さと魅力は別物だった
・創作の原点を思い出した

たった4行です。
以前の私なら、これが記事になるなんて思えません。
ただ「なんか引っかかった」というだけで残したメモです。

でも、この4行から1本の記事ができました。
タイトルは『娘の落書きに負けたと思った瞬間』です。
※実際の記事はこちらから(2026/6/7公開予定)

ここで気づいたのは、
記事を書ける人は文章が上手い人ではないということです。
必要だったのは文章力ではなく、記事の形だったんですよね。

こんな方へ

記事を書きたいのに何をどう書けばいいかわからない
AIっぽい文章は嫌
日常を発信につなげたい
Substackやnote、ブログを無理なく続けたい
自分らしい文章を書きたい

このBrainは、そんな方に向けて書きました。

なぜ書けないのか

私はずっと、
記事が書ける人は文章が上手い人だと思っていました。
だから毎回、最初から完成原稿を書こうとしていました。
でも、それが一番しんどい書き方だったんです。

頭の中には、気になったことがある。
引っかかった出来事もある。
なんとなくモヤモヤしたこともある。
でも、タイトルにならない。
構成にならない。
記事にならない。
結果、メモだけが増える。

たぶん、

書けない人の多くは

ネタがないわけではありません。
むしろ逆です。
ネタは、ある。

でも、そのネタを記事に変える方法が分からない。
私自身、ずっとそこにいました。
だから最近は、まず文章を書こうとするのをやめました。

代わりに「何が引っかかったのか」だけ残すようにしたんです。
すると不思議なことに、
文章を考えるよりも前に記事が書けるようになりました。
必要だったのは文章力ではなく、記事の骨組みだったからです。

情景 → 観察 → 違和感 → 解釈

記事が書けるようになってから、気づいたことがあります。
それは、記事の書き方には順番があるということでした。

以前の私は、

いきなり気づきから記事を書こうとしていました。
だから続かなかったんです。
だって、気づきって毎日あるものじゃないから。

でも、気づきの前には必ず何かを見ています。
たとえば娘の落書きの記事なら、
最初にあったのは

創作論でも人生論でもありませんでした。
机の上に置かれた一枚の紙です。
そこから始まりました。

私が今使っている流れが、これです。

情景
↓
観察
↓
違和感
↓
解釈

情景
まずは景色です。
どこだったのか。
何が置いてあったのか。
どんな時間だったのか。
読者がその場所に立てるくらいまで景色を見せます。
たとえば、
「休日の午後、リビングのテーブルに一枚の紙が置いてあった」
みたいな感じです。
まだ意味は考えません。
まずは景色です。

観察
次に、何が見えたのかを書きます。
線は途中で終わっていた。
色が急に変わっていた。
空白がたくさんあった。
娘はもう忘れていた。
そんなふうに、事実だけを並べます。
ここでもまだ意味は考えません。

違和感
そして、
「なんでだろう」
が出てきます。
私なら絶対に描かない線だった。
なぜか捨てられなかった。
上手ではないのに目が離せなかった。
ここで初めて、記事の種が見つかります。

解釈
最後に意味を考えます。
上手さと魅力は別物だった。
自由に描くことを忘れていた。
創作の原点を思い出した。
ここでようやく記事になります。

以前の私は、

いきなり解釈から書こうとしていました。
だから苦しかったんです。
でも、情景から順番に辿るようになってからは、

小さな出来事でも記事になりました。

大きな気づきは必要ありません。
必要なのは、
「なんか引っかかった」ポイントだけです。
その違和感を辿っていくと、意外と記事は書けます。

ここまで読んでくださった方の中には、
「なるほど、でも実際にはどうやって記事にするの？」
と思った方もいるかもしれません。

私も最初はそうでした。
順番は分かった。
でも、実際にメモから記事になる瞬間が想像できない。
そこで、ここから先は、

私が実際に記事を書くときの流れを公開します。

・どんなメモを残していたのか
・AIにどう入力したのか
・どんな構成が出てきたのか
・なぜその記事になったのか

全部見せます。
特別なネタはありません。むしろ逆で、
「これ、記事になるの？」
と思うくらい小さなメモばかりです。

でも、そういう小さな気づきや違和感ほど、

意外と読まれたりします。

6章の実例紹介からは、

実際の変換過程をお見せします。

なお、この教材は完成形ではなく、
私自身が今も使いながら育てている内容です。

新しい実例や、
より使いやすい活用方法が見つかった場合は、
適宜アップデートしていく予定です。

購入してくださった方は、
追加費用なしで最新版をご利用いただけます。

このBrainでわかること

気づきや違和感から記事を作る方法
AIに渡すメモの作り方
日常を記事に変換する視点
記事になる種の見つけ方
実際の記事制作フロー

実例で学べます

このBrainでは、
① 娘の落書き
② 「絵本作家」と名乗れなかった話
③ AIイラストに嫉妬した話
を題材に、
メモ → GPTs → 完成記事
まで公開しています。

実例紹介

実例① 娘の落書きに負けたと思った瞬間

STEP1 元メモ
実際に残していたメモです。

娘の落書きに負けたと思った瞬間
・娘の描いた一枚に目が止まった
・わたしなら絶対に描かない線だった
・上手さと魅力は別物だった
・創作の原点を思い出した

STEP2 GPTsへの入力