自分のサービスの告知を、InstagramとTikTokに、毎日手で投稿する。

動画を選んで、本文を貼って、ハッシュタグを付けて、投稿を押す。両方のアプリで。

作業としては10分です。でも「今日もやらないと」が毎日頭の片隅にある。

この習慣で減っているのは、時間だけではありません。続ける気力です。

だから、だいたい3週間で止まります。

悪いのは、あなたではありません

先に言っておきます。

続かないのは、意志が弱いからではありません。

「動画を置いておけば、勝手に投稿される仕組み」を持っていないだけです。

それがあれば、あなたがやるのは動画を作ることだけになります。投稿は仕組みの仕事です。

自己紹介

ミトです。AI活用の講師や個人で小さなサービスを20以上動かしています。

自分のサービスの告知も、この仕組みでInstagramとTikTokに流しています。動画と本文をフォルダに置いておくと、決めた時刻に、パソコンのChromeが自分で投稿しに行きます。

公式のAPIは使っていません。申請と審査に数週間かかり、通ったあとも投稿が非公開扱いになるなど、個人が今日から使うには向かなかったからです。

代わりに、あなたが普段ブラウザでやっている操作を、そのまま自動でなぞります。その仕組みを、そのまま渡せる形にしたのがこのツールです。

コードは、1行も書きません

このBrainに入っているのは、すでに動く状態の一式です。

あなたがやるのは、Claude Code か Codex に渡して、日本語で「これを動かして」と頼むことだけです。設定も、動かないときの原因調べも、AI(Claude Code / Codex)の仕事です。頼み方の文章も、そのまま貼れる形で有料エリアに置いてあります。

条件はひとつだけ。Claude Code か Codex を、最低限使えること。 チャットで頼んだことがある、くらいで十分です。

逆に言うと、このAIがいない場合は、このBrainは向きません。正直にそう書いておきます。

何が届くか

やることは3つです。

投稿用のChromeで、InstagramとTikTokに1回だけログインする(AIが案内します)
動画と本文を、フォルダに置く
npm run schedule を1回実行する(毎日の時刻を決める)

これで、決めた時刻になると、Chromeが立ち上がって、フォルダの先頭の動画をInstagramとTikTokに投稿します。1日1件、置いた順です。

投稿の直前に、入力した本文を画面から読み戻して、あなたが書いたものと1文字ずつ照合します。ずれていたら、投稿せずに止まります。

投稿の前に、必ず「投稿しない練習」ができます。 投稿ボタンの直前で止まって、その時点の画面を画像で残す動き方が最初の設定です。それを見て問題なければ、実際に投稿する設定へ切り替えます。

実際に動かしたところ

2026年9月に、自分のアカウントで動かしたときの画面そのものです。本文とアカウント名だけ伏せています。

投稿ボタンの直前で止まったときに残る画像です。本文、改行、ハッシュタグ、動画がこの通りかを、投稿の前に確認できます。

投稿のあと、TikTokの管理画面を開いて、一覧に載ったことを確かめるところまで自動で行います。

「投稿しない練習」を動かしたときの出力です(実物)。フォルダの先頭の動画が選ばれ、投稿ボタンの直前(before-share)まで進み、入力した本文を画面から読み戻したものがそのまま出ます。

中身のカタログ

届くのはzip1つです。中身は31ファイル。Node.jsで動く本体、InstagramとTikTokそれぞれの投稿手順、縦動画の生成、自動テスト17件、罠の記録(docs/traps.md)、AIへの頼み方が入っています。

渡す前に、テストが全部通ることを確認しています。あなたの手元でも同じ1行で確かめられます。

必要なもの

InstagramとTikTokのアカウント(自分のもの)
Windowsのパソコンと、Google Chrome(投稿の時刻に起動している必要があります)
Claude Code か Codex(これが必須です。どちらかを使えること)
Node.js(パソコンに入れるものです。入れ方もAIに頼めます)

スマホだけでは動きません。Chromeが投稿しに行くので、パソコンが必要です。

向かない人

Claude Code も Codex も使っていない人(このAIが前提です)
Macだけで使いたい人(Windowsで確認しています。Macは動くはずですが、私は確かめていません)
1日に何本も投稿したい人(1日1件の設計です)
動画の中身まで自動で作ってほしい人(素材から縦動画を組み立てる機能はありますが、企画と撮影はあなたです)
「なぜ止まったか」を自分で調べるのが苦にならない人(このBrainの価値の半分は、その調査を省くことにあります)

動かなくなるのは、だいたい同じ6か所

ブラウザを自動で操作する仕組みは、置いたあとに静かに壊れます。

しかも、押したはずなのに何も起きない、という形で壊れます。 エラーは出ません。画面を眺めて待つだけです。

私は最初の1本を投稿するまでに、丸2日を溶かしました。止まる場所は決まっています。大きいものは6つです。

TikTokの画面に「投稿」ボタンが2つあって、偽物のほうを押している
ハッシュタグを打つと候補が出て、別の語に勝手に確定される
本文を一気に流し込むと改行が消え、URLとタグがくっつく
素材のサイズが変わると、動画の左右が切れる
Instagramの画面のラベルが、日本語だと想定と違う名前になっている
初回だけ出る案内の画面が、クリックを横取りする

細かいものまで入れると14か所あります。有料エリアには、その全部について「どんな症状か」「AIに何と頼めば直るか」を書いています。

よくある質問

Q. プログラミングは本当に不要ですか。

A. あなたがコードを書くことはありません。設定を埋める、動かないときに原因を探す、といった作業はAI(Claude Code / Codex)に頼みます。頼む文章も用意してあります。

Q. アカウントのパスワードを、どこかに書きますか。

A. 書きません。投稿用のChromeに一度だけ手でログインし、そのログイン状態を使い回します。パスワードはファイルにも設定にも残りません。

Q. 二段階認証や本人確認が出たらどうなりますか。

A. 止まります。それらを自動で突破する機能はありません。画面で自分で済ませてから、もう一度動かします。

Q. 投稿する動画は、この仕組みが作ってくれますか。

A. 素材(画像・動画・音声)から縦長の動画を組み立てる機能は入っています。ただし、企画・撮影・テロップの文章はあなたです。

Q. InstagramやTikTokの画面が変わったら、動かなくなりますか。

A. なります。そのときは、どこを見れば直せるかを有料エリアに書いてあるので、それをAIに渡して直してもらいます。将来もずっと無変更で動くことは約束できません。

Q. 返金はできますか。

A. 商品の性質上できません。「向かない人」の節を読んでから購入してください。

価格は12,800円です

このBrainが省くのは、投稿の10分ではありません。

「今日もやらないと」を、毎日思い出す負担です。

一式と、詰まる14か所の直し方と、AIへの頼み方。この3つをまとめて渡します。

発売後アップデート

2026年9月5日公開。動画を置くだけで毎日投稿される「キュー」と、毎日の時刻を決める npm run schedule を追加した版です。
2026年9月6日レビュー特典(頼み方テンプレ集PDF)と、購入後のおすすめ記事を追加。中身のカタログと、練習の出力画面を追加。

更新はこの節に日付で残します。購入後に内容が増えても、追加の支払いはありません。

レビュー特典

購入後にレビューを書いていただくと、3キット共通の「Claude Code / Codexへの頼み方テンプレ集(PDF)」をお渡しします。共通の頼み方8本と、各キットの頼み方10本。動かないときの切り分け、認証情報を出させない頼み方、画面が変わったときの直し方を、貼るだけの文章にしたものです。受け取り方は、レビューを書いた後に表示されます。

購入後は、紹介する側にもなれます

このBrainは、紹介料50%を全員に開放しています。記事ページの「紹介する」ボタンから、あなた専用の紹介リンクを作れます。紹介経由で売れると、販売価格の50%があなたに入ります。紹介に使えるヘッダー画像・実物の画面・紹介文の例は、まとめて置いてあります。

免責

本記事の内容は2026年9月5日時点のものです。InstagramとTikTokの画面や仕様の変更で、手順が変わったり動かなくなったりすることがあります
各SNSの利用規約、コミュニティガイドライン、広告・PR表示、著作権の遵守は購入者の責任で行ってください。本記事は特定の成果を保証するものではありません
二段階認証、本人確認、CAPTCHA、アカウント制限を回避する機能はありません
Claude Code / Codex の利用料は別途かかります