大塚龍一【健康×美容×ダイエット】
はじめに日頃トレーニングを頑張ってる人にも、たばこを吸っている方が多くないですか？わたしの周りでも食事やサプリは気をつけているけどたばこだけは止められない！病院に行ってまで禁煙するのが面倒！という病院嫌いなトレーニング愛好家が多いように思えます。たばこと筋肉の関係は百害あって一利
【禁煙成功者続出!!】おお！こんな情報が欲しかった！
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