知識共有プラットフォーム「ブレイン」

大塚龍一【健康×美容×ダイエット】

医療系国家資格を3つ持つ現役治療家であり元フィジーク競技者、こちらのBrainでは忖度なしに【健康・美容・ダイエット】について暴露していきます。万年ダイエットで悩んでいる方やトレーニングで成果が出ない方・身体の内からキレイになりたい人は必見!あなたのお悩みは何ですか?

【禁煙成功者続出!!】おお!こんな情報が欲しかった!

はじめに日頃トレーニングを頑張ってる人にも、たばこを吸っている方が多くないですか?わたしの周りでも食事やサプリは気をつけているけどたばこだけは止められない!病院に行ってまで禁煙するのが面倒!という病院嫌いなトレーニング愛好家が多いように思えます。たばこと筋肉の関係は百害あって一利

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【読んだ直後から痩せる!!】モデルやセレブが本当は教えたくない、生涯ダイエットで悩まない方法をこっそり教えます!日本一わかりやすい油の教科書!

なぜ、あなたはこの記事を読もうと思いましたか?タイトルが気になったから?黄色の表紙が目立ったから?なんとなく無意識のうちに?この記事は非常にショッキングな内容も含んでいます。実践してもらえれば、ズバリ今日から健康になれます。しかし、ショッキングな内容だからこそ、読まない方がいい人

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