タイトルにありますが、寝入りは良くなった感じです。 自分が寝た寝室は、夜中に家族が通ることもあって、そこでいつも軽く目が覚めていたのですが、空快をしてからは全く気づかなくなりました。不思議なこともあるものです。 睡眠剤は飲んでいますが、こんなことは今までありませんでした。 Apple Watchで脳波をモニターしてましたが、正直まだわかりません。 自分の取り組みがまだまだ甘いのかもしれないです。続けてトライしてみます！

僕は平均睡眠時間が10時間近くの大学生です。 いつも朝は眠く、だるく、小さいころから朝は大の苦手でした。 合宿や修学旅行で起きれなくて、朝ご飯抜きになったことも何度もあります。 ただ、朝すっきり起きて1日のスタートを最高に切れるようになりたいと思い、決して大学生にとっては安くない金額でしたが、購入を決意しました。 正直、予習プログラムや本編を見るのは少しめんどくさかった。 それに、夜遅くに帰ってきた日は、空快をやるのがめんどくさく、やらない日もありました。 しかし、空快をやったときと、やらないときとでは、朝起きたとの爽快感がまるで違うのです。 やらなかった次の日はまず、いつも通りそもそも起きれない。 ただ、やった次の日は、朝早く起きれる。 それだけでなく、起きたときのあの、だるい感じがなく、爽快感に溢れているのです。 僕はかなり睡眠にはこだわってきましたが、こんな方法があったのかと衝撃を受けました。まさに新感覚の体験です。 たった3分。これが正直めんどくさい。 早く布団に飛び込んで寝たい。そんな気持ちをぐっとこらえて、空快をする。 これができるなら、この企画に参加する価値が十分にあると思います。 次の日の朝の爽快感、目覚めの次元が違います。 ぜひ、最高の朝から始まる、最高の1日を体験してみてほしいです。

睡眠の質が大幅に改善しました！交通事故の後遺症で不眠に悩んでいた私にとって、この「眠りの秘宝空海」は救世主です。 約10日間使用してみて、効果は明らかです。ブレインダンピングの手法を専用シートと文房具で実践するというシンプルなアプローチですが、頭の中の考えごとを外に出すことで、スッキリと眠りにつけるようになりました。 最初は「本当に効果があるのだろうか」と半信半疑でしたが、実際に使ってみると驚くほど効果的でした。特に、夜になると頭の中でぐるぐると考えごとが止まらなくなる私のような人間には、この「外に出す」という行為が非常に有効だと感じました。 商品が届いてからの21日間のプログラムも非常に充実しています。約1時間半のメインコンテンツは内容が濃く、毎日届く小さなヒントも継続する上で大きな助けになりました。スマホアプリを通じていつでもガイドを聞けるのも便利です。 専用シートと2色のペン、ブラックシールドテープを使った方法は、一見すると単純ですが、その仕組みには深い工夫があります。高橋政文さんの細部へのこだわりが随所に感じられ、「ただ書き出す」以上の効果をもたらしてくれます。 私が特に気に入っているのは以下の点です： ・薬と違って副作用がまったくない ・1日わずか3〜5分という短時間で実践できる手軽さ ・初期費用10,700円（セール価格）と追加シート3,000円で始められるコスパの良さ ・スマホアプリを通じた丁寧なサポートシステム ・文字を書く習慣が身につく副次的効果 唯一の注意点としては、普段あまり手書きをしない方は、最初は思ったよりも時間がかかるかもしれません。私も最初は3分では書き切れず、もう一度やり直したこともありました。しかし、これも含めて良い習慣づくりになりました。今では「ジャーナリング」や「0秒試行」など、他の手書き習慣も取り入れようと考えています。 不眠に悩んでいる方、頭の中の考えごとが止まらずに眠れない方には心からおすすめします。睡眠薬に頼る前に、ぜひこの「眠りの秘宝空海」を試してみてください。きっと良い変化を感じられるはずです。

こんな深い睡眠はいつ以来でしょうか。 出来すぎた話かもですが、 このBrainをたまたま手に取り、 1日で元を取れた感覚、気分に いまなっています。 めちゃくちゃ睡眠が楽しい。 朝がエネルギッシュで 活力に溢れます。 身体も心もとても楽になりました。 1回の睡眠の実践だけでです。 こんな最高のノウハウがあるなんて。 今年最高の自己教育投資だと 思っています、偶然手にでき幸運です。 僕は、アプリで見れる本講座が 10万円以上の価値があると思いました。 それを2万円弱で買えるのはお得だと思います。7日間以上アプリで、空快について学ばせていただきました。 心が軽く快適になるよさを感じています。本当に素晴らしいと思います。 眠りの秘宝シートは今日は届いたので、実践が楽しみです。先生の教えてくださる情報にとても価値を感じます。 実際に心が軽くなる効果を受け取り役立っています。 一生やっていきたいと思えるワークだったのです、僕にとってはです。 今回出会えて感謝します。 もちろん、他の方のレビューをすべて参考にしました。個人差があって当然です。 でも、コンテンツは動画や音声が豊富で、本当にギブ精神に溢れる先生であると思い、僕たちの睡眠が人生が 最高のものになるように、コンテンツを提供くださってると思います。アプリや会員ページで動画を見られるだけでも価値があると思います。 メールでも問い合わせフォームも設置してくれてるので、 ログインをサイトにできない要望はレビューに書く必要ないと、 心を鬼にすると、他の方のレビューには解決策として思いました。だって、先生が購読者には、メールで連絡するから。 コンテンツ販売してる方のお手本にもなる、世の中で国内でもとても価値ある商品だと、 注目されてほしいと心から願える内容だと、この空快をオススメできます、します。 アフィリエイト報酬なんていらない、単純に僕のように睡眠不足で、頭の疲れがとれなくて悔しくて苦しくて、 毎日脳内に、気に、疲弊している人にとって、悩みを解決してくれるものとして、いち早く手に入れてほしいと思いました。 まだ実践してないのは、僕の意見を参考にするなら、ご理解しておいてください。 7日間以上の学習も、僕は実践だと思っています。脳内で眠りの秘宝のワークをやってるからです。 専用のシートをやるほうが当然効果を実感するはず。だからとても今から期待しています。 楽しみすぎます。先生の動画や音声はなんど学んでもおもしろく楽しい仕掛けが配慮されています。 自分で作ろうと思っても、これは発明だと本当に思えるので。 購入するのが最短の近道。 自分では、10万円以上もらっても、 １人に同じだけの内容や商品を配送なんて、僕にはできないと思っています。 それほど、先生は、本当に使命感なるもので、これを提供されてるのだと、感じます。 儲かるためもあるでしょうが、購入者が満足し、役立つ上での結果だと、大いにわかってて、 自分の利益そっちのけで、 まず顧客ファーストで 提供してくださってるように 本当に思います。 同級生のいつでも会える億万長者の友人が有難いことにいてくれてる Yosshi.より

のび太君ばりにどこでもすぐに寝れて、お昼寝が大好きな自分。 不眠症でもないし、これ必要か？ そう思いながらも、あまりの事前評判の良さに飛びついてしまった・・・・ でも、その選択は間違いじゃなかった！ その目覚めは・・・ そう！ 10代の目覚め！ 疲れ知らずだったあの頃！ 眠気はあっても疲れは残らない、どこまでも元気だった自分！ そんなあの頃に戻った感覚が・・・！ やってくることがありますw もちろん毎回ではないです！ 眠かったり疲れが残っていることもあります。 でも、激務で睡眠時間が平均3時間を切っていた時、本当に助けられました！ 普通の朝とは明らかに違う感覚、正直、実践している最中は実感がありませんでした。 これがなんで快眠に繋がるの？ と思いながら実践し、眠りについても 「あれ？いつもより寝つきが悪い気がする？」 とまで感じていました。 でも、朝起きた瞬間 いつもならお昼寝したくなる時間 いつもならクタクタになっている夜 その確かな違いに気付くんです！ そう、私は寝付きが良いのではなく、 「寝落ちするまでエネルギーを使い果たしていた」 のです。 エネルギーが切れてすぐ寝て、朝起きてまだエネルギーが戻りきらずに、昼寝して、それでやっと少し戻ったと思ったら雑多なことに意識を取られ、エネルギーを消耗してまたエネルギーが切れ・・・ 今まで気付くことのできなかったそんな自分に気付いたのは 初めて空快を試した翌朝のことでした。 ただ快眠なだけじゃない、一日の「気付き」の量がぐんと上がります！ QOL爆上がりのまさに秘宝！ 日本人全員やるべき！ みんなで空快実践して、世界一元気な国になろうぜ！日本！

この「ねむりの秘法　空快」は、一般的な快眠法に留まるものではなく、「無意識のプログラムの書き換え」の内容が深淵で、価値の高いものでした。「睡眠時間が何時間減った」という次元の話よりも、日常生活の中で溜め込んでしまう雑念や未浄化の感情、モヤモヤなどが綺麗に晴れて、翌朝にクリアな頭でいられるのが、何よりの変化です。続けていけば行くほど果てなく新たな自分に出会えそうな予感がするので、今後も実践していきたいと思います。

このやる意味って何だろ？ということまで、必要十分な説明で解説してくれています。 4日目くらいから早起きしやすくなりました！

わたしは睡眠障害と言えるほど寝つきが悪く(90分はかかる)、寝ても夜中に目が覚めると2時間くらい眠れない、が普通だったので、半信半疑で購入しました。 まあどうせダメだろうけど1万くらいで試せて、もしかして眠れたらラッキーくらいのノリで買いました。 けど、始めた日から、寝る前の あー寝れない。眠いのに寝れない、あー目が覚めちゃったなーーーー！ みたいなのが…ない…ような？って、気付いたら寝てました。笑 そんで夜中目が覚めてもすぐ寝てました。 今日なんて(5日目)一回も目が覚めずに朝まで行きました！！(机を叩いて立ち上がる) そんで睡眠アプリで完全な眠りの波形でした！！！嬉しいーーー！！ とはいえ、朝目が覚めて(7時間くらい寝ます、わたしは) スッキリ！！！さぁ起きよう！！ みたいな爽やかさはなくて、いつもの通り目が覚めてもしばらくはボーーッと眠い無理起きれない、って感じですが、この感じで行けば、それも変わるのかなぁと期待しています。 でもわたしはまだ半信半疑です。←w だけど始めてからはとりあえず毎日入眠までの時間が30分くらいなので、本当にびっくりしてます。 えーー、なにれすごいーーー！！ 脳みそがずーっと稼働し続けてたんだなぁ、と、よく分かりました。 これ、地球の人全員やった方がいいんじゃないですかね？笑 ひとつ難点を言えば、紙の質が、良いもが良いと言うことなのかなとは思うんですが、女子のわたしには固くて、あの大事な行為をするにはもっとペラペラな紙の方が、こう、やってやった感が体感的にあるなと思いました。 あとペンもわたしが好きで使ってるやつのがやっぱ好きだなぁと言うストレスがかかるので、そこは多分変えてしまう気がします。