はじめに

知らないと、ちょっと損してるかもしれません。

最近Pinterestを開くと、
「なんかAIっぽい画像ばっかり出てこない？」
そう感じたこと、ありませんか？

リアルな写真を探しているのに、
どこか不自然な人物、完璧すぎる料理、
それっぽいけど“刺さらない”ビジュアルばかり。

実はこれ、気のせいじゃありません。

2025年、Pinterestは大きなAIアップデートを行い、
生成AIコンテンツが一気に増えました。

その結果、

・インスピレーションを探したいだけなのに疲れる
・本物の写真が見つからない
・AI画像が苦手でPinterestを開く頻度が減った

こんな声が、ユーザーの間で急増したんです。

でも安心してください。

Pinterestはついに
「AIコンテンツを非表示にできる設定」
を正式に導入しました。

しかもこれ、
ただのユーザー向け機能じゃありません。

マーケターや発信者にとっては、
戦略を分けられる超重要アップデートなんです。

私は実際にこの設定をオフにして、
1週間Pinterestを使ってみました。

その結果、
体感ベースですがAI画像の出現率は約60％減少。

フィードの空気が一気に変わりました。

「Pinterest、こんなに見やすかったっけ？」
そう思うくらい、ストレスが減ったんです。

ただし、ここで終わりじゃありません。

このアップデートで本当に差がつくのは、
「AIを避けるか／使うか」をどう設計するか。

実はPinterest上では、

・AIを避けたい「リアル信頼重視層」
・AIを活用したい「効率・発想重視層」

この2つのユーザーが、
はっきり分かれ始めています。

つまりこれからは、
「とりあえず投稿する」では通用しません。

どの層に向けて、
どんなピンを出すのか。

ここを間違えると、
頑張って作った投稿ほど埋もれます。

このnoteでは、

・PinterestのAI非表示設定の具体的な考え方
・AIを嫌う層／歓迎する層の見極め方
・マーケターが今すぐやるべき使い分け戦略

を、実体験ベースで解説します。

設定を知るだけでもOK。
でも、戦略まで分かると一気に差がつく。

「なんとなくPinterestを使っている状態」から
「意図して集客に使う状態」へ。

その分かれ道が、
この2025年のAIアップデートです。

第1章：なぜPinterestが「AIだらけ」になったのか

まず最初に、
「PinterestがAIだらけになった理由」から整理します。

これを知らないまま対策しても、
正直、ズレた使い方になります。

2025年初頭、Pinterestは
生成AIコンテンツにラベル表示を導入しました。

AI生成画像には、
クリックすると左下に「AI修正画像」と表示される仕組みです。

でも、これだけでは足りませんでした。

なぜか。

理由はシンプルで、
フィード自体がAI画像で埋まり始めたから。

ユーザー側からすると、

・探しているのはリアルな参考写真
・実例や本物の雰囲気を知りたい
・AI画像は便利だけど、今は見たくない

こう感じる人が一気に増えたんです。

特にPinterestは、

・ハンドメイド
・インテリア
・料理
・旅行
・ファッション

など、「現実で再現したい人」が多いSNS。

ここにAI画像が大量に流れ込むと、
インスピレーションよりも違和感が勝ちます。

結果、

「Pinterest、前より見づらくなった」
「なんか疲れる」
「開かなくなった」

そんな声が増えました。

ここで重要なのが、
PinterestはAIを否定したわけではない、という点です。

Pinterestが本当に困ったのは、
ユーザーが離れること。

だから出した答えが、

「AIを排除する」ではなく
「ユーザーが選べるようにする」

という方向でした。

つまり、

・AIを見たい人 → 見られる
・AIを見たくない人 → 減らせる

この両立を目指したアップデートだったんです。

マーケター視点で見ると、
ここが最初の落とし穴。

多くの人が、

「AIが増えた＝AIを使うべき」
と短絡的に考えてしまう。

でも実際は逆で、

ユーザーの価値観が二極化した

これが本質です。

リアル信頼重視の層は、
AIが多いだけで離脱します。

一方で、

・アイデア出し
・デザイン参考
・効率重視

こういう層は、
AIをむしろ歓迎しています。

つまりPinterestは今、
「誰に向けて発信しているのか」が
これまで以上に問われる場所になりました。

AIだらけに見えていた正体は、
アルゴリズムの暴走ではありません。

あなたの発信が、
どの層にも向いていなかっただけ
というケースも多いんです。

ワンポイントアドバイス（第1章）

「最近うまくいかない」と感じたら、
スキルより先に「誰向けか」を見直す。
環境が変わったときは、戦い方も変える必要があります。

ここまで読んで、
「なるほど、AIが増えた理由は分かった」
そう感じたかもしれません。

でも正直、
理由が分かっただけでは、成果は変わりません。

大事なのはここから。

実際に成果を出している人は、
このAIアップデートを
「不満」ではなく「武器」に変えています。

同じPinterestを使っているのに、
伸びる人と、反応が落ちる人が分かれ始めた。

その違いは、
センスでも、努力量でもありません。

AIをどう扱うかを、最初に決めているかどうか。

次の章では、
成果が出ている人が実際にやっている
Pinterestの具体的な使い分けを解説します。

「自分はどっち側に立つべきか」
「今の発信、ズレていないか」

ここがクリアになると、
無駄な投稿や迷いが一気に減ります。

この先は、
知っているかどうかで差がつく内容です。

ここから先は有料部分になりますが、
本気でPinterestを活かしたいなら、
読み進める価値はあります。