朝7時15分、玄関で靴を履かせながら、あ、コップ入れてない、と気づく。

自転車の鍵を持ったまま台所に戻って、連絡帳の記入欄を見て、あ、体温書いてない、と気づく。

うちはこれがほぼ週2回のペースで起きていました。

保育園から帰ってきたリュックを、その日のうちに空にしないまま次の日を迎えるので、朝になって初めて、着替えが1枚しかないとか、タオルが洗濯かごの中にあるとか、そういうことが分かる。分かった時点でもう7時をまわっているので、結局手ぶらで走って登園して、先生に、すみません明日持たせます、と謝る。それを月に7〜8回はやっていました。

謝るたびに、次はちゃんとやろうと思うのに、次の日も同じことが起きる。自分がだらしないからだと思っていた時期もありました。でも実際に何が起きているかを1週間だけ書き出してみたら、原因は性格ではなくて、荷物の置き場所がバラバラだったことでした。着替えは寝室のクローゼット、タオルは洗面所、コップは食洗機の中、連絡帳はその日ソファに置いたかリビングテーブルに置いたか分からない。朝、必要なものを1か所に集めるだけで、家の中を4往復くらいしていたんです。

夫にも一度、忘れ物多くない、と言われたことがあって、正直かなり傷つきました。でも言い返す元気もなくて、その週末に黙って荷物の置き場所を書き出すことから始めました。今思うと、あの一言がなければ見直すきっかけすら作れなかったかもしれません。

先生に何度も謝るのがしんどくて、ある週末に荷物の置き場所だけを見直しました。玄関からリュックまでの動線と、翌朝リュックに何を入れるかを決める場所を、1か所にまとめただけです。それだけで、2週間後には忘れ物がゼロの週が出てくるようになりました。忘れ物は気合いや性格の問題ではなくて、荷物が家の中で迷子になっているだけだったんだと思います。

この記事で手に入るもの

・3分でできる、うちの忘れ物タイプ診断

・前夜5分でリュックが完成する、置き場所の決め方

・そのまま真似できる、玄関収納と時間割のテンプレート

・連絡帳を書き忘れる日の対処表

・14日間、忘れ物ゼロを記録していくシート

朝の準備に毎回15分以上かかっている人、忘れ物のたびに先生に謝るのがつらい人、連絡帳を書く時間が夜どこにも見つからない人に向けて書きました。うちも夫婦フルタイムで、特別な収納グッズも使っていません。ホームセンターで買った300円のカゴと、家にあったフックだけです。今日から始められることだけ書いたので、最後まで読んでもらえたらうれしいです。