石川卓（いしかわすぐる）です。

株式会社Piste 代表取締役として、全国300件超のAI導入をサポートしてきました。

「リールを始めたいんですが、毎回なにを撮ればいいのか決められなくて」

Claude Codeの導入支援で、発信を始めようとしている方から本当によく受ける相談です。

スマホには撮りためた動画があるのに、編集アプリを開くと手が止まる。テロップを1文字ずつ打って、長さを合わせて、気づけば1本に数時間。思い切ってAIに動画を作らせてみたら、今度はもうひとつの相談が届きます。

「AIで動画を作ってみたら、15秒で数百円かかって、しかも使えるものになりませんでした」

この2つ、原因は同じです。**いきなり「動画そのもの」を作ろうとしている。**AIの性能の問題ではありません。

本書は、その**順番**を、画面の操作と打ち込む言葉まで落とし込んだ本です。

■本書で作るのは「何をどう撮るかが一言で出てくる仕組み」です

本書で作るのは、こういう状態です。

・同じターゲットに発信していて**伸びているリールを、数字の条件で**Claude Codeが探してくる

・お手本の動画を**カットごとに分析させ、セリフ・テロップ・カメラアングルの台本**がファイルで出てくる

・**撮影イメージの画像つきの撮影指示書**（HTML→PDF）ができて、そのまま撮影する人に渡せる

・スマホで撮った動画をフォルダに入れてパスを貼るだけで、**テロップ付きの15秒（30秒）の1本**になる

・テロップの色やフォントは、**フォルダごとのルールファイル**で毎回そろう

・ナレーションは後から乗せ、動画の生成は**費用を暗算してから**最後に使う

・リサーチから撮影指示書までが**スキル**になっていて、次からは呼び出すだけで同じ流れが走る

■先に結論を書きます

**Claude Codeは、動画を自分では作りません。Claude Codeは「司令塔」です。**

構成案・台本・指示を考え、各ツールに指示を出し、最後に1本にまとめる。映像そのものを生み出すのは外部のツールで、そこにお金がかかります。

そして2026年8〜9月の導入支援の記録では、現場の主流が**「AIに動画を生成させる」から「手持ちの動画を編集させる」「撮影指示書を作らせる」に移りました。**費用がかからず、仕上がりも安定するからです。

本書は、この順番で整理しています。

1. **最初に `CLAUDE.md` に「このフォルダで何をするか」を書かせる**

2. **一から考えない。伸びている動画を数字の条件で探し、その型をなぞる**

3. **お金をかける前に、台本と撮影指示を作らせる**（ここだけでも価値があります）

4. **手持ち動画のカット・テロップは、Claude Codeだけで仕上げる**

5. **動画の生成は最後。カット数×消費量を先に暗算する**

■正直に書きます。ツール名も料金も、すぐ入れ替わります

売るために都合の悪いことを隠すつもりはないので、最初に書いておきます。

**動画生成は、私が導入支援で記録してきた分野の中でも、モデルもサービスも入れ替わりが非常に激しい領域です。**

記録の期間中だけでも「使っていた動画生成サービスが終了していた」「料金体系がまだ発表されていない」という話が何度も出てきました。編集アプリとの連携も、2026年7月下旬〜8月は「個人向けの公式の接続口がなく断念」が結論だったのが、9月中旬には「Codex経由でつながる」に変わっています。

もうひとつ、正直に書きます。**この分野は、他のテーマに比べてセッションの記録が少なく、受講者ごとに使うツールもばらばらでした。**だから本書は「これが唯一の正解」とは書きません。**記録で実際に確認できた操作だけ**を書いています。

そのかわり、ツールが入れ替わっても通用する「頼む順番」「お金の歯止め」「後から直せる作り方」を軸にしました。ツール名・料金は、すべて**2026年3月〜9月の記録時点の情報**として読んでください。

■何を書いていないか

・カメラや照明機材など、撮影技術の解説は書いていません

・動画編集アプリの操作説明は書いていません

・プログラムの書き方は書いていません

・「必ず伸びる」方法は書いていません

・投稿を自動で出す仕組みは扱いません（『インスタ連携編』『スレッズ自動投稿編』で扱っています）

・本書は**「Claude Codeを司令塔に、型を探し、何をどう撮るかを決め、手持ちの動画を1本に仕上げ、スキルにする」**までを扱います

必要なのは、**フォルダを開く作業、画面のボタンを順番に押す作業、指示文をコピーして貼る作業、そしてスマホで撮る作業だけ**です。

■費用も正直に書きます

・**Claude Codeの利用料**が別途かかります。2026年9月時点の記録では、Pro（月20ドル・日本からの契約は消費税10%が別途加算）は「お試し向け」、実務で毎日回すならMax（税込110ドル〜）が標準ラインという整理です。料金は変わるので、契約前に公式の最新情報を確認してください

・**手持ち動画の編集・テロップ入れ**は、2026年9月上旬時点の記録ではClaude Code単体でできます。動画生成のような追加の費用はかかりません（ただしClaude Codeの使用量の上限に当たると、処理が止まります。第5章）

・**撮影指示書の撮影イメージ画像**はCodex（ChatGPT側）で描かせるので、ChatGPT側の契約の範囲で使います

・**ナレーション**に使う音声合成サービス（記録ではElevenLabs）は無料枠から始められます。ただし2026年7月下旬〜8月の記録では、**音声生成を本格的に使う場合は有料**という運用感でした

・**動画の生成**はケタが違います。記録の目安は**15秒で約300〜500円、30秒で約500〜800円、40秒で約1,000円**。動画生成サービスを本格的に使うと**月2万円程度**という記録もあります（2026年7月下旬〜8月）

だから本書は、**費用のかからない工程を先に、動画の生成を最後に**置いています。

■正直に書きます。つまずくのは「条件」「保存」「確認」です

現場で繰り返し起きているつまずきは、こういうものです。

・**リサーチ結果が的外れ** → 「いい感じのアカウント」のように、条件が数字になっていない

・**構成案がどこにもない** → チャットに表示されただけで、ファイルに保存されていない

・**画像の文字がずっと化ける** → 古い画像生成モデルのまま動いていた

・**結合したら1カットだけ古い画像** → 直した画像が結合に反映されていない

・**ナレーションが漢字を読み違える** → 海外のツールは漢字が苦手

・**テロップの冒頭が7秒も出ている** → AIが出した秒数をそのまま使った

・**「クレジットが足りません」** → Claudeではなく、動画生成サービス側のクレジット

・**アカウントがロックされた** → ブラウザ操作で投稿・いいね・保存までさせた

本書は、この一つひとつに「どこを見て」「何と指示すれば」直るのかを書いています。そして症状から引ける**チェックリスト**を第8章に用意しました。

■本書の構成（全8章＋付録）

「備える → 型をつかむ → 仕上げる → 動かす・続ける」の構成です。

はじめに　動画は「生成」から始めない（★無料公開）

【第1部　備える】

第1章　全体像と費用 — Claude Codeは司令塔（★無料公開）

第2章　準備とCLAUDE.md — フォルダの目的を最初に書かせる（★無料公開）

【第2部　型をつかむ】

第3章　ベンチマークのリサーチ — 伸びているリールを数字で探す

第4章　台本と撮影指示書 — 何をどう撮るかをAIに作らせる

【第3部　仕上げる】

第5章　手持ち動画を1本のリールに — テロップ付き15秒・30秒

第6章　ナレーションとテロップ — 後から乗せて、ルールをファイルに残す

【第4部　動かす・続ける】

第7章　画像から動画を生成する — 最後に、暗算してから

第8章　症状別チェックリストとスキル化

【付録】

付録　Claude Codeに打つ指示文テンプレート集（コピーして使う）

【卒業】

おわりに　撮るのは人、段取りはAI＋学習ロードマップ

このうち、はじめに・第1章・第2章（全体像と費用／フォルダとCLAUDE.mdの準備）は、このページの下でまるごと無料公開します。

■購入者特典

**特典　完全図解PDF版（A4）**

本書の全内容を、図解つきでレイアウトした保存版PDFです。

**付録は指示文テンプレート集**。CLAUDE.mdの作成・ログイン・リサーチ条件・除外条件・台本・撮影指示書・PDF化・リール編集・テロップルール・ナレーション・画像生成・動画化・結合・スキル保存まで、（）を置き換えて貼るだけの形にしました。

**第8章は症状別チェックリスト**です。詰まったときにそこだけ見れば動ける形にしてあります。

■この教材が向かない人

・**撮影も素材も用意せず、AIの生成だけで毎日動画を量産したい人**（動画の生成は15秒で数百円かかります。本書は「生成は最後」の設計です）

・**特定の編集アプリの操作を覚えたい人**

・**再生数を保証してくれる方法を探している人**

・**ブラウザ操作で自動いいね・自動投稿をしたい人**（実際にアカウントがロックされた記録を書いています。第3章）

逆に、こういう方のために書きました。

・リールを始めたいが、**何をどう撮ればいいか毎回迷っている**経営者・個人事業主の方

・スマホに動画はあるのに、**編集とテロップ入れで止まっている**方

・AIで動画を作ってみたが、**費用と仕上がりが見合わずやめてしまった**方

・撮影をスタッフに頼みたいが、**指示の出し方が分からない**方

■よくある質問

Q. 動画編集の経験がなくても大丈夫ですか？

A. 大丈夫です。本書でやるのは、動画をフォルダに入れる、パスをコピーして貼る、「15秒の1本にしてテロップを追加して」と日本語で頼む、という操作です。編集アプリの操作は出てきません。

Q. プログラミングの知識は必要ですか？

A. 不要です。ナレーションの章でも、やるのはボタンを押す操作と、`.env` というファイルにキーを貼る操作だけです。

Q. 顔を出さないといけませんか？

A. 必須ではありません。人が映らない動画にナレーションを後から乗せた例も、本人の写真から実写風のカットを作った例も記録にあり、どちらも書いています。

Q. CapCutを使っているのですが、つなげた方がいいですか？

A. 2026年9月中旬の記録の所感は「**CapCutを使っても使わなくても、仕上がりの差はほぼ無い**」でした。つなぐ方法（Codex経由）と、その制限も第5章に書いていますが、無理につなぐ必要はありません。

Q. 費用が怖いです。

A. 第5章までは、動画生成の費用がかからない工程です。動画の生成は第7章で、**カット数×消費量を先に暗算する**手順とあわせて扱います。

Q. 投稿まで自動にできますか？

A. 本書はリールを「作る」までです。⚠️ ブラウザ操作は**閲覧・分析まで**にしてください。投稿・いいね・保存をブラウザ操作でさせて、アカウントがすぐにロックされた記録があります。

最後に免責事項です。

本書は特定の成果（再生数・フォロワー数・売上など）を保証するものではありません。

本書は動画・リール制作にClaude Codeを使うための手順と考え方を解説するもので、生成・編集された動画の品質や、素材・音源・生成物の利用に関する権利・規約上の適否を保証するものではありません。商用利用の可否や生成物の扱いは、各サービスの利用規約を必ずご確認ください。

動画生成・音声合成・編集アプリ・Anthropic（Claude）・OpenAI（ChatGPT／Codex）の画面・仕様・料金は変更される可能性があり、本書の記載は2026年9月時点の情報にもとづいています。

それでは、ここから無料公開ぶんの本編です。

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■はじめに　動画は「生成」から始めない

もう一度、本書のゴールを確認します。

**撮るのは人、段取りはAI。Claude Codeは「司令塔」を受け持つ。**

伸びている型を探す、お手本を分析して台本にする、撮影指示書を作る、撮った動画を1本に編集してテロップを入れる、うまくいった流れをスキルにする。ここまでをClaude Codeが担います。人がやるのは、ログイン、撮影、AIが出した数字の確認、そして出す・出さないの判断です。

記録の中に、印象に残っている言葉があります。

「**動画生成をAIにやらせなくても、台本を作らせるだけでも全然違う。撮影の指示を作らせるだけでも全然違う。**」

動画の生成は、楽しくて、そして高い。だから最後に回します。**型を探して、何をどう撮るかを決めて、手持ちの動画で仕上げる。**——この順番さえ押さえれば、リールはもう「毎回ゼロから悩むもの」ではなくなります。

■第1章　全体像と費用 — Claude Codeは司令塔

最初に役割分担を押さえてください。ここを分けて理解しておくと、あとでつまずいたときに原因を切り分けやすくなります。

▼4つの役割

・**Claude Code** … 構成案・台本・指示を考える。各ツールに指示を出す。手持ちの動画を編集し、最後に1本にまとめる

・**画像生成ツール**（記録ではgpt-image-2、Codex） … 撮影イメージや各カットの静止画を描く

・**動画生成ツール**（記録ではHiggsfield、Dreamina） … 静止画を「動かして」動画にする

・**人** … ログインとキーの発行、撮影、AIが出した秒数などの確認、出す・出さないの判断

セッションでは、こう説明されていました。「動画生成は**別ツール**でやっていくんですね。Claude CodeとMCP連携をさせて、別のツールに動画を作らせていく」

⚠️ **ログインやAPIキーの発行は、AIに頼んでも断られます。**記録でもはっきり「APIキーを発行したりというのは、やってくれない。やらせるわけにいかない」と言われていました。認証まわりは人の担当と割り切ってください。

▼リールを作る3つのやり方

記録に出てきたやり方は、大きく3つです。

・**A　撮影指示書 → 人が撮る → Claude Codeが編集** … AIは「何をどう撮るか」まで。2026年9月中旬の記録で、**いちばん再現性が高い流れ**として確立しました（第3〜5章）

・**B　手持ちの動画を編集** … すでにある動画を渡して、15秒・30秒の1本にテロップ付きで仕上げる。Claude Code単体でできます（第5章）

・**C　画像を生成して、動画に動かす** … 素材写真から各カットの画像を作り、動画生成ツールで動かして結合する。楽しいが、費用が一番かかります（第7章）

2026年8〜9月のセッションで扱われた動画の話題は、**CよりもA・Bが中心**でした。費用がかからず、仕上がりも安定するからです。

**最初はBかAから始めてください。**Cは、A・Bで型が分かってから、差し込みの短いカットなど「撮れないもの」を補う用途で十分です。

▼お金の話を先にします

**動画生成は、テキスト・画像の作業とはケタが違う費用がかかります。**記録に出てきた目安を並べます（2026年3月〜9月の記録時点）。

・**15秒** … 約300〜500円

・**30秒** … 約500〜800円

・**40秒** … 約1,000円

・**画像1枚** … 約20〜40円

幅があるのは、使うツール・プラン・生成モデルが違うためです。「だいたい**15秒で数百円**、30秒作ると1本1,000円近くになることもある」と覚えておいてください。

「動画作れると楽しいので。**ただ、あっという間に飛びます**」（クレジットが、です）

⚠️ 動画生成の一括投入には**レート制限**があります。記録では**4枚以上を一度に投入するときは注意**とされていました。

▼「生成」をやめて「台本と撮影指示」に切り替えた例

2026年8月中旬の記録に、方針転換の実例があります。趣味で20分の解説動画を作りたかった受講者が、**動画生成の費用（15秒で約500円、20分だと約4万円〜）**を聞いて、こう切り替えました。

```

型のリサーチ → 型（テンプレ）の作成 → 台本と撮影カット指示までを AI が担当

素材の撮影は人が担当

```

これが、第4章で作る「撮影指示書」の原型です。**動画生成の費用に見合わない用途では、AIの担当は「何をどう撮るか」まで**、と割り切ってください。

▼ここでつまずいたら

A・B・Cのどれから始めるかは、手元にどんな動画があるか、撮影を誰がするか、月に何本出したいかで変わります。今の素材と体制を伺えば、最初の1本をどのやり方で作るかを一緒に決められます。

■第2章　準備とCLAUDE.md — フォルダの目的を最初に書かせる

いきなり動画を作らせるのではなく、**まずフォルダを用意して、その目的をファイルに書かせます。**この章の手順どおりに進めれば、今日中に「動画制作の作業場」ができます。

▼手順1：動画制作用のフォルダを作って開く

1. デスクトップなど分かりやすい場所に、**動画制作用のフォルダ**を新規作成します（例：`動画制作`）

2. エディタ左上の**「ファイル」**をクリックします

3. **「フォルダーを開く」**をクリックし、作ったフォルダを選びます

4. 「作成者を信頼します」のチェックが出たら、**チェックを入れて進みます**

5. 左側の**Claudeボタン**をクリックし、**「New Session」**を押します

フォルダを開いてから始めるのが重要です。以降の台本・指示書・動画は、すべてこのフォルダの中に溜まっていきます。

▼手順2：`CLAUDE.md` に目的を書かせる

チャット欄に、日本語でそのまま打ちます。⚠️ **改行は Shift + Enter** です（Enterだけだと、その場で送信されてしまいます）。

```

このフォルダでは動画制作を行いたいです

CLAUDE.md を書き換えてください

アニメではなく実写

私の写真を渡すので、私を使って動画を作ってください

（発信テーマ）についての動画発信をしていきたいです

```

別のセッションでは、次のように項目を並べて指示していました。

```

このディレクトリでは、ショート動画の生成を目的とします

動画のジャンルは（ジャンル）です

形式はアニメーション、15秒

Dreamina を使って、image to video 形式で生成するものとします

言語は日本語

テロップは動画生成時は不要（後付けします）

```

実写かアニメか、ジャンル、秒数、使うツール、テロップをどうするか。**決まっていることだけ書けば十分**です。

▼なぜ最初に `CLAUDE.md` を作るのか

「会話が長くなると、AIも人間と同じで**前のほうを忘れていきます。**チャットを切り替えないといけない場面は絶対にあるので、このフォルダでは何をするのかを明記したファイルを置いておく」——`CLAUDE.md` は、**新しいチャットを開いても目的を引き継げるようにする起点ファイル**です。AIがいちばん読みやすいファイル形式はMarkdown（`.md`）なので、以降の指示書もすべて `.md` で作ります。

▼手順3：撮影のルールも書いておける

動画向けの `CLAUDE.md` には、**寄り／引き、空撮、下から舐め上げるような動き、光の当て方**といったカメラワークのルールも書けます。「AIに作らせたものを見て『こういうことを指示していくんだね』と分かるだけでも十分」——専門知識がなくても、まず叩き台を作らせて構いません。

💡 テロップのフォント・色の決まりも、あとでこのファイルに足していきます（第6章）。**動画の見た目のルールは `CLAUDE.md`、ツールの呼び出し手順はスキル**、と分けるのが2026年9月中旬の記録での整理です。

▼手順4：素材の置き場所を決める

フォルダの中に、用途ごとのフォルダを作っておきます。記録で使われていた名前です。

・`動画素材`（または `素材`） … スマホで撮った動画、自分の写真

・`生成動画` … 動画生成ツールで作ったカット

💡 スマホの動画の取り込み方は第5章で書きます。

▼ここでつまずいたら

どのフォルダを開くか、`CLAUDE.md` に何を書くかは、発信するアカウントの数や事業の数で変わります。複数のアカウントを持っている場合は、フォルダの分け方しだいで動画の見た目が似てしまうこともあります。今のアカウント構成を伺えば、フォルダの切り方と最初の `CLAUDE.md` を一緒に作れます。

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■ここまでが無料公開です

ここまでで、あなたはリール制作の「入口」を手に入れました。

・Claude Codeは動画を自分では作らない。**撮るのは人、段取りはAI、Claude Codeは司令塔**

・やり方は3つ。**最初は手持ち動画の編集か撮影指示書から**。動画の生成は15秒で数百円、だから最後

・フォルダを開き、**`CLAUDE.md` にこのフォルダの目的**を書かせてから始める

残る問いはひとつです。**「では、何を参考にして、どう撮れば伸びる型になり、撮った動画をどうやって1本に仕上げるのか。」**

ここから先が本書の本体——実際に手を動かす工程です。

・**第3章**は、リサーチ。**「先週」「1万再生以上」「5つ」の数字の条件**と、再現できない型を外す**除外条件**、⚠️ ロックされないための線引き

・**第4章**は、お手本を**カットごとのセリフ・テロップ・カメラアングル**に分解させる指示と、**撮影イメージ画像つきの撮影指示書（HTML→PDF）**

・**第5章**は、パスを貼って**「15秒の1本にしてテロップを追加して」**。止まったときの戻し方、CapCutにつなぐ3段構成

・**第6章**は、**APIキーの権限でつまずかない**作り方、**「全てひらがなにして」**、**AIの秒数を鵜呑みにしない**テロップのルール

・**第7章**は、**モデルを名指しする**理由、動画生成ツールのつなぎ方2通り、**クレジットの暗算**

・**第8章**は、スキル化と症状別チェックリスト（**詰まったらここだけ見る用**）

・**付録**は指示文テンプレート集

特典の完全図解PDF版は、購入直後の冒頭ですぐ受け取れます。

**リールは、毎回ゼロから悩むものではなくなります。**一度通った流れは、次から呼び出すだけで同じ段取りが出てきます。

価格は、先着10部限定で1500円です。

売り切れ次第、値上げします。

それでは、続きでお会いしましょう。