結論から言います

この記事でお伝えするのは、顔も名前も声も出さずに、スレッズ（Threads）という文字中心のSNSへ「短い投稿」を積み重ね、そこに少しずつ紹介リンクを混ぜて、月1〜3万円の収入を目指すという副業のやり方です。

投稿の下書きは、Claude（クロード）というAIに手伝ってもらいます。ひとことで言うと、日本語で頼むと、文章のネタ出しや下書き、言い換えを代わりにやってくれるAIの相棒です。プログラミングの知識は要りません。覚えるのは「頼み方」と「型（かた）の作り方」だけです。

このやり方の特徴は3つです。顔を出さなくていい。毎日投稿しなくていい（週4〜5回が目安です）。在庫も発送もない。 スマホかパソコンが1台あれば、今日から準備を始められます。

ただし、はっきり書いておきます。「投稿すれば必ず稼げる」わけではありません。 反応が出るまでの早さも、たどり着く金額も、人によって大きく差があります。この記事でも「絶対に稼げます」とは言いません。その代わり、遠回りを減らすための順番を、依頼文（プロンプト）ごと、最後まで具体的にお渡しします。

こんな不安、ありませんか

収入の柱をもう1本つくりたいが、顔や本名を出して発信するのは絶対に嫌だ
SNSで「発信」なんてしたことがない。フォロワーはゼロ。今さら始めて意味があるのか
ブログやせどりを試したが、「毎日更新」「在庫」「発送」が続かなかった
AIが話題なのは知っているけれど、「自分には難しそう」「もう遅い」と感じている
ネットの「簡単に稼げる」という話は、正直うさんくさいと思っている

私も、最初は同じでした。パソコンはメールとネットが使える程度。SNSでの発信は未経験で、知り合いに副業を知られたくない気持ちも強い。「フォロワーもいない自分に、紹介できるものなんて何もない」と思っていました。

あなたは、どうですか。心当たりが一つでもあれば、この先を読む価値があると思います。

この記事のもとにした動画と、そこから学んだこと

この記事は、あるYouTube動画（「AI初心者で月◯◯万円！ClaudeのAI副業のやり方と全工程を公開！」というタイトルのもの）で語られていた考え方を、私が実際に手を動かして確かめ、副業初心者向けに書き直したものです。動画そのものは「月◯◯万円」と大きな数字を掲げていましたが、その数字は一部の到達例です。この記事では扱いません。

動画から私が受け取った、大事な考え方は3つでした。

稼げる投稿には「型」がある。 ゼロから毎回考えるのではなく、伸びている投稿の共通点を「型」として取り出し、テーマだけ入れ替えて使い回す。
その「型づくり」と「下書き」こそ、AIが得意な仕事。 人は最終確認と、自分の体験を一文足すことに集中する。
最初の2週間は売らない。 まず「この人の話は役に立つ」という土台をつくってから、静かに紹介を混ぜる。

なぜ「Threads」なのか

理由は3つあります。

1つ目：アフィリエイト目的の発信者が、XやInstagramに比べてまだ少ない。 競争相手が少ない場所のほうが、後から入った人でも読まれやすい傾向があります。

2つ目：投稿の本文にリンクを置ける。 Instagramより自由度が高いです（ただし本文に貼ると表示が伸びにくいので、貼る場所には工夫がいります。そこは有料部分で説明します）。

3つ目：空気が穏やか。 商品を紹介しても叩かれにくく、落ち着いた文章のほうがむしろ読まれる場面が多いです。派手なキャラクターは要りません。

なぜ「Claude」と組むのか

SNS発信が続かない一番の理由は、たいてい「毎日ネタを考えるのがしんどい」「文章がうまく書けない」「時間がない」の3つです。

Claudeは、この3つをまとめて軽くしてくれます。「型」と「変数」（テーマや読者などの差し替え部分）を決めておけば、テーマを入れ替えるだけで投稿案がいくつも出てきます。 あなたの仕事は、その中から選び、事実を確かめ、自分の体験を一文足すこと。これなら、1日15分でも回せます。

進め方の全体像（ここは無料で公開します）

大きな流れは、5つです。

土台をつくる：発信ジャンルを1つに絞り、プロフィールを整える（最初の3日）
14日間、売らない：価値のある短い投稿だけを、週4〜5回
型で投稿を回す：Claudeで作った「型＋変数」の依頼文で、投稿案を量産する
少しずつ収益化：土台ができたら、リンク付き投稿を週3回まで混ぜる（#PRを必ず付ける）
分析して改善：週1回、伸びた型・テーマにしぼる

この5ステップを、無理のないペースで回します。1日15分しか取れない日、投稿できない週があっても大丈夫です。むしろ、毎日バズを狙って走った人ほど、早く息切れする傾向があります。

よくある3つの誤解

「フォロワーが何万人もいないと、稼げないのでは?」
数より、「誰の、どんな悩みに答えているか」がはっきりしているかどうかです。フォロワーが数百人でも、悩みがぴったり合えば紹介は読まれます。

「リンクを貼れば、勝手に売れるのでは?」
そこまで甘くはありません。土台のない投稿にリンクだけ貼っても、たいてい素通りされます。順番があります。

「一度バズれば、あとは不労所得?」
バズは長続きしません。この副業で残るのは、「型」と「読んでくれる人との関係」を、少しずつ厚くしていった人です。

この記事のスタンス

私は、あなたに「必ず稼げる」と約束することはできません。使える時間も、選ぶジャンルも、人によって違うからです。反応がほとんど出ないまま終わることもあります。

その代わり、私自身が試して分かった「つまずきやすい場所」と「その避け方」を、順番どおりに全部書きます。かかるお金も、先に正直に開示します。スレッズ自体の収益分配プログラムが日本でまだ正式に始まっていないことも、そのまま書きます。

有料部分で手に入るもの

ここから先（有料）では、次の内容を具体的にお渡しします。

「月3万円」までの設計図：内訳の例と、到達までの期間の目安
かかるお金の全体像：Claudeのプランの選び方、ASP（広告をつなぐ会社）の選び方、使いすぎを防ぐ考え方
発信ジャンルの決め方：5つの候補と、自分の経歴・生活から選ぶ基準
プロフィールの作り方：そのまま使える、Claudeへの依頼文つき
投稿の「型」の作り方：そのままコピーして使えるプロンプト2つ（①伸びた投稿から型を抽出 ②型と変数から投稿案を作る）
14日間の投稿メニュー：1日ごとの投稿テーマと、依頼文の例
収益化とリンクの貼り方：貼る場所、頻度、#PRの付け方、紹介投稿のテンプレ
市場リサーチのやり方：伸びている投稿を集めて、Claudeに分析させる手順と依頼文
つまずき対策：凍結・規約違反・誇大表現を避ける具体策、確定申告の基本
30日アクションカレンダー（何日目に何をするかの一覧）
よくある質問7問

お約束と免責

本記事は情報提供であり、収益を保証するものではありません。成果には個人差があります。
SNSの規約、ASP・広告主の規約、景品表示法（ステマ規制。広告には #PR などの表記が必要です）、著作権・個人情報の取り扱いを守ってください。
AIツールや各サービスの仕様・料金・収益化条件は変わることがあります。登録前に公式の最新情報をご確認ください。
スレッズのクリエイター向け収益分配プログラムは、2026年時点で日本での正式展開が案内されていません。本記事の収入はアフィリエイトを前提にしています。

準備はいいですか。それでは、ここから先で「あなたの最初の1投稿」を一緒に決めていきましょう。