はじめに｜「俺、何がダメなんだろう」で終わる恋愛は、もうやめよう

仕事はちゃんとしてる。

女性に失礼なこともしない。

身だしなみにも気をつけてる。

友達もいる。

周りから「優しいよね」と言われることもある。

それなのに、

なぜか恋愛だけ、うまくいかない。

そもそも出会いがない。

気になる女性がいても、どう距離を縮めたらいいか分からない。

紹介されても、その先へ進まない。

アプリでは会う前に終わる。

やっと食事に行けても、2回目がない。

何回か会えるようになっても、

最後は「いい人」で終わる。

そしてまた、

「結局、俺の何がダメだったんだ？」

って考える。

もし今、

少しでも「これ、俺のことかも」と思ったなら

このnoteはあなたに読んでほしいです。

私がこのnoteを書こうと思った理由も、まさにそこでした。

私はキャバクラで10年間働いて、

本当にいろんな男性と話してきました。

女性から自然に好かれる男性。

見た目は普通なのに、なぜか女性がまた会いたくなる男性。

逆に、

真面目で優しいのに、毎回「いい人」で終わってしまう男性。

すごく一生懸命なのに、

その一生懸命さが全部逆方向に出てしまう男性。

恋愛相談でも、

何度も似た言葉を聞いてきました。

「自分なりにちゃんとやってるつもりなんですけどね」

「何が悪かったのか本当に分からないです」

これを聞くたびに、

私はずっと思ってました。

全部がダメなわけじゃないんだよ。

って。

むしろ、あと一ヶ所だけなんです。

出会う場所が合ってなかった。

清潔感の意味を少し勘違いしてた。

LINEで仲良くなろうとして頑張りすぎた。

女性の話を聞こうとして、質問攻めになってた。

初デートで「楽しませなきゃ」と一人で背負ってた。

嫌われるのが怖くて、

何回会っても好意を見せなかった。

逆に、

女性の気持ちがまだ追いついてないのに、

「3回会ったから」と告白してしまった。

本当に、

そういう小さなズレだったりします。

でも本人からしたらそのズレが分からない。

だから、

「顔かな」

「年収かな」

「この年齢だからかな」

「そもそも俺って恋愛向いてないのかな」

って、

だんだん自分そのものを否定し始める。

これが私は、

すごくもったいないと思ってました。

30代になって、

周りが結婚して焦ってる人もいると思う。

40代になって、

恋愛経験が少ないことを今さら人に言いづらい人もいる。

50代で、

離婚や長いブランクのあと、

「もう一度恋愛したいけど、何から始めたらいいか分からない」

って人もいると思う。

仕事ばかりしていたら、

気づけば何年も恋愛してなかった。

昔は自然に出会えたのに、

今は職場と家の往復だけ。

アプリを始めてみたけど、

全然うまくいかない。

気になる人はいるけど、

変に動いて嫌われるくらいなら何もしない方がいい気がする。

そうやって時間だけ過ぎていく。

でも、

年齢が上がったから、もう恋愛できないわけじゃないです。

ただ、

20代の頃と同じ出会い方、

同じ服、

同じ距離の縮め方でいいとは限らない。

だから私は今回、

LINEだけのnoteにも、

デートだけのnoteにも、

「女性を落とすテクニック集」にもしたくありませんでした。

もっと手前から、全部つなげたかった。

まず、

自分がどこで止まっているのかを知る。

そこから、必要なところを直す。

出会い。

見た目と清潔感。

LINE。

誘い方。

初デート。

2回目・3回目。

「いい人」から恋愛対象に変わる境目。

脈あり・脈なし。

告白。

やらかした後の戻し方。

そして最後は、

「じゃあ明日から何をすればいい？」

まで。

ここまで全部つなげました。

なぜここまで書いたかというと、

恋愛って、

一個のテクニックだけ知っても、

自分がそこでつまずいてなかったら意味がないからです。

たとえば、

そもそも女性と出会えてない男性が、

告白テクニックを100個覚えても使う場所がない。

初デートで毎回終わってる男性が、

プロフィール写真だけずっと直しても、

原因はもうその先かもしれない。

何回も会えてるのに友達になる男性が、

「焦らず友達から」

をさらに半年続けたら、

もっと立派な友達になるかもしれない😂

だから、

「モテるために全部変えよう」

じゃなくていいんです。

自分が止まってる場所だけ、まず変えればいい。

私はこのnoteを読んだ人に、

急に別人になってほしいわけじゃありません。

流行りのアイドルっぽくならなくていい。

女性慣れしてる男を演じなくていい。

20代みたいな若作りもしなくていい。

高級車も、高級時計も、

恋愛テクニック100個もいらない。

大人の男性には、大人の男性の良さがあります。

仕事をしてきたこと。

いろんな人と付き合ってきたこと。

落ち着いて話せること。

自分の生活を持っていること。

約束を守れること。

相手を一人の人として尊重できること。

そういうものは、ちゃんと魅力になります。

たけど、

自分の中に魅力があることと、それが女性に伝わっていることは別なんです。

ここをこのnoteでつなげたい。

そしてもう一つ。

私はこのnoteで、

「女性を攻略する方法」を教えたいわけでもありません。

女性は、正しいセリフを言えば好きになるゲームのキャラクターじゃないから。
巷では落とすテクニックや沼らせる方法などありますが、仮にそれで手に入れた女性と長くいい関係が続くのでしょうか？

私は疑問に思います。

小手先のテクニックだけで作った関係は長く続きません。

女性の心理を知るのは大事です。

女性の扱いを知ることも。
でもそれだけだと自分が疲弊しますよ。

私が教えたいのはもっと根本的なところ、ちゃんとした恋愛の部分です。

自分だけが必死に女性を追い求めるのではなく、あなたも女性に自然に選んでもらえるようになる方法です。

自分から一歩近づく。

女性から何が返ってくるかを見る。

また少し近づく。

相手も近づいてくる。

そうやって、二人で関係を作っていく。

これができるようになると、恋愛ってかなり見え方が変わります。

LINEの返信が少し遅いだけで、

「脈なしだ……」

って落ち込まなくなる。

ハートが一個付いただけで、

「俺のこと好きなのか？」って舞い上がらなくなる。

3回会っただけで、

「もう告白しないと」って焦らなくなる。

逆に、

ずっと自分だけが誘って、

自分だけがLINEして、自分だけが関係を進めていることにも気づける。

恋愛で本当に必要なのは、

女性心理を100個暗記することじゃなくて、

今の二人がどこにいるのかを見て、次に何をすればいいか判断できること。

私はそう思っています。

だから、

このnoteを読み終えたあなたには、「俺、何がダメなんだろう」

じゃなく、

「俺はここで止まりやすい。だから次はここを変えればいい」

って言えるようになってほしい。

絶対に彼女ができる、なんて無責任なことは言いません。

恋愛には相手がいるから。

どれだけ頑張っても、縁がない相手だっています。

でも、何が悪かったのか分からないまま同じ失敗をずっと繰り返す状態からは抜けられる。

そして、

知れば変えられることって思ってるよりたくさんあります。

次に女性と出会った時、前より少し自然に話せた。

LINEを送りすぎなくなった。

ちゃんと誘えた。

デートで相手の話を覚えて帰れた。

小さく好意を伝えられた。

相手から何が返ってきているか見られた。

断られた時も、無理に追わずに受け止められた。

最初は、そんな一個でいいです。

その一個が積み重なれば、恋愛はちゃんと変わっていきます。

このnoteを閉じた時に、

「俺にも、まだちゃんと恋愛できそうだな」

って少しでも思ってもらえたら。

そしていつか、好きな女性と一緒に歩きながら

「あの時、諦めなくてよかったな」

って思ってもらえたら。

私は、このnoteを作った意味があったと思います。

2か月かけてかなり本気で作りました。

長くなったのは書きたいことが沢山ありすぎて気が付いたら10万文字近く…
正直このnoteだけ読んでくれれば恋愛の一番大事なところがわかると自負しています。

恋愛のテクニック大全集ではありません。
一夜限りの関係を作る教科書ではありません。
恋愛の駆け引きマニュアルでもありません。

情報が多すぎて何を読めばいいかわからない人は、まずこれを読んでください！！

恋愛に必須の教科書として考えてください

これが一番大事です！

まずは、下の目次を見てみてください。

たぶん一つは、

「あ、これ俺だ」

って思う章があるはずです。

そこが、今まであなたの恋愛が止まっていた場所かもしれない。

でも同時に、

ここから変えられる場所でもあります。

彼女ができない理由を、もう「なんとなく」で終わらせない。

ここから一つずつ、一緒に潰していきます。

各章の最後には画像1ページで重要点をまとめた秘密のカンペがありますので、是非スマホに保存してパッと見返せるようにしてくださいね☆

それでは、最後までしっかりついてきてください！！

第0章｜なぜ「いい人なのに」彼女ができないのか。恋愛が進まない男性には共通点がある

恋愛相談を受けていると、

「自分で言うのもなんですけど、そんなに悪い男じゃないと思うんです」

って言う男性、本当に多いです。

うん。

多分、悪い男じゃない。

仕事もしてる。

女性に乱暴なこともしない。

浮気性でもない。

食事代も出せる。

話も普通にできる。

だから本人からすると、

「じゃあ、なんで彼女できないの？」

ってなる。

ここでちょっとだけ厳しいこと言います。

優しい。

仕事してる。

女性に失礼なことをしない。

約束を守る。

ちゃんとお風呂に入る。

……そこ、恋愛ではスタートラインです。

いや、大事だよ？

もちろん大事。

でも、

「まともな男性」＝「女性が付き合いたい男性」ではないの。

ここを一緒にしちゃうと、ずっと原因が分からなくなる。

私はキャバクラで10年働いて、本当にいろんな男性を見てきたんだけど、

彼女ができない男性って、

全員がクセ強いわけでもないし、

全員が清潔感ないわけでもないし、

全員が会話できないわけでもない。

むしろ、

「この人、普通にいい人なんだけどなぁ」

って男性ほど、

恋愛になると一ヶ所だけ変なところでつまずいてることが結構ある。

たとえば。

女性と3時間ご飯。

めちゃくちゃ話が盛り上がった。

彼女も笑ってた。

帰った後もLINEが返ってきた。

男「これ、結構脈ありますよね？」

……まだ早い。笑

ここ、男性と女性でズレやすいんだけど、

女性の中では、

「楽しかった」

「話しやすかった」

「いい人だった」

と、

「この人、男としてちょっと気になる」は別なんだよね。

たとえば私たち女性側って、

男性と普通に楽しく3時間喋れること、あります。

笑うし。

質問もするし。

食事も普通に楽しむ。

でも帰り道に、

「付き合いたいか？」

って聞かれたら、

「いや、そこまではまだ……」

ってことも全然ある。

だから、

楽しかった
↓
LINE返ってきた
↓
2時間以上一緒にいた
↓
俺のこと好き？

いや、まだです😂

逆にね。

「嫌われたくない」

が強すぎて、

何ヶ月も何もしない男性もいる。

話す。

LINEする。

相談にも乗る。

たまにご飯にも行く。

でも好意は絶対に見せない。

女性側からすると、

「話しやすい人」

「いい人」

「仲のいい男性」のまま。

で、半年後くらいに、

「実はずっと好きだったんだ」

って言われる。

いや……

それ、先に言お😂

もちろん、いきなり告白しろって意味じゃないよ。

まだほとんど喋ったこともないのに、

「ずっと好きでした。付き合ってください」は違う。

毎日LINEして、

急に長文送って、

急に特別扱いして、

急に「会いたい」。

これも怖い。

男性側は、

「勇気を出した」つもりでも女性側からすると

「え、私たちまだそこまでの関係じゃないけど……」

になっちゃう。

だから恋愛って、

積極的なら勝ちでもない。

慎重なら正解でもない。

優しければいいわけでもない。

女性を追わなければモテるわけでもない。

3回デートしたら告白すればいいわけでもない。

大事なのは、

今、二人がどこにいるのか。

これです。

たとえば、

知らない人
↓
警戒しなくていい人
↓
話しやすい人
↓
また会ってもいい人
↓
ちょっと気になる人
↓
男として意識する人
↓
もっと知りたい人
↓
付き合う可能性を考える人

ざっくり言うと、こんな感じ。

もちろん恋愛だから、全員が順番通りではないです。

最初からタイプってこともある。

友達だったのに、ある日急に男として意識することもある。

逆に、最初はめちゃくちゃタイプだったのに、

一緒にご飯を食べて、

「……ないな」

になることもある。

恋愛ってそんなもの。

だからこそ、

「何回会えば告白していい？」

だけでは答えられないんだよね。

3回目でも早い人は早い。

2回目でもかなり距離が縮まってる人もいる。

5回会ってても、

ずっと友達の人もいる。

見るのは回数じゃなくて、

関係がどう変化しているか。

こっちが大事。

たとえば、最初は自分ばかり質問していた。

でも最近は、向こうから質問してくれる。

こちらから誘わないと会えなかった。

でも今は、

「○日なら空いてるよ」

って向こうから予定を合わせようとしてくれる。

最初は表面的な話ばかり。

でも最近は仕事の悩みとか家族のこととか、

少し踏み込んだ話をしてくれる。

「今度ここ行きたいね」

って話をしたら、

「行きたい」

で終わらず、

「いつ行く？」

まで向こうが進めてくれる。

こういう相手側の参加が増えてるかを見た方がいい。

恋愛って一人で進めるものじゃないから。

これが本当に大事。

ずっと自分だけが質問してる。

自分だけがLINEしてる。

自分だけが誘ってる。

自分だけが予定を合わせてる。

自分だけが店を探してる。

自分だけが関係を進めようとしてる。

これで、

「3回目だから告白しよう」

はい、一回待って。笑

逆に、

女性の方からも関係を作ろうとしてくれているなら、そこはちゃんと見てほしい。

でね。

ここまで読んで、

「じゃあ俺、何がダメなんだろ」って思ったかもしれない。

そこなんです。

このnoteで一番最初にやること。

自分を責めることじゃない。

女性心理を100個暗記することでもない。

まず、

自分がどこで止まっているのかを知る。

これがほんとに大事。

彼女ができない男性って、一括りにされがちなんだけど、

実際は全然違います。

そもそも女性との出会いがない男性。

アプリではマッチするけど、LINEで終わる男性。

LINEは続くけど、デートに誘えない男性。

初デートには行けるのに2回目がない男性。

何回も会えるのに「友達」になる男性。

いい感じになるのに告白で失敗する男性。

付き合えるけど、すぐ別れる男性。

全部違う。

だから、

初デートで毎回終わってる男性が、

「告白成功率を上げる方法」を勉強しても意味ないんだよね。

そもそも告白まで行ってないから。

マッチングアプリで全然会えてない男性が「女性の脈ありサイン20選」

を覚えても使う場面がない。

逆に、

女性と普通に何回も会えてる男性が清潔感だけずっと改善してても、

本当の原因はそこじゃないかもしれない。

これ、恋愛迷子になる人の典型です。

原因と違う場所をずっと直してる。

服買う。

筋トレする。

香水買う。

LINE術を見る。

恋愛心理学を見る。

「追う男はモテない」って動画を見て、

急にLINEやめる。

いや、一回待って？

あなた、どこで女性が離れてる？

まずそこ確認しよう。

30代で、

「もう周りは結婚してるのに」

って焦ってる人もいると思う。

40代で、

「恋愛経験少ないって言ったら引かれるかな」

って不安な人もいる。

50代で、

「今さらアプリってどうなんだ」

「若い頃とは違うよな」って思ってる人もいると思う。

離婚して久しぶりに恋愛する男性もいる。

仕事ばかりしていて、気づいたら10年以上ちゃんと恋愛してなかった男性もいる。

彼女が一度もできたことがない男性だっている。

大丈夫。

年齢によって戦い方は多少変わる。

出会いやすい場所も変わる。

服装も変わる。

女性側が見るポイントだって少し変わる。

でも、

人との距離をどう作って、どう信頼を作って、どう恋愛に進めるか

という土台は、30代でも40代でも50代でも使えます。

だからこのnoteでは、

「若者向けの恋愛テクを、そのまま40代50代にも使ってください」

みたいなことはしない。

逆に、

「40代だからこうしろ」

みたいに年齢だけで決めつけることもしない。

必要なところではちゃんと、

30代ならここ。

40代ならここ。

50代ならここ。

って分けます。

そしてもう一つ。

このnoteでは「女性を落とす方法」という考え方をできるだけしません。

女性は攻略対象じゃないから。

同じことをしても、

喜ぶ女性もいれば、

嫌な女性もいる。

同じLINEでも、関係性によって意味が違う。

だから、

「このセリフを言えば惚れます」

「3日返信しなければ追ってきます」

「3回目で告白すれば成功します」

みたいなのはやらない。

代わりに、

今の関係なら何をすべきか。

どの反応なら進んでいいのか。

どの反応なら一度止まるべきなのか。

失敗したらどう戻すのか。

ここまで具体的にやります。

見た目。

服。

髪。

眉毛。

匂い。

出会い。

アプリ。

LINE。

会話。

誘い方。

初デート。

2回目。

3回目。

友達止まり。

脈あり。

脈なし。

告白。

やらかした後。

全部。

読み終わった時に、

「なるほど」で終わるnoteにはしたくない。

「じゃあ明日何する？」まで分かるものにします。

なので、まず次の章。

ここからあなたの現在地を出します。

第1章｜まず現在地を知る。「どこで女性が離れているか」で原因はほぼ分かる

いきなりLINE術とか、デートの会話とか、告白のタイミングを知りたい人もいると思う。

でも、その前に絶対やってほしいことがあります。

自分が、恋愛のどこで止まっているのかを知ること。

ここ、本当に飛ばさないでね。

恋愛がうまくいかないと、

「もっと見た目を良くした方がいいのかな」
「会話がつまらない？」
「LINEが下手？」
「年収？」
「もう年齢かな……」

って、自分の“総合点”が低いから彼女ができないように考えがちです。

でも実際は、そんな単純じゃない。

たとえば、女性とは普通に知り合える。二人でご飯にも行ける。でも毎回2回目がない。

この男性が「もっと出会いを増やさなきゃ」と新しいアプリを3個増やしても、そこじゃない可能性が高いです。

逆に、そもそも女性と知り合う機会がほとんどない男性が、

「3回目のデートで告白する方法」

を勉強しても、

いや、まずそこまで行こ😂

って話になる。

恋愛って、病院でいうなら「なんとなく調子が悪いです」だけでは対処しにくいのと同じです。

どこで止まっているのか。

そこで何が起きているのか。

そこが分かって初めて、直す場所が見えてきます。

なのでこの章では、今のあなたを大きく5タイプに分けます。

出会い方は関係ありません。

職場でも、友達の紹介でも、趣味でも、婚活でも、結婚相談所でも、アプリでも同じ。

見るのは、

女性とどこで知り合ったかではなく、知り合ったあと、どこで関係が止まっているか。

あなたは、どこで止まってる？

A｜そもそも出会いが少ない・最初の入口で終わる

B｜知り合える。でも「二人で会う」ところまで進まない

C｜一度は二人で会える。でも次につながらない

D｜何回か会える。でも「いい人」「友達」で止まる

E｜かなり近づける。でも最後に付き合えない

この中で、

「これ、俺かも」

と思うものはありましたか？

複数当てはまっても大丈夫です。

ここから先では、それぞれのタイプをさらに細かく分けて、

なぜそこで止まっているのか。
何を変える必要があるのか。
このnoteのどこを重点的に読めばいいのか。

まで見ていきます。

そしてその先では、出会い、清潔感、LINE、誘い方、初デート、2回目・3回目、脈あり・脈なし、告白、失敗した後まで全部つなげていきます。

「俺は恋愛が苦手」で終わらせず、
「俺はここで止まってる。だからここを直す」まで変える。

ここからが、本編です。