「副業、何でもいいから始めれば稼げる」時代はもう終わった

2026年に稼げる副業、稼げない副業。
今日は、これまでいろんな在宅ワークを試してきた立場から「おすすめするもの／おすすめしないもの」を整理していきます。

最初にハッキリ言うね。
今って副業が特別じゃない。むしろ「副業しないとキツいよね」って空気すらある。

物価の上昇、社会保険料の上昇、増税ラッシュ。
個別相談でも「将来が不安で…」って声が本当に多い。あなたも、どこかで同じ不安を感じてない？

で、ここが落とし穴なんだけど——
副業人口が増えた＝ライバルも増えたってこと。

昔みたいに「とりあえず何か始めればOK」じゃなくて、
“選ぶ副業”で勝負が決まる時代になりました。

稼げなくて「やっぱ私には無理かも」って諦めそうになる人、周りにもいる。
でもそれ、あなたがダメなんじゃなくて、選んだ副業が今の時代に合ってないだけってことが多いんです。

「努力が足りない」じゃない。
“戦う場所”がズレてただけ。

そして2025年の副業ニュースとして外せないのが、SNSの加速。
企業も個人も、集客はSNSが当たり前になってきたよね。

実際、飲食店やってる人が「若いスタッフにインスタ投稿お願いしてる」って話もあるくらい。
チラシよりインスタの方が来店につながる、って現場で起きてる。
だから企業側は「SNS運用を任せたい」ニーズが爆増してるんです。

しかも最近は 40代〜60代向けのアカウントや広告が増えてる。
これ、私たち世代にとって普通にチャンス。

…という流れを踏まえて、まずは「2026年におすすめしない副業」からいきます。
（本当はおすすめを先に知りたいよね。でも、地雷を踏まない方が結果的に早い）

2026年におすすめしない副業（理由つき）

※ここで言う「稼げない」は、ゼロ円って意味じゃなくて、長期で見たときコスパが悪いって意味です。

1）内職・手作業系（シール貼り／箱作り／部品組み立てなど）

おすすめしない理由はシンプル。単価が安すぎる。

例：シール貼りは1枚1円、良くても2円。
1時間に100枚貼っても時給1000円〜2000円。
集中力は使う、肩は凝る、目は疲れる。長く続かない人が多い。

知り合いのシングルマザーさんの話がリアルで、
毎晩、子どもが寝たあと深夜2時まで作業しても月2万円が限界だったって。
睡眠削って、体も壊して、月2万は…きついよね。

しかも最大の落とし穴はこれ。
10年続けても単価が上がらない。
上手くなっても「あなたは上手だから1枚20円ね」にはならない。ずっと1円。

→ つまり「体を酷使するのに、スキルにも資産にもならない」

2）データ入力・文字起こしなどの単純PC作業

「在宅でできそう」って人気だけど、2026年に向けて厳しくなる理由がある。

それは、AIで外注する必要がなくなってきたから。
文字起こしなんて、昔は1時間の音声に3〜4時間かかって500〜1000円…みたいな世界だったのに、今はAIに音声入れたら数秒で終わる。

発注側も、
「人探して説明して、納品チェックして…」より、
自分でAIでやった方が早いし楽、になりやすい。

案件が完全に消えるわけじゃないけど、単価は落ちやすいし取り合いが激しい。
将来的にしんどくなる可能性が高いところには、今から全力投資しなくていい。

3）タイミー／Uber Eats（体力勝負の短期収入）

一見、時給換算1200〜1500円くらいで良さそうに見える。
でもおすすめしない理由は、体がきつくて続かないから。

知り合いで夜の飲食をタイミーで入ってた人は、3ヶ月で体を壊した。
立ちっぱなしで帰宅後は寝るだけ、次の日のパフォーマンスも落ちて、気持ちも削れる。

Uberも同じ。天候に左右されるし、暑い日寒い日雨の日は地獄。
副業で体力を削ると、休日が「寝るだけ」で終わっていく。

もちろん「今すぐお金が欲しい」気持ちは分かる。
でも年齢を重ねるほど、体力勝負は難しくなる。
だからこそ、遠回りに見えても “体を動かさず稼げる”方向が、結果的に近道です。

じゃあ2026年におすすめの副業は？（ここから本題）

ここからは、2026年だからこそおすすめで、
私たち40〜60代でも無理なく始めやすく、月5〜10万円の難易度が下がるものを5つ紹介します。

流行りに乗るのが苦手な世代ほど、ここ大事。
流行り始め＝ライバルが少ない＝チャンスが多い。

5位：オンライン秘書

社長や個人事業主の「大事だけど面倒」な仕事をオンラインで支える。
スケジュール調整、請求書、領収書整理、予約…こういうやつ。

で、2026年に強いポイントは2つ。

AIで業務を高品質に自動化できる（議事録整理、データ整理、丁寧メール作成など）
事務のついでにSNS系のちょい編集ができると、報酬アップしやすい

「事務＋発信サポート」までできると、スーパーオンライン秘書になれる。

4位：動画編集（特にショート）

2026年はショート動画の需要が爆発してるのに、編集者が足りない。
YouTubeショート、TikTok、インスタリール…企業も個人も毎日のように出す時代。

しかも今は、Premiere Proみたいな難しいソフトじゃなくても
**CanvaやCapCut（スマホアプリ）**でもプロっぽい編集ができる。
慣れれば1本1時間くらいで回せるものもある。

3位：AI副業（AIを“使える人”になる）

AIは、昔の洗濯板→全自動洗濯機みたいな変化が起きてる。
最初は「機械に任せるなんて手抜き」って言われたけど、今は手洗いしないよね。

AIも同じで、使える人と使えない人で仕事量が変わる。
資料作成代行、サムネやバナー、ライティング、動画編集のスピードアップ、SNS運用…全部に繋がる武器になる。

2位：SNS運用代行（40〜60代がむしろ強い）

「SNSは若い子のもの」って思ってたら、考え方変えた方がいい。
電車で周り見てみて。私たち世代も普通に動画見てる。

企業が私たち世代を欲しがる理由は、社会人としての信頼。
挨拶、連絡、約束を守る。これだけで安心感が違う。

さらに重要なのが、
今、企業が狙ってる購買層は40〜50代になりやすい、という話。
若い世代は増税や社会保険料で手元に残るお金が少なくて、モノを買いにくくなってる。
だから企業は「買ってくれる層」に向けて発信する。

同世代の悩み（健康、リフォーム、実家の片付け…）を、20代が書いて刺さる？
正直、無理がある。
**同世代の悩みは同世代が一番わかる。**ここが勝ち筋。

1位：広告アフィリエイト（フォロワー0でも届けられる）

アフィリエイトは「商品紹介して売れたら報酬」。
普通のアフィだと、ブログやSNSで集客が必要で、半年1年続けても稼げない人も多い。

でも広告アフィリエイトは、集客を広告に任せる。
検索した時に上に出る「スポンサー」枠、あそこに自分の紹介記事を出せる。
だからフォロワー0でも、ブログ始めたてでも、広告を出したその日に収益が出ることもある。

しかもAIの進化が追い風で、記事作成や広告文づくりが速くなる。
そして最大の強みは、ここ。

“働いた分だけ”じゃない。広告が24時間働く。
散歩してても、ご飯作ってても、寝てる間でも数字が動く。
体力が落ちてくる世代には、これが本当にありがたい。

締め

ここまで読んで、たぶんこう思ったよね。

で、結局私は「オンライン秘書」「動画編集」「SNS運用」「広告アフィ」どれが向いてる？
何から始めるのが一番ラク？月5万までの最短ルートは？
AIって具体的に何をどう使うの？
SNS運用代行って、投稿作成・返信・企画をどう回すの？
広告アフィリエイトって、何を売って、どこで広告を出して、どんな文章を書くの？

有料パートでは、ここを全部、“現実に動ける手順”に落として渡します。
特に1位の広告アフィリエイトは、初心者がつまずくポイントが決まってるので、そこを潰します。

最後に、ちょい強めに言うね。
2026年は「がんばれる人」じゃなくて、“仕組みを持った人”が勝ちます。
仕組みの作り方、置いていきます。