※こちらの記事は、森崎可南子プロとの共同制作です。

「やばい、この発見は大きいかもです！！！」

こんにちは、島のぞみです。

2025年1月末、

全日本テニス選手権のダブルスで3度の優勝を飾っている森崎可南子選手から届いたLINEのメッセージ。

この日のLINEのやり取りで、彼女にとってめちゃくちゃ大きな発見がありました。

私のテニスの軸って２つあるの？

森崎選手、私の夫、そして私の３人は、

「自分の得意ショット＝軸になる」ということをLINEで深ぼっていました。

森崎選手といえば、バズーカフォアハンドですよね。

速いし、重いし、マジでドーーーーン！！

と、バズーカのようにボールが飛んでくる。

構えられるだけで、「ヤバっ！」って思ってしまうぐらいの

プレッシャーを感じるショット。

このフォアハンドって、森崎選手にとって“得意ショット”って言えますよね。

いかに、このフォアハンドを試合中に繰り出せるかが試合の流れを掴む大きなポイントになっているのです。

すると、ボレーが得意な夫が、

「俺もサーブが自分の軸になるように頑張る。ボレーもサーブも軸にしたいなと。」

送ってきたのです。

私は、疑問に思って…

私「軸が２つってブレそうだよね？」

森崎　「あっくん（夫）は、今までもボレーで終わらせるために色々考えてきたと思うので、ボレーをもっと輝かせるためにサーブもあったらもっと最高だよね！みたいな感覚でいいのかもしれないですね！」

夫「そっか。確かに、サーブに頼ったりしたらブレるね。」

すると、森崎選手はこう送ってきたのです。

「そう思うと私の軸はふたつ？なのか？

サービスゲームの時はサーブから主導権を握ろうと思っているし、リターンゲームはフォアから握ろうとしているし…」

そうなんです。

森崎選手の「得意ショット」という点で考えると、

・フォアハンド

・サーブ

の２つ。

しかし、軸って１本ドーンっとあるから、ブレずにいられるんですよね。

いわゆる体幹のようなもの。

２つあるって何かモヤモヤするよねって言いながら、さらに深掘りをすることにしました。

得意ショットってことは、

・そのショットでポイントを取れればいいのか、

・ポイントに繋がればいいのか、

と森崎選手に聞いたところ、何かしっくりこないらしい。

「もともとフォアが武器だって皆んなに言われて頑張ってたんですけど…

去年の私は、

フォアしかない！フォアで何とかしなきゃ！

っていう気持ちになっちゃって、

フォア側にきたボール全部打たなきゃ〜！！

ってなってしまって。

そしたらバックに来たらどうしよう！！って不安になっちゃって…」

こんな風に話す森崎選手を見ていると、

この心理状態って、本当に“得意ショット”とか“軸”って言えるんだろうか…

って思ってしまいました。

さらに、深掘りを続けていく中で、

私は、全日本テニス選手権のダブルス決勝ファイナルセットでの出来事を思い出したのです。

１０ポイントタイブレークで８−５森崎・林ペアがリードしていたところから、２連続失点し、アドバンテージサイド８−７森崎サーブの場面。

森崎選手は、ダブルフォルトをして追いつかれてしまいました。

この状況について、森崎選手はこんな風に話していたのです。

「めちゃくちゃ強気のサーブだったので、全然ダメージなくて。

それ以上に流れを持ってくるぞ！って感じで打ったからダブルフォルトでも良かったんです。」

結果的に、そのまま流れを持ってきて優勝したわけですが。

この話を思い出したら、

森崎選手の軸って、

サーブとフォアハンドという“ショットそのもの”じゃなくて

ショットによる”主導権”なんじゃないかって思えたんです。

その時の実際のやり取りがこちら。

「サーブとフォアが得意だ」ということに留まらず、

自分がなぜフォアとサーブが得意だと思っているのかを深ぼったことによって、

本当の自分の特徴に気づいた瞬間でした。

「流れを引き寄せる強烈な一打」

これが、テニスプレーヤー森崎可南子の軸。

そして、目指す未来のイメージになったのですう。

軸ができるとこんなに変わるのか

このように、自分の本当のプレースタイルを言葉で認識することができるようになった瞬間、モヤモヤした頭の中が急にクリアになったそうなんです！

いろんなものが溢れて片付けできていないお部屋が、

超スッキリ整理整頓されたようなそんな感覚。

この流れを引き寄せる強烈な一打が自分の軸であると理解できると、

「全てのフォアハンドを強く打たないといけない」という呪縛から脱出することができ、

「流れを引き寄せるための強烈な一打だから、余裕がある時に１本しっかり打てばいっか！」

と、急に俯瞰して試合が見れるように変わったと話していました。

森崎選手にとって、

“フォアハンドで強打すること”は最優先事項ではなくなり、

“強いフォアハンドを常に打たなきゃいけない”という悩みからも卒業することができたのです。

流れを引き寄せる強烈な一打が自分が心からテニスを楽しめるプレースタイルだと考えると

例えば、こんな風に考えることができます。

・強烈なフォアハンドをセンターに打ち込むことによってプレッシャーをかける

・強烈なフォアハンドによって返ってきた浅いボールをペアが決めるともっと嬉しい

・強烈なフォアハンドは、ミスをしたとしても脅威を感じさせることができる

さらに、

流れを引き寄せる強烈な一打は、フォアに限定する必要はありません。

他のショットでも良いのです。

ダブルスにおいては、ポーチもその強烈な一打に入れていきたいんだ！

と森崎選手は気づいたのです。

いろんなところから、自分の流れをつくることができる選手って脅威じゃないですか？

しかも、強打ばっかり打っていた時の迷いもなく、

自信とエネルギーも乗っかったバズーカを打ってくるんです。

もう、恐怖ですよね。

打たれたら心が折れそうです笑

さらに、森崎選手は試合をストーリーに見立てて、

「この流れなら、このポイントで山場を作ったら面白そう！」

と最近は考えながらプレーをしているそうなのですが、

流れを引き寄せる強烈な一打をどこで出してくるのか、

試合を観るのがワクワクしてきませんか？

そして、その試合の流れがそのあとどうなるのか。

森崎選手のプレーは、彼女のプレーを観ている観客も試合に引き込んでいき、

一緒に喜んだり、一緒に悔しんだり、自然と心が動いて、

どんどんコートにエネルギーが集まってくる感じがします。

そして、そのエネルギーまで自分のものにして、

どんどん流れを引き寄せるんです！

今回、私は日本リーグを現地で観戦することは叶いませんでしたが、

ライブ配信を見ていただけでもめちゃくちゃワクワクしました！！

一緒にアウトプットした私でもこれだけ心が動いたということは…

本人はもっと変化を感じているはず。

実際にどんな変化があったのか、ここから森崎選手にバトンを渡したいと思います。

練習ってこんなに楽しいもの？

こんにちは、可南子です！

いや〜本当に日本リーグの決勝はめちゃくちゃ楽しかったですね！

本当は当日の朝からとても緊張してたんですけど、

試合直前のアップで、素振りをしていたら感覚がよくなってイメージが鮮明になったんです。

そしたら、とても良い状態で試合に入ることができました。

周りの人からも「楽しそうだったね〜！！」って言ってもらえるぐらいだったので、楽しさが伝わっていたんでしょうね。笑

しかし昨年は、自分のテニスについてこんなに言語化することはできていませんでした。

それでも島さんと一緒に自分のテニスを深ぼることで、

どんどん頭がスッキリしていくのを感じ、

1年間で8大会ダブルス優勝を飾るという過去最高の成績を収めることができたのです！

そして、2025年1月（これを書いているつい１ヶ月前ですw）に流れを引き寄せる強烈な一打が自分のプレーの軸だと

気づいて、自分のテニスの理解がさらに深まった結果…

2月、日本リーグ（団体）の決勝で、

チームの勝利がかかった３本目のダブルスで

心から「楽しかった！」とプレーすることができ、自分でストーリーを作るプレーができたのです！

この「自分のテニスの深掘り」は、

試合はもちろんのこと、

練習への意識も大きく変わりました。

サーブもフォアも得意だとは思っていたし、

このショットで主導権を握りたいなぁとは思っていたんです。

でも、その先は見えなくて…

とにかく技術、スピードを上げていこう、ぐらいにしか思っていませんでした。

しかし、今はすごくハッキリしていて！

本当に流れを引き寄せる一打にするためには、

ただ速いだけじゃダメ。

もっと自分のエネルギーも周りのエネルギーも乗ったショットを打ちたい。

そのために極めたい！練習したい！

そう、考えられるようになったのです。

そこでチャレンジしたのが、

２泊３日で４０００球を打つサーブ合宿なんです。

皆さんは、この量のサーブを短期間で打ったことありますか？

間髪入れず、わんこそばのようにボールをトスしてもらい、

200球近く連続で打つんです。

正直にいうと、修行でした…

めちゃくちゃ体は疲れましたけど、なぜか「細胞が喜んでた！」って感じたんですよね。

頭はスッキリしていたし、未来のイメージがあるから、

体もそのイメージに合わせて動いてくれて、しんどくなかったのかもしれません！

・ショットの質を上げる

・ショットのスピードを上げる

・打てないショットの練習をする

など、皆さんも日々懸命に練習していると思います。

しかし、“その練習の先＝今は気づいていない自分のプレースタイル”に気づいていない状態だと、どこに向かっているか分からないから

「頑張っているのに成長している気がしない」

という状態になってしまうのです。

自分のプレースタイルという軸が決まると、

練習の内容も、練習の質も、練習する自分自身も大きく変わるということに私はやっと気づくことができました。

流れを引き寄せることを目的にすると、

フォアハンドやサーブだけでなく、

ポーチやスマッシュも流れを引き寄せる一打にできそう！！と思えて、

今、“異常なポーチ”と“異常なスマッシュ”の練習に励んでいます！

（“異常”とネーミングすることで、そこで打ってくるのか！みたいなイメージがさらに湧いてます笑）

これが身についた時、

さらに大きな流れを持ってくることができるだろうし、

私自身もどんどん盛り上がっていくので、楽しくプレーするイメージができるんです。

それを考えるだけで練習もめちゃくちゃワクワクするんですよ！

なので、皆さんにも「自分の本当の特徴を認識すること」をやってみてほしいのです！

そうすると、

「本当の自分が目指すプレースタイル」が言葉になってきます。

これは、コーチや親、仲間は教えてくれません。

だから私は、自分を成長させることができる教材を買い、

島さんと一緒に、毎日、気づいたことや感じたことをアウトプットしているのです。

一人でも深掘りすることはできると思うのですが、

自分の思考って気づいていなかったけど、本当に狭いんですよね…

なので、他の人のフィルター（視点）を取り入れることで、

どんどん気づくようになりました。

気づき始めると楽しくなっちゃって、

本当に毎日LINEでアウトプットしている状態です。

そして、この楽しさを皆さんにもぜひ伝えたい！

テニスって本当に楽しくて、

現在の実力も年齢も関係なく、めちゃくちゃ成長できるんだ！

って気づいたら、今までのテニスのセカイが大きく変わってきたのを実感しています。

テニスばかりやっててもダメだと思っていたけど…

私は、テニスを通して、

今まさに”本当の成長”を経験しています。

本当の成長と言える理由は、

自分を深掘り続けることで、

理解が深まり、テニスだけでなく他のことにもどんどん繋がっていくんです。

辛かった挫折も、嫌だったことも、

過去に頑張ったことは無駄だったのかなって思ってたことも、

セカンドキャリアには繋がらないのかなって感じていたことも、

深ぼれば深ぼるほど、過去も未来もテニス以外の人生も繋がってくるのを実感しています。

テニスを通してこの成長を実感できる喜びは計り知れません。

なぜなら、テニスばかりしていたらテニスしかできない人間になると思っていたからです。

だから、生きるのが苦しかったんです。

本当にテニスばかりしていていいんだろうか。

テニスのスキルはもちろん、ビジネスでもいろんなスキルやノウハウを身につけていかなきゃいけない。

いっぱいいっぱいな上に、先が見えなくて、身も心も時間もどんどん削られていく感覚でした。

でも違ったんです。

テニスを通して経験したこの成長は、自分自身の本当の成長につながり、

この成長そのものが、誰かの人生の変化に役立てるって気づいたんです！

テニスをプレーすること、実績を残すことだけが、

プロ選手の私ができることじゃなかった。

自分を深掘りするようになったり、

「自分が気づいていないセカイがもっとある！」と知れたことで、

そのセカイを知っていけば、もっと成長していけると思うと楽しみでなりません。

「けど、それって上手くなった人が感じられる別セカイみたいなものじゃないの？」

って思われたでしょうか。

これは、私がテニスをずっと続けてきたから知れたことでもなく、

日本一のレベルになったから気づいたことではないんです。

初心者でも、プロでも、シニアでもジュニアでも、

誰でも気づくことができるんです。

自分が変われる環境ってどこ？

最近は、自分の捉えているセカイの変化をできるだけ多くの方に伝えるようにしているのですが、

私たちの変化を聞いて、アウトプットを実践された方は、

「え、テニス楽しい〜！！」

「試合負けちゃったけどめちゃくちゃ楽しかったんです〜！！」

って言ってくださるのです。

そういう方が増えてきました。

だから、あなたも変われるよ！！って、一人でも多くの人に伝えたい。

そういう想いを込めて、オンライン企画を用意しました。

自分のことを理解すると言っても、

「何から始めていいか分からない」

「どう深ぼったらいいか分からない」

そう思った方もいると思います。

そういう方は、まずは環境から変えてみましょう！

環境は人が作るものです。

そう考えると、

「アウトプットが当たり前の人たちと過ごす」ことがめちゃくちゃ重要と言うことなのです！

まず１歩目として、

自分がテニスにどう思っているのか、

どんなテニスが好きなのか、

一緒に言葉にしてみませんか？

私は、

「みんなが言うから、私はフォアが速いのか〜」

って自分の気持ちにすら気づいていないところから始まっています。

皆さんは、

「サーブが好き！」

「ウィナー取るのが好き！」

「拾いまくるのが楽しい！」

こんな風に感じることはないでしょうか？

深掘りは、ここからでいいのです。

「テニス好きだけど、なかなか強くなれない」

「テニス楽しいけど、上達してる気がしない」

と悩むこともあると思います。

少し上手くなったけど伸び悩んでいる自分と、

本当に強い選手って何が違うんだろうって思ったことはありませんか？

才能、フィジカル、センスが違うわけじゃなく、

このアウトプットで気づく“見えないセカイの差”がめちゃくちゃ大きいのです。

そこに早く気づけるかどうかで大きく結果が変わってきます。

私はやっと気づいたのです。

だから今からでも学び、成長し続けたい！

そして一緒に成長したいと思うプレーヤーと共に頑張りたいんです！

この企画は、ただ読むだけ、ただ参加して勉強するだけの企画ではありません。

参加してくださる皆さんと一緒に自分を深ぼる企画です。

一人だけでなく、みんなでシェアしながら、皆さんのフィルター（視点）も学びながら、今まで気づいていなかったことを言葉にしていきます。

実は、私と島さんの旦那さんが一緒にアウトプットしているのは、

テニスへの考え方が全然違うからなんですよ。

一緒にアウトプットすると、

「え、そんな視点があるんですか！？」

と驚くことも多いので、めちゃくちゃ学びになります。

「え、けど島さんの旦那さんって一般人でしょ？実力が違いすぎない？」

と思われたかもしれません。

確かに、今現在の実績は違うかもしれないのですが、

自分のことを深ぼれるようになると、

話が合うんです！お互い学び合えるんです！

それがこのアウトプットのすごいところ。

なので、今の実力や年齢、もちろん住む場所も気にせず参加できますのでご安心ください。

この企画では、

私と島さんの旦那さんが実際に深掘りした方法をお伝えします。

私は、自分の想いを言葉にすることで成長していることを実感していますが、必ずしも試合の結果が出ると保障することはできません。

（結果としては勝利に繋がっていることが多いですが）

でも、この考える力と新しく知れたセカイは、テニスにも、学校の勉強にも、仕事にも、夫婦生活にも、役に立っていきます！

（島さん夫婦のアウトプットもなかなか面白いですよ笑　だから仲がいいんだなぁって思います！）

もし、今回企画に参加せず、考えること、アウトプットをしなければ、

このセカイの差には気づかないままかもしれません。

それでも、テニスは楽しいかもしれませんが、もっと楽しいセカイがあることに気づいた時、

「あ〜私こんなことで悩んでたんた」

って気づけると思います。

この企画に参加した時点で、あなたの未来は変わります。

そして、あなたのアウトプットを見た私たちの未来も確実に変わります。

あなたが参加することが価値となって、私たちにとっても学びになり、また皆さんに伝えていくことができるんです。

だから、一緒に学び成長していける仲間になりたいです！

テニスが変わる転機は、自分で決めれます。

私も変われる！と思って行動したから、変わることができましたから。

皆さんと共に企画に参加し、一緒に成長できることを楽しみにしています。

では、企画の詳細については、島さんに説明していただきますね！

本当のプレースタイルを見つけるオンライン企画

島です！では、説明させていただきますね。

本企画は、

「自分の本当のプレースタイル」を見つけるオンライン練習会です！

LINEオープンチャット『テニスの結び』という皆がアウトプットをする環境を利用して、どんどん深掘りをしていきます。

【概要】

有料パートのコンテンツをお読みいただき、専用のオープンチャットにアウトプットを投稿していきます。

ご自身のタイミングで投稿していただいて構いません。

私や森崎選手、参加者の皆さんと一緒に深掘りをしていきましょう。

専用のLINEオープンチャットに登録。
本記事の有料パートに、説明がありますので、それに沿って最初のメッセージを投稿（アウトプット）を開始。
皆さんのアウトプットには、森崎選手または私が必ず目を通し、スタンプまたは返信・深掘りをしていく。
他の参加者のアウトプットを読んで、返信したり、気づいたことを投稿することも可能。
あとは自分で自分を深ぼるのみ！

【コンテンツの概要】

▶︎自分を深ぼる４つのテーマ

テーマに沿って、まずは「自分のテニス」を言葉にしましょう。

▶︎理想のプレースタイルの落とし穴

あなたにとって理想のプレースタイルはありますか？それは、本当のプレースタイルではない可能性があります。その理由を説明します。

▶︎センスは必ずある

「センスがないんです…」って謙遜されるプレーヤーは多いのですが、実は誰でもセンスはあるのです。そのセンスの見つけ方をお伝えします。

▶︎本当のプレースタイルは“ショットの種類”ではない

プレースタイルというと、サーブアンドボレーヤー、ストローカーなどショットの種類でイメージしがちですが、あなたの心が動くプレーは違うところにあるのです。

▶︎プラスの感情はいつ起きているのか

「テニス楽しい！」って言葉は、どこから感じているのか。それを具体的に掘り起こしていきます。

▶︎マイナスの感情が鍵

私の夫は、テニスでモヤモヤ、イライラする場面から本当のプレースタイルにたどり着いているのです。その秘密を共有します。

▶︎深掘りした情報から本当のプレースタイルへ次元を上げていく

あなたの経験を深掘りするといろんな場面が思い浮かんでくるはずです。その経験からどうやって本当のプレースタイルを見つけていくのか、実際に森崎プロが見つけた方法を詳しく説明します。

【参加費】

この企画の参加費は、1980円です。

【「テニスの結び」参加特典】

①森崎選手と私の普段のアウトプットをいち早く共有させていただきます。

このコンテンツを作っている間でさえ、LINEで面白い気づきがあり、早くみんなにシェアしたい！って思っています笑

②「本企画のアフィリエイトの方法」をプレゼントさせていただきます。

本企画はアフィリエイト（紹介料）を販売価格の５０％に設定しております。

・アフィリエイトとは何か

・アフィリエイトの具体的な方法

・「テニスの結び」だからこそアフィリエイトを設定した理由

をシェアさせていただきます。

あなたの成長した経験が価値となり、誰かの役に立つということも是非体験していただきたいです。

そのお礼としてアフィリエイト報酬を受け取って欲しいと思います。

【参加人数ルール】

原則、１購入あたり１名の参加が可能です。

子どもさんと一緒に参加したい場合は、お二人でオープンチャットに参加していただいても構いません。

「テニスの結び」は、ご縁を大切に大切にし、

勉強する場ではなく、「今の自分から変わりたい」「もっと成長したい」と本気で思える仲間と一緒に考えて、学びあい、成長していく場です。

心からテニスが楽しい！と思える自分の本当のプレースタイルを見つけ、

テニスとあなた自身の成長を共に楽しみましょう。

「テニスの結び」でお会いできるのを楽しみにお待ちしております！

※購入手続き後、下記の有料パートから

オープンチャットへの参加方法およびコンテンツをご確認ください。