最近、テレワークや在宅での仕事、子育てなどで肩こりがひどいという方が多いのではないでしょうか？

もしこんな時、自分で肩こりを治せたら良くないですか？

今回は

・忙しくて整体に行けない

・仕事中にもできる肩こり解消法を知りたい

・プロから正しい解消法を教わりたい

という方のために首や肩のコリや疲れを一気に楽にするセルフケアプログラムをご紹介します！

【この記事は日本でも数少ない骨格の専門家WHO基準カイロプラクターの杉山がご紹介しますので、是非皆さん実践してみて下さいね！】

私たちの自己紹介を簡単にさせてください。

スタジオレゾナンス代々木公園は日本に約800人しかいない国際資格を持った施術のスペシャリストが集まる整体院＆パーソナルトレーニングジムです。

姿勢改善やダイエットの効果が評価されTV、雑誌の出演も多数。

医師や著名人の方も推薦して下さっています。

そんな私たちが今まで多くの方を診させて頂いた経験を踏まえてつくったのが今回の

首・肩コリ動画セルフケアプログラム　－完全版－

です！

このプログラムはここがすごい！

一般的な施術では筋肉のマッサージやストレッチが基本です。

その場合一時的な緩和はできても、姿勢が変わっていません。

なのでまた症状がすぐ戻ってしまうといったことが起こります。

このセルフケアプログラムは筋肉はもちろん、姿勢のバランスを整えるために重要な筋膜・皮膚に対して施術をしていきます。

特にこの完全版は、基本版の効果をより高めるために首・肩の施術はもちろん、腕や手のコリも含めた"特別な内容"になっています。

実は腕と肩は、筋膜でがっちりとつながっているので、腕や手の固さがあると肩をいくらマッサージしてもすぐ戻ってしまいます。

特に手の感覚は脳の中の非常に多くの部分を占めているので、手の筋肉の緊張は知らないうちに脳に多大なストレスを与えています。

この緊張を解消してあげることで、頭のスッキリ感も実感できるはずです。

しかも一回たった5～10分で驚くほど肩こりが楽になります。

このセルフケアを使ってもらいたい人

・腕をよく使う仕事をしている（PCを使う方、看護師・教師・料理人など）

・肩こりで仕事に集中できない方

・ストレートネックで頭が重い感じがする方

・普段体を動かさない方

このような方にはぜひ使って頂きたいです。

今回はセルフケアのやり方を動画でわかりやすくご紹介しているので

誰でも同じ効果が出せるようになっています。

動画なので、細かいやり方やコツを忘れてしまっても繰り返し見ることができるので便利です。

このプログラムで肩コリに対して正しく施術をすることができれば

・姿勢が良くなる

・仕事のパフォーマンスが上がる

・睡眠の質が上がる

・手先の冷え改善

といった効果も期待できます。

肩こりで集中力が下がり、仕事のパフォーマンスが低下！？

肩こりがあると仕事のパフォーマンスは約35％下がってしまうというデータがあり、平均年収から換算すると143万円の損失になると言われています。（佐藤製薬株式会社調べ）

仕事中に

・肩が凝ったなぁという不快感

・凝った肩を触ってしまう

・首を動かす

これら一つ一つで気が散って、集中力を途切れさせてしまいます。

集中力は一度切れると、再び高めていくのに時間がかかります。

このような時間を合計していくと相当なロスになるのがわかると思います。

私たちの施術を受ける際は初診で10000円頂いていますので

この金額でずっと使えるセルフケアが手に入るのは

とてもお得だと思います。

紹介料も50％にしていますので、ぜひ肩こりで困っている方にシェアして頂いていつでも100％のパフォーマンスを発揮できるようにしましょう！

購入後レビューをしてくださった方には限定特典をお付けします！

【レビュー限定特典】

・専門トレーナー直伝　zoom無料ストレッチレッスン1回30分

・スタジオレゾナンス初回施術料が10000円→3800円になるクーポン

※両方またはどちらかでもOKです！

それでは本編に入っていきましょう！