たっちー
みなさん、こんにちは、精神科看護師のたちです今日は以前メンタルが強いということに関して話した最後に、認知の歪みがあるとレジリエンス（心の柔軟性）を持ち辛いと説明しました。その認知の歪みとして代表的なものを紹介したいと思います。
全か？無か？
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みなさんこんにちは、精神科看護師のたちです。よく耳にする言葉で「メンタルが弱いから〜」とか「あの人はメンタルが強い」なんてのがありますよね。このストレス社会でメンタルは強くありたいものです。でも本当に“メンタルが強い”ってあるんでしょうか？
メンタルが強いって何？
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みなさんこんにちは😃精神科看護師のたちです先日が、母の日だったということもあるので、母が及ぼすメンタルへの影響について話したいと思います。
メンタルは母が作る
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