本業を終えて、家のことを片づけて、やっと副業を開始できるのが夜の10時すぎ。

「YouTubeも作りたい」
「noteも書きたい」
「SNSにも投稿したい」

出したいものはあるのに、平日に使える時間はほんの少しです。

今日は動画の台本を少し書いて終わり。
次の日はnoteの下書きを少しだけ。
本業で疲れきって、パソコンを開けないまま寝てしまう日も…。

毎日少しずつ進めているのに、なかなか1本を出しきれない。
もっといろんなコンテンツを出したいのに、作業が追いつかない。

そんな状態になっていませんか？

私も同じでした。

やる気がないわけじゃないんです。
ネタがないわけでもない。

ただ、YouTubeはYouTube、noteはnote、SNSはSNSで、媒体ごとに毎回ゼロから作っていたんですよね。

同じテーマを扱うのに、そのたびに構成を考えて、文章を書いて、手直しする。
限られた時間の中でこれを何度も繰り返していたら、時間が足りなくなるのは当然でした。

「AIに書かせればいい」では解決しなかった

2023年頃に生成AIを使い始めて、最初は

「すごい！これは作業が楽になる！」

と思いました。

でも、実際使っていると、だんだん違和感が出てくるんですよね。

「文章としては整ってるんだけど、これ、私が言いたかったことじゃないな…」
「なんか、どこかで読んだことある感じの文章だな」

そう思って手直しを始めると、これがまた時間がかかる。

書き直しに時間がかかって、

「結局最初から自分で書くのと大差ないな…」

と思ったくらいでした。

AIでコンテンツ制作を楽にしたかったけど、あんまり時短できない。

おそらくこれ、AIを使い始めた人は、まず感じることなんじゃないかと思います。

AIに渡すものが足りていないし、仕組みがない

その後、

「手直しが最小限になる文章をどうやったら出力できるのか？」
「どうやったらAIで効率化できるのか？」

そのあたりを試行錯誤しながらAIを使い続けてきました。

いろんなAIとプロンプトを試してきました。

そして、たどり着いた答えは、問題はAIの性能ではなく、AIに渡している材料のほうにあるということです。

考えてみると当たり前なんですが、AIはあなたの体験を知りません。

あなたがその日、何にイラっとしたか
どこでつまずいて、何を試して、どう解決したか
結局のところ、読んだ人に何を伝えたいのか

これを渡さないまま「記事を書いて」とお願いすれば、一般論が返ってくるのは当然なんですよね。
AIは知らないことを補えないので、それらしい言葉で埋めるしかない。

だから出てきた文章が「借り物っぽく」なる。

そしてもう一つ。
仮にいい材料を渡せたとしても、それを自動的に、媒体ごとに作る仕組みがないと、結局は毎回ゼロから考えて、手作業でプロンプトを打って…となってしまい、作業を効率化することはできません。

AIを使っても文章執筆が効率化できない原因は3つあると思っています。

💡 AIに渡す材料が足りない: 自分にしか書けない体験と、そのときの実感が入っていない
💡 自分の書き方をAIが知らない: だから毎回、AIの標準的な文章に戻ってしまう
💡 媒体ごとに作り分ける仕組みがない: 自動化の仕組みがないと、手作業は減らない

この教材は、この3つを埋めるためのものです。

誰が書いているのか

ここで自己紹介をさせてください。

私は、発信を専業にしている人ではありません。
残業地獄の本業があって、家事や育児をしながら、その合間に発信を続けている会社員です。

2018年から副業でブログやYouTube、SNS、LINEスタンプ、NFTなど、いろんなことをしてきました。
本業の方は、今年は年間400時間(労働基準法の原則上限は360時間)を超えて残業をしているくらい忙しいです。。

なので、まとまった作業時間が取れないつらさは、たぶん誰よりもわかっているつもりです。

いろんな経緯があって過去にやっていたブログやYouTubeは捨てて、今はAI関連の発信をしています。

YouTubeチャンネルを運営していて、登録者は4,800人超 ※執筆時点
noteのフォロワーは250人超 ※執筆時点
そのほかに、SNS毎日、メルマガ、Substackでも週1以上発信中
有料コンテンツも多数購入いただいている

正直に言うと、有料コンテンツはまだ小さい規模です(汗)

もう一つ、時間の話も添えておきます。

この記事の仕組みで生成した文章をそのまま使えば、執筆時間はゼロに近づけることはできます。
私の場合、どうしても違和感を感じる部分はあるので、最後に手直しはしています。

それを前提として、
YouTube台本を作るのにかかる時間は、手作業のころと比べて私の体感で3分の1くらいまで減りました。

noteやメルマガは、私の場合はスクショの挿入とかがあるのでそこで少し時間がかかってしまいますが、文章自体は手直しも含めても5分、10分で終わる。

SNSは、手作業の頃は1投稿に20分とか30分とかかかることもありましたが、今は10分の1以下の時間です。

AIの発信を始めた頃は2週に1回YouTubeを投稿するのでやっとでしたが、そのペースは守りつつ、この仕組みを作ってからは上記のように複数媒体に発信ができています。

この教材で、何が変わるか

媒体ごとにゼロから考える時間がなくなります

今あなたは、YouTube台本を書いて、noteを書いて、SNSを考えて…と毎回別々に頭を使っているかもしれません。

でも、発信したい内容を1回音声入力で話せば、そこから4つの原稿を作れる状態になります。
毎回「何を書こう」から始めなくてよくなります。

自分らしく、手直しの量が減ります

AIの文章が自分っぽくならないのは、あなたの書き方のクセをAIが知らないからです。

そこを一度だけ言語化して渡せるようにすると、返ってくる文章の手触りが変わります。

しかもこれは一度作れば使い回せて、書くたびに育てられます。
同じ手直しを二度しなくて済むようになるので、続けるほど楽になります。

「手直しがゼロになる」とは言わないし、私も手直しはしています。
ただ、直す量は確実に減ります。

コマンド一発で書けるようになります

一番大きい変化は、ここかもしれません。

さっき「1回話せば、そこから4つの原稿を作れる」と書きました。
その4つを出すのに、毎回プロンプトを書く必要はありません。

この教材では、AIエージェントに入れて使うSkill（AIへの指示書）を、そのままお渡しします。

置いてしまえば、あとは打つのはこれだけです。

/publish-all （話した内容のファイル名など）

これで、YouTube台本・note記事・SNS投稿案・メルマガ原稿が、それぞれの媒体の形で出てきます。
プロンプトを覚えておく必要も、どこかにメモしておく必要もありません。

そしてこれは私が長く使ってきて、過去の発信で培ったノウハウも入れつつ育ててきた、実績のあるSkillです。
(私が使っているものは個人的な仕様もあるので、配布用に書き換えていますが、大事なポイントは残してあります)

■しかも、自分用に書き換えられます

ここが大事なところです。

Skillの中身は、ただのテキストです。

「この指示は自分には要らないな」と思った部分は、消してしまって構いません。
ファイルを開くのが面倒なら、AIに「ここを直して」と頼むだけでもできます。

お渡しするSkillは、私の発信のやり方に合わせて私が実践で運用してきたものです。
(あまりにも個人的な部分もあるのでお渡しするために削ったりはしてますが)

例えばYouTube台本のSkillには、画面を録画しながら解説する前提の指示が入っています。カメラに向かって話すだけの方には、要りませんよね。

そういう部分を削ったり、必要なものを足していくと、だんだん自分専用の道具になっていきます。

もちろん、出てきたものをそのまま公開するわけではありません。
事実が合っているか、自分の言い方になっているかは、最後に自分の目で見ます。

ただ、白紙から書き始める作業はなくなります。

何が手元に残るか

具体的には、これができます。

✅ すぐに使える&自分用に書き換えられる、8つのSkill
✅ 自分が話した内容のテキスト
✅ 一度作れば使い回し、育てられる、あなたの文体ルール
✅ 自分らしい言葉でそのまま読めるYouTube台本
✅ 読み物として成立するnote記事
✅ 単体で伝わるSNS投稿案
✅ 1通で完結するメルマガ原稿
✅ 公開前に見るチェックリスト

どうやって変わるのか

仕組みは、かんたんです。

話す
  ↓ 文字にする・整える
1つのテキスト
  ↓ AIが自分の文体で、媒体ごとに作り直す
YouTube台本 / note・ブログ / SNS / メルマガ
  ↓ 事実と自分の言葉を、自分で確認する
公開原稿

なんで「話す」から始めるのか

先頭が「話す」なのは、キーボードで打つより圧倒的に速いからです。

3分話すだけで、1,000字を超えるくらいのテキストになります。
しかも、きれいに話す必要がありません。 言い直しても、「えーと」が入っても、話す順番がバラバラでも大丈夫です。

このあとAIが媒体ごとに組み直すので、この時点で整えなくていいんですよね。
きちんと書こうとすると手が止まりますが、話すだけなら止まりません。

ただ、音声入力は必須ではありません。

キーボードで打っても構いませんし、すでにある文章を素材にしても大丈夫です。
私自身、先にYouTube台本(こっちの元ネタは音声メモ)を作り込んで、それをもとにnoteやSNSへ展開することが多いです。

タイトルに「音声メモ」と入れてますが、必ずしも素材が音声メモである必要はありません。
大事なのは、そのあとの「その媒体に合った形へ作り直す」ほうです。

この記事で音声入力を入り口にしているのは、一番手軽で、時短効果も高いからです。

　
ポイントは2つあります。

1. 最初に「自分の文体ルール」を作ります

これが、この教材の一番の中核です。

自分の書き方のクセを言語化して、ファイルにしておく。
それをAIへ渡すだけで、出てくる文章のが変わります。

大げさなものではありません。
語尾のクセ、使わない言葉、改行のしかた。
それを記録したファイルです。

ただ、これがないとAIでどの媒体向けに書かせても、ずっと手直しし続けることになります。

ガイドに従っていくだけで作れるスキルも配布していて、教材の第1章で扱います。
土台となる作業は初回だけ。

2. 媒体ごとに作り直します

ここが、この仕組みの本体です。

同じ文章をコピペして各媒体に貼るのではありません。

さっき「私はYouTube台本を先に作る」と書きましたが、noteやSNSはその台本を短くしたものではないんですよね。
その媒体に合う文体・構成へ組み直します。

YouTubeは、声に出して読める形
noteは、続きを読みたくなる形
SNSは、単体で目を惹く短文
メルマガは、読者に寄り添う1通

内容は同じでも、切り口は変わります。
だからnoteは読み物として成立するし、SNSはSNSの読まれ方に合います。

この「作り直す」を毎回ゼロから考えなくて済むようにしたのが、この教材です。

実際に、こうなります

言葉で説明するより、見てもらったほうが早いと思います。

ここでは、実際にSkillが出力したものを、そのまま載せます。
きれいに書き直したものではありません。

元の音声メモ

Macの標準音声入力で、3分ほど話しただけのテキストです。
教材にサンプルとして同梱しているものです👇️

話したままなので、ちょっと変です。

「自動化する。作業自体も」のところで句点が変な位置に入っていますし、この先には「思考錯誤」（正しくは試行錯誤）、「日々子児童可能仕組み」（日々自動化の仕組み）みたいな誤変換も残っています。

でも、こんなメモでも大丈夫です。

コマンド1つでこうなる

この記事でお渡しするSkillの/publish-all を1回打っただけです。
他には何も指示していません。

■YouTube台本

そのまま声に出して読める形になっていて、構成もYouTubeで伸びる構成を意識したものになっています。

〜省略〜

〜省略〜

■note記事

同じ内容ですが、読み物の入り方に変わっています。
台本を短くしたものではありません。
見出しで読み進められる形で、SEOを意識したものになります。

〜省略〜

■SNS投稿案

単体で意味が分かる短文です。
このときは30案出てきました。
目的（反応重視／保存重視など）と文章構成も添えられるので、選んで使えます。

■メルマガ原稿

1通で完結する語りかけになり、件名も付いてきます。
同じ素材なのに、入り口が「自分の失敗談」から始まっているのが分かると思います。

〜省略〜

同じ話だけど、4つとも別物

ここが見てほしかったところです。

内容は4つとも同じです。
でも形が全部違います。

YouTubeは、声に出して読める話し言葉
noteは、見出しで読み進められる記事
SNSは、単体で伝わる短文
メルマガは、1通で完結する語りかけ

そしてそれぞれ、私が書いたような、私らしい文体になっています。

ちなみに画像も出せます(アイキャッチ・挿絵・図解)

これはレビュー特典として付けているスキルで、note記事からアイキャッチ、挿絵、図解を生成したものです。

アイキャッチ

挿絵

図解

この教材でできること

音声メモ(手書きでもいいですが)から、YouTube台本・note原稿・SNS投稿・メルマガ原稿案（＋画像(アイキャッチ/挿絵/図解)）を作り、あなた自身が内容を確認するところまでです。

この教材でできないこと

❌ YouTubeの撮影、動画編集、サムネイル制作、アップロード
❌ noteやSNSへの投稿操作
❌ メルマガ配信システムの設定と配信
❌ AIの出力を人が完全に確認しなくていい状態
❌ 売上、再生数、登録者数が増えることは約束しません

それと、この仕組みでかなり自分が書いた感じに近づきますが、最後に事実と表現を確認するのは、あなた自身の仕事です。

本編の内容

本編の流れ

すぐに使えるSkillをお渡しし、以下の流れで実践で使える形にしていきます。

はじめに: 発信キットのセットアップをする
第0章: サンプルで一度動かして、「すぐできる」を体験する
第1章: これから使い回す「自分の文体ルール」を作る
第2章: コンテンツにしたい内容を、音声入力で文字にする
第3章: 自分の言葉のまま読めるYouTube台本に変える
第4章: 読めるnoteに変える
第4.1章: アイキャッチ・挿絵・図解のプロンプトを作る（レビュー特典のSkillの解説）
第5章: SNSで届く投稿に変える
第6章: 1対1で届くメルマガに広げる
第7章: 公開前に、媒体ごとのチェックポイントを確認する
第8章: 同梱のSkillを、自分用に書き換えていく

必要なもの

パソコン

MacでもWindowsでも進められます。

話した内容を文字にするところは、スマホでもPCでも、お使いのOSの音声入力で大丈夫です。

iPhone：キーボード右下のマイクボタンをタップ
Android：キーボード上のマイクボタンをタップ
Mac：マイクキーの標準の音声入力
Windows：Win + H
TypelessやAqua VoiceのようなAI音声入力アプリでも大丈夫です

録音ファイルをまとめて文字起こししたい方向けのツールも同梱していますが、これはMac専用の補助ツールです。
Windowsの方は使えませんが、本編の内容は最後まで同じように進められます。

AIエージェント

次のどれか1つが使えれば大丈夫です。

Codex(ChatGPTアプリ)
Claude Code(Claudeアプリ)
Antigravity

この3つはどれでも同じように動きます。 私が3環境とも実際に試して確認しました。

そのうえで、これから選ぶなら私はClaude Codeをおすすめします。

この教材でやることは、結局のところ「AIに文章を書かせること」です。
私はいろんなAIを使ってきましたが、日本語の自然さは、昔からずっとClaudeが頭ひとつ抜けていると感じています。

すでにCodexやAntigravityを使っている方は、そのままで大丈夫です。

有料プランの契約が必要です

どれを使うにしても、有料プランを契約したほうがいいです。

目安は月3,000円くらいのプランです。
私自身は、この教材を書いている時点でCodexとClaude Codeにそれぞれ3,000円ずつ課金しています。

Antigravityは無料でも少しは使えますが、すぐに制限がきます。
続けて使うなら、やはり課金することになると思います。

足りなくなったら、そのとき上位のプランを検討すれば大丈夫です。
最初から一番高いものを選ぶ必要はありません。

Obsidianについて

必須ではありませんが、原稿を編集したりするのに便利です。
普通のフォルダとテキストファイルでも進めることはできます。

Obsidianってなに？という方は↓以下へ。

AIエージェントやObsidianを使ったことがない方へ

私のYouTubeチャンネルで公開している、導入となる動画があります。
必要なものだけ見ていただければと思います。

なぜObsidian×AIエージェントなのか: https://www.youtube.com/watch?v=tDIfi2D9ZQE
Obsidianの使い方: https://www.youtube.com/watch?v=IqVD73DTxTA
Codexアプリの使い方: https://www.youtube.com/watch?v=EJUvOTUGcKQ
Obsidian×Codexの連携: https://www.youtube.com/watch?v=r-cTzbz0hIk
Claude Codeの始め方: https://www.youtube.com/watch?v=IxTELrtfK_s

Claude Codeと書いてますが、いろんな形態があり、初心者はClaudeアプリの中にClaude Codeのモードがあるのでそちらを使うのがわかりやすいです。(私もそれを使ってます)
上の動画で、そのやり方を説明しています。 アプリの入れ方から、料金プラン、フォルダの開き方、モデルと権限の設定まで入れてあります。

Antigravityについては、私は導入動画を作っていません。
ただ、使い方の感覚はCodexとかなり似ています。
他の方の解説動画などを検索してみてください。

向いている人・向いていない人

向いている人

本業や家事の合間に発信していて、媒体ごとに作り直す時間がない人
AIで下書きは作れるけれど、自分の言葉が消えることに違和感がある人
自分の言葉を残しながら仕組化て作業の手間を減らしたい人
AIエージェントでの文章執筆に慣れていない人

向いていない人

ObsidianやAIエージェントツールの使い方を体系的に学びたい人
すでにAIエージェントで文章執筆を効率化している人
音声から公開まで、人が一切確認しない完全自動化を求めたい人
そもそも発信ネタがない人
短期間で売上や再生数、インプレッションが増えることを保証してほしい人

最後のところですが、この教材は、発信原稿を作る手順(エージェントスキル)を渡すものです。
その原稿が読まれるか、数字につながるかまでは保証できません。

価格と理由

価格は980円。

私が時間をかけて作ってきた仕組みなので、本来であればもっと高くても価値を感じていただけると思っていますが、この教材を、できるだけ多くの方に使ってほしいのでこの価格にしています。

冒頭に書いたような状態の人は、けっこういるんじゃないかと思っています。
本業があって、時間がなくて、それでも発信は続けたい。
私もそうでした。

そういう方が「まあ、試してみるか」と手を出せる金額にしたい、というのが今回の価格の理由です。

　
そして、同梱するSkillは、私が今も自分の発信で使っているものです。
使いながら直しているので、これからも更新していく予定です。
(絶対は約束しません)

【購入者限定】豪華5大特典

本編のほかに、実際に使うファイル一式が付きます。
特典⑤だけはレビューを書いてくださった方へお渡しします。
①〜④は購入した時点で全員に付きます。

特典①　話した内容を原稿に変えるSkill

4媒体をまとめて作るSkill（/publish-all の一発で、下の4つが動きます）
YouTube台本を作るSkill
note記事へ変換するSkill
SNS投稿へ変換するSkill
メルマガへ変換するSkill
話したテキストを整えるSkill（Mac・Windows共通）

置くだけで使えます。
中身はテキストなので、自分に合わせて書き換えても構いません。

特典②　自分の文体ルールを作る道具

文体ルールを対話で作るSkill（最初に1回だけ実行します）
過去の文章から書き方のクセを抽出するプロンプト
媒体ごとに分けて書ける文体ルールのテンプレート

この教材で一番長く効く部分です。一度作れば、教材が終わったあともずっと使えます。

特典③　録音ファイルの文字起こしツール（Mac専用・補助）

すでに録音ファイルが溜まっている方向けです。
使わなくても本編は最後まで進められます。
音声ファイルの右クリックから実行できるMacショートカットも付きます。

m4a / mp3 / wav / mp4 / mov / aac / flac / ogg / webm に対応しています。iPhoneのボイスメモも、YouTube動画もそのまま渡せます。

使う場合は、無料のツール（Homebrew、whisper-cpp、ffmpeg）の導入などが必要ですが、導入手順は本編の第2章に書いてあります。　

特典④　公開前チェックリスト

公開する直前に開くチェックリストです。
どの媒体でも見るところ、媒体ごとに見るところ、最後に自分で判断することを並べています。

特典⑤　noteのアイキャッチ・挿絵・図解を作るSkill（レビュー特典）

記事を渡すと、アイキャッチ・挿絵・図解の3種類の画像生成プロンプトが出てきます。
それをChatGPTなどの画像生成AIへ貼り付けると、画像ができます。

アイキャッチ（記事全体から1枚）
見出しごとの挿絵（H2・H3の単位で1枚ずつ）
図解（手順・比較・関係性など、図にしたほうが早く伝わる箇所をAIが判断）

私が実際にnote記事で使っているものです。
noteと書いてますが、私はYouTube台本を元に生成して動画内でも使ってます。

これはレビュー特典にしていて、レビューを投稿すると、Brain上にレビューした方だけが見られる案内が表示されます。
そこにダウンロードリンクを載せますので、リンクから受け取ってください。

■あと、サンプルも入れています

特典じゃないですが、試しにスキルを動かすためのサンプルも入れています。

サポートと更新

質問は、私の無料メルマガに返信する形で受け付けています。

登録先と手順は、購入後の最初のセクションに書いてあります。
そちらから登録して、届いたメールに返信してください。

更新について

今後Skillを更新した場合は、更新版をお渡しします。
ただし、更新の頻度や期間、どこまで対応するかはお約束できません。
内容が変わった場合は、購入後の最初のセクションにある更新履歴に書き足していきます。

よくある質問

Q. AIエージェントを使ったことがないのですが、大丈夫でしょうか。

アカウント作成や基本操作からは解説していません。
ただ、上に挙げた動画で基礎はカバーできると思います。
まずそちらを見てから戻ってきていただければ大丈夫です。

Q. スマホだけでできますか。

AIエージェント用のSkillを使うので、パソコンが必要です。
音声入力部分はスマホでもできます。

Q. Obsidianを持っていません。

必須ではありません。
普通のフォルダとテキストファイルで進められます。
ただ、Obsidianがあった方が便利です。

Q. Windowsですが使えますか。

本編は問題なく進められます。
録音ファイルの文字起こしツールだけMac専用ですが、これは補助ツールで、使わなくても教材の内容は実施できます。。

Q. 4媒体すべてやらないといけませんか。

1つでも構いません。
たとえばメルマガをやっていない方は、その章を飛ばしたりSkillを使わないこともできます。

メモから複数コンテンツができる世界へ

本業のあと、少しずつ作業しているのに、なかなか1本を出しきれない。
もっといろんなコンテンツを出したいのに、作業が追いつかない。

その状態から抜け出したいなら、必要なのは根性でも、もっといいAIでもないと思っています。
毎回ゼロから書かないで済む道具です。

1回話せば、コマンド1つで4つの原稿ができる。
手直しは、書くたびに減っていく。
そして道具は、使うほど自分に寄っていく。

その道具と、使う順番をまとめたのがこの教材です。

　
その道具は、教材のために作ったものではありません。

自分が発信を続ける中で、面倒だったところを1つずつSkillにして、思ったものが出てこないたびに直してきました。
いま入っているのは、そうやって使いながら手直しを重ねてきたものです。

同じようなものは、自分でも作れます。

中身はただのテキストなので、AIに相談しながら組んでいけば形にはなります。
ただ、実用的に使えるようにするには、かなりの時間と労力がかかります。

何を渡して、どんな文章にして、何をさせないか。
私も一度で今の形になったわけではなくて、出てきたものを見ては直す、を繰り返した結果です。

その時間を飛ばして、動く状態から始められます。

ランチ1食より安い金額で、今日から使えます。
そして使いながら、自分用に書き換えていけます。

ここから先は、実際に手を動かす部分になります。
よければ、一緒に1本目を出しにいきましょう。

はじめに｜まず、発信キットをあなたの環境に置く