はじめに

価格の限定性

このnoteを手に取っていただき、ありがとうございます。

このnoteでは、「偏差値40以下だった私が、なぜ看護師になれたのか」という実体験をもとに、受験勉強や看護学生時代に実際に役立った考え方や勉強法をお伝えします。

今後、内容の追加や更新を行う場合は価格を見直す可能性があります。そのため、現在の価格は初期価格として設定しています。

もし今、成績に自信がなくて悩んでいるなら、このタイミングで読んでいただく価値は十分にあると思います。

問題提起

「偏差値が低いから看護師なんて無理かもしれない」

「周りの友達は進路が決まっているのに、自分だけ置いていかれている気がする」

「勉強しているのに成績が上がらない」

そんな悩みを抱えていませんか？

実は私も同じでした。

テストの点数は低く、模試の結果を見るたびに落ち込み、「本当に看護師になれるのかな」と何度も不安になりました。

SNSでは頭の良い人ばかりが目につき、学校では成績優秀な人と自分を比べてしまう。

気づけば、「どうせ自分には無理だ」と考えることが増えていました。

原因の指摘

しかし今振り返ると、成績が伸びなかった最大の原因は「頭が悪かったから」ではありませんでした。

原因は、

自分に合った勉強法を知らなかった
周囲と比較し続けていた
結果ばかり気にして行動できていなかった

この3つでした。

実際、多くの人が「能力不足」ではなく、「やり方不足」で悩んでいます。

特に偏差値が低い人ほど、努力の方向性を間違えているケースが少なくありません。

共感

だからこそ私は、今この記事を読んでいるあなたの気持ちがよく分かります。

勉強しようと思って机に向かっても集中できない。

問題集を開いても何から始めればいいか分からない。

模試の結果を見るのが怖い。

看護学校や大学の合格発表まで毎日不安。

看護学生なら実習や国家試験へのプレッシャーで押しつぶされそうになることもあるでしょう。

私も同じ経験をしてきました。

だから偉そうに「頑張ればできる」と言うつもりはありません。

ただ一つだけ言えるのは、今の成績だけで将来が決まるわけではないということです。

解決策

このnoteでは、私が偏差値40以下の状態から看護師になるまでに実践したことを、できるだけ具体的にお伝えします。

精神論だけではありません。

実際に行った勉強法
モチベーション管理の方法
受験期の乗り越え方
看護学生時代の考え方
国家試験対策で意識したこと

など、再現しやすい形でまとめています。

特別な才能があったわけでも、最初から優秀だったわけでもありません。

むしろ、遠回りした経験があるからこそ伝えられる内容があります。

手に入る未来（ベネフィット）

このnoteを読み終える頃には、

今の成績でも挑戦する勇気が持てる
勉強の優先順位が分かる
自分に合った努力の方向性が見えてくる
看護師という目標に向かって行動できる
「自分には無理かもしれない」という不安が少し軽くなる

そんな状態を目指しています。

もちろん、このnoteを読んだだけで合格できるわけではありません。

ですが、正しい方向へ進むためのヒントは必ず見つかるはずです。

このnoteの特徴（概要）

このnoteには次のような特徴があります。

偏差値40以下だった実体験ベース
勉強が苦手な人向けに解説
看護学校受験と看護学生の両方に対応
精神論ではなく実践的な内容
すぐに行動へ移せる具体例を掲載
国家試験にも応用できる考え方を紹介

「勉強が得意な人の成功談」ではなく、「勉強が苦手だった人の成功談」として読んでいただければと思います。

このnoteがおすすめな人

看護師を目指している高校生
偏差値が低くて不安な人
看護学校受験を控えている人
勉強方法が分からない人
模試の結果に落ち込んでいる人
看護学生として頑張っている人
国家試験を不安に感じている人
将来に自信が持てない人

このnoteが向いていない人

勉強せずに結果だけ欲しい人
一発逆転の裏技を探している人
他人の努力を否定する人
行動を変える気がない人

価格設定の理由

このnoteは、単なる体験談ではなく、私自身が遠回りしながら学んだ経験をまとめたものです。

もし過去の私が受験前にこの内容を知っていたら、もっと早く勉強に取り組めていたと思います。

だからこそ、今同じように悩んでいる人の時間と不安を少しでも減らせる内容としてまとめました。

受験や国家試験は人生を大きく左右するイベントです。

その中で、少しでも前向きな一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。

最後に

ここまで読んでくださりありがとうございます。

もし今のあなたが、

「成績が悪いから無理かもしれない」

そう思っているなら、まず知ってほしいことがあります。

私は偏差値40以下でした。

決して順風満帆ではありませんでした。

それでも看護師になることができました。

次章では、そんな私がどのような不安を抱え、どのような現実と向き合っていたのかを正直にお話しします。

もしかすると、あなた自身と重なる部分があるかもしれません。

第1章偏差値40以下だった私が抱えていた不安と現実

成績が悪く「看護師は無理」と思い込んでいた高校時代

今でこそ看護師として働くことができていますが、高校生だった頃の私は、看護師になれるような人間だとはまったく思っていませんでした。

むしろ、「自分には無理だろうな」と考えている側の人間でした。

テストの順位は決して良くなく、模試の結果も思うように伸びません。周りには成績の良い友達がいて、授業内容をすぐ理解できる人もいました。

一方の私は、授業中に理解したつもりでも家に帰る頃には忘れてしまうことがよくありました。

問題集を開いても解けない。

単語を覚えても次の日には忘れている。

勉強時間を増やしても結果につながらない。

そんな状態が続いていました。

そのため、「看護師になりたい」という気持ちはあっても、「なれる」とは思えなかったのです。

看護師になりたい気持ちはあった

私が看護師を目指そうと思った理由は、人の役に立つ仕事がしたかったからです。

家族の入院や病院での経験を通して、患者さんに寄り添う看護師の姿を見て憧れを持つようになりました。

ただ、憧れと現実は別です。

看護師になるためには受験があります。

入学後も専門的な勉強があります。

国家試験もあります。

そう考えると、

「今の成績で本当に大丈夫なのか」

という不安ばかりが大きくなっていきました。

夢はあるのに、自信がない。

この状態は想像以上につらいものです。

なぜなら、挑戦したい気持ちと諦めたい気持ちが毎日ぶつかるからです。

模試の結果を見るたびに落ち込んでいた

高校生の頃、一番嫌だったのが模試の結果でした。

結果が返却されるたびに、自分の現実を突きつけられるからです。

偏差値を見て落ち込む。

志望校判定を見て落ち込む。

周りの友達と比較して落ち込む。

今思えば、勉強以上に「落ち込む時間」にエネルギーを使っていました。

特に成績が低い人ほど、この状態に陥りやすいと思います。

模試で悪い結果が出ると、

「やっぱり無理なんだ」

「向いてないんだ」

と考えてしまう。

そして勉強へのやる気が下がる。

やる気が下がるから勉強量が減る。

結果が出ない。

さらに自信を失う。

この悪循環です。

私も何度もこのループにはまりました。

ですが今振り返ると、模試の結果は未来を決めるものではありませんでした。

あくまで「今の位置」を教えてくれるものだったのです。

当時の私は、その違いを理解できていませんでした。

「頭が悪いから仕方ない」と思い込んでいた

成績が悪い状態が続くと、人は原因を能力のせいにしたくなります。

私もそうでした。

「自分は頭が悪い」

「勉強に向いていない」

「看護師になれる人はもっと優秀な人だ」

そう思い込んでいました。

しかし後になって気づいたことがあります。

それは、本当に頭が悪かったのではなく、勉強のやり方を知らなかっただけだったということです。

例えば当時の私は、

・理解していないのに問題集ばかり解く

・暗記するべき内容を理解だけで済ませる

・苦手科目を放置する

・勉強計画を立てない

・復習をほとんどしない

という状態でした。

今なら成績が上がらない理由がよく分かります。

しかし当時は、それが普通だと思っていました。

つまり、「能力不足」ではなく「方法不足」だったのです。

これは今この記事を読んでいる人にも伝えたいことです。

成績が低いと、自分の価値まで低いように感じてしまうことがあります。

ですが、成績と人間の価値は別です。

そして成績はやり方次第で変えることができます。

周りとの比較がさらに苦しめていた

もう一つ大きな問題がありました。

それは周囲との比較です。

友達が良い点数を取る。

志望校が決まる。

先生から褒められる。

そんな姿を見るたびに焦りました。

本来なら参考にすればいいだけなのに、当時の私は比較して落ち込むことばかりしていました。

SNSも同じです。

合格報告を見るたびに不安になる。

頑張っている人を見るたびに焦る。

その結果、自分を責める時間ばかり増えていきました。

ですが後から気づいたことがあります。

人にはそれぞれスタート地点が違います。

勉強が得意な人もいれば苦手な人もいます。

家庭環境も違います。

理解速度も違います。

だから他人と比較しても意味がないのです。

本当に比較すべき相手は「昨日の自分」でした。

この考え方を持てるようになったことで、私は少しずつ前向きに勉強へ向き合えるようになりました。

それでも諦めきれなかった理由

正直に言うと、何度も諦めようと思いました。

看護師以外の進路を考えたこともあります。

受験をやめようかと思ったこともあります。

ですが、そのたびに、

「本当に後悔しないか？」

と自分に問いかけていました。

すると答えはいつも同じでした。

「やっぱり看護師になりたい」

だったのです。

自信はありませんでした。

成績も良くありませんでした。

それでも夢だけは消えませんでした。

今思えば、この気持ちが最後まで私を支えてくれたのだと思います。

人は自信があるから挑戦するのではありません。

挑戦し続ける中で少しずつ自信を作っていくものです。

当時の私はそのことを知りませんでした。

だから毎日不安でした。

しかし結果として、その不安を抱えながらも行動を続けたことで、少しずつ未来は変わっていきました。

そしてここから、私の考え方や勉強への向き合い方は大きく変わっていくことになります。

次の章では、周囲と比べて落ち込み続けていた私がどのような毎日を過ごしていたのか、そしてそこから何を学んだのかをお話しします。

周囲と比べて落ち込む毎日

高校時代の私は、勉強そのものよりも「周りとの比較」に苦しんでいました。

今振り返ると、成績が伸びなかった原因の一つは勉強法だけではなく、この比較癖だったと思います。

成績が良い友達を見るたびに落ち込む。

模試の順位を見るたびに落ち込む。

SNSで進路報告を見るたびに焦る。

当時の私は、常に誰かと自分を比べていました。

そして比較するたびに、自信を失っていました。

もし今この記事を読んでいるあなたが同じような状態なら、まず知ってほしいことがあります。

それは、「比較による焦りは努力のエネルギーになることもあるけれど、多くの場合は行動を止めてしまう」ということです。

私自身がまさにそうでした。

成績上位の友達がまぶしく見えた

高校では、いつも成績が良い友達がいました。

授業中にすぐ理解する。

テスト前も落ち着いている。

模試でも良い判定を取る。

先生からも期待されている。

そんな姿を見るたびに、

「なんで自分はできないんだろう」

と思っていました。

もちろん本人たちは見えないところで努力していたはずです。

しかし当時の私は結果しか見ていませんでした。

だから、

「自分だけ能力が足りない」

と勝手に思い込んでいたのです。

人は他人の結果と、自分の過程を比較してしまいます。

友達の点数は見える。

でも友達が毎日どれだけ勉強したかは見えない。

その状態で比較すると、自分だけが劣っているように感じてしまうのです。

私もずっとその罠にはまっていました。

模試の順位が返ってくるのが怖かった

特に苦しかったのは模試でした。

テストの点数だけではなく、順位や偏差値が数字で示されるからです。

結果が返却される日はいつも憂うつでした。

偏差値を見る。

順位を見る。

判定を見る。

そして落ち込む。

毎回同じことの繰り返しでした。

今なら分かります。

模試は「評価されるためのもの」ではなく、「改善するためのもの」です。

しかし当時は違いました。

模試の結果＝自分の価値

だと思っていたのです。

だから悪い結果が出ると、自分自身を否定されたような気持ちになっていました。

本来なら、

「英語が弱いな」

「数学の復習が必要だな」

と分析すればいいだけです。

しかし私は、

「やっぱり自分はダメなんだ」

という結論を出していました。

これでは前に進めません。

成績より先に考え方を変える必要があったのです。

SNSが不安を大きくしていた

高校生になるとSNSを見る時間も増えます。

私も毎日のように見ていました。

そして受験が近づくにつれて、SNSが不安の原因になっていきました。

「第一志望合格しました！」

「模試A判定でした！」

「勉強10時間達成！」

そんな投稿を見るたびに焦るのです。

もちろん投稿している人が悪いわけではありません。

問題は、私はその投稿を見て勝手に落ち込んでいたことです。

SNSでは良い部分が目立ちます。

しかし裏側までは見えません。

努力している姿も、失敗している姿も、悩んでいる姿も見えないのです。

それなのに私は、

「みんな順調なのに自分だけダメだ」

と思っていました。

今考えると、とてももったいない時間でした。

なぜなら、その時間を勉強に使った方が確実に前進できたからです。

比較しても成績は上がらない

ある時、ふと気づいたことがあります。

毎日比較して落ち込んでいるのに、成績は何も変わっていないということです。

当たり前ですが、

友達の点数を見ても自分の点数は上がりません。

SNSを見ても問題は解けるようになりません。

落ち込んでも知識は増えません。

つまり比較している時間は、未来を変える時間ではなかったのです。

もちろん人間なので比較してしまうことはあります。

私も今でも全くしないわけではありません。

ですが、そのたびに思い出すことがあります。

「比較しても現実は変わらない」

ということです。

変わるのは行動だけです。

そしてこの考え方が、少しずつ私を前向きにしてくれました。

昨日の自分と比べるようになった

比較をやめるために私が意識したことがあります。

それは、

「他人ではなく昨日の自分と比較する」

ということでした。

例えば、

昨日は英単語を10個覚えた。

今日は15個覚えた。

昨日は1時間勉強した。

今日は1時間30分できた。

昨日解けなかった問題が今日は解けた。

こういう小さな成長を見るようにしたのです。

最初は大きな変化はありません。

ですが、この積み重ねが自信になります。

多くの人は結果が出てから自信を持とうとします。

しかし実際は逆です。

小さな成功体験の積み重ねが自信を作り、その自信が結果につながります。

私が少しずつ勉強を続けられるようになったのも、この考え方のおかげでした。

今不安を抱えているあなたへ

もし今、

「周りはできているのに自分だけできない」

そう感じているなら安心してください。

実は多くの受験生や看護学生が同じ悩みを抱えています。

表に出していないだけです。

誰もが不安を抱えています。

誰もが焦る瞬間があります。

誰もが自信を失う時期があります。

だから今のあなただけが特別弱いわけではありません。

大切なのは比較して落ち込むことではなく、今できることを一つずつ増やしていくことです。

成績は一日では変わりません。

しかし行動は今日から変えられます。

そして私自身、その小さな行動の積み重ねによって少しずつ未来を変えることができました。

次の見出しでは、そんな私がそれでも看護師を目指し続けることを決めた「きっかけ」についてお話しします

それでも看護師を目指そうと思ったきっかけ

ここまでお話ししてきたように、高校時代の私は決して順調な受験生ではありませんでした。

成績は低い。

自信もない。

周囲と比べて落ち込む。

模試の結果を見るたびに不安になる。

そんな毎日を過ごしていました。

正直なところ、何度も「もう諦めた方が楽なんじゃないか」と考えたことがあります。

看護師以外の進路を選べば、こんなに苦しまなくてもいいかもしれない。

もっと自分のレベルに合った道を探した方がいいのかもしれない。

そう思ったことも一度や二度ではありません。

それでも最終的に私は看護師になる道を選びました。

なぜ諦めなかったのか。

この章では、その理由についてお話ししたいと思います。

看護師への憧れはずっと消えなかった

私が看護師という職業に興味を持ったのは、身近な人の入院がきっかけでした。

病院という場所は、多くの人にとって不安な場所です。

患者さん本人はもちろん、家族も不安を抱えています。

そんな中で看護師さんは、ただ医療行為をするだけではありません。

患者さんに声をかけたり、不安を和らげたり、家族に寄り添ったりしていました。

当時の私はまだ学生でしたが、その姿がとても印象に残りました。

「こんな仕事があるんだ」

「人の支えになれるってすごいな」

そう感じたことを今でも覚えています。

もちろん当時は仕事内容を深く理解していたわけではありません。

看護の大変さも知りませんでした。

それでも人の役に立てる仕事に魅力を感じていたのです。

成績が悪くても、この気持ちだけは変わりませんでした。

夢と現実のギャップに苦しんだ

しかし、夢を持つことと実現することは別問題です。

看護師になりたい。

でも成績が足りない。

看護学校に受かる自信がない。

大学受験も不安。

このギャップに苦しみました。

多くの人が同じ経験をすると思います。

夢が大きいほど、不安も大きくなるからです。

特に成績に自信がない人は、

「本当に自分にできるのか」

という気持ちが強くなります。

私もそうでした。

そしていつの間にか、

「なりたい」

よりも

「なれないかもしれない」

を考える時間の方が長くなっていました。

今振り返ると、夢そのものではなく、不安ばかり見ていたのです。

ある言葉が考え方を変えた

そんな時、ある先生から言われた言葉があります。

その言葉は今でも忘れていません。

「最初からできる人なんていないよ」

という言葉です。

とてもシンプルな言葉でした。

でも当時の私には強く響きました。

なぜなら私は、

看護師になれる人＝最初から頭が良い人

だと思い込んでいたからです。

しかし実際には違います。

看護学生になってからも勉強は続きます。

国家試験の勉強もあります。

つまり大切なのは今の完成度ではなく、これから成長できるかどうかだったのです。

この考え方を知った時、少しだけ気持ちが楽になりました。

自信がなくてもいい。

完璧じゃなくてもいい。

まずは挑戦してみよう。

そう思えるようになったのです。

「失敗したらどうしよう」より「挑戦しなかった後悔」の方が怖かった

進路を考える中で、私は何度も自問自答しました。

「もし受からなかったら？」

「もし途中で挫折したら？」

そんな不安はずっとありました。

ですがある時、別の質問を自分にしてみました。

「挑戦しなかったら後悔しないか？」

すると答えはすぐに出ました。

絶対に後悔する。

そう思ったのです。

結果がどうなるかは分かりません。

でも挑戦しなければ何も始まりません。

そして挑戦しなかった後悔は、長く心に残ると思いました。

実際、今までの人生を振り返っても、一番後悔するのは失敗ではなく行動しなかったことでした。

だから私は、

「受かるかどうか」

ではなく

「挑戦するかどうか」

に意識を向けることにしました。

この考え方はその後の受験勉強でも大きな支えになりました。

看護師になりたい理由を書き出してみた

もう一つ効果があったのは、自分が看護師になりたい理由を書き出したことです。

紙でもスマホのメモでも構いません。

私は思いつくままに書いてみました。

・人の役に立つ仕事がしたい

・患者さんに寄り添える人になりたい

・医療に関わる仕事がしたい

・将来、自分自身が誇れる仕事に就きたい

最初はうまく言葉にできませんでした。

それでも書き出してみることで、自分の気持ちが整理されていきました。

そして不安になった時には、そのメモを読み返していました。

受験勉強は長い戦いです。

モチベーションが下がる日もあります。

そんな時に支えになるのは、志望校の名前ではなく「なぜ目指すのか」という理由です。

この理由が明確になると、簡単には諦めなくなります。

今のあなたに伝えたいこと

もし今、

「偏差値が低いから無理かもしれない」

「周りより成績が悪い」

「受験が不安」

そう思っているなら、一度だけ考えてみてください。

あなたはなぜ看護師になりたいのでしょうか。

なぜその進路を目指そうと思ったのでしょうか。

その理由が本気なら、今の成績だけで夢を諦める必要はありません。

もちろん努力は必要です。

勉強もしなければなりません。

ですが、今の偏差値が未来の看護師人生を決めるわけではありません。

実際に私は偏差値40以下からスタートしました。

最初から自信があったわけでもありません。

それでも少しずつ前へ進むことで、看護師になることができました。

だからこそ伝えたいのです。

夢を持つ資格は成績で決まりません。

挑戦する資格も成績で決まりません。

必要なのは、「今の自分を変えたい」という気持ちと行動です。

そして私がその行動を起こせるようになった最大の理由が、次の章でお話しする「正しい勉強法」との出会いでした。

成績が伸びなかった私が、どのように勉強方法を変え、少しずつ結果を出せるようになったのか。

次章から具体的にお伝えしていきます。