2026/5/1：特典の拡張機能のボタン位置をスキやシェアボタンにかぶらないように改善しました！

おかげさまでリリース2日で1位獲得しました！サブスタの波が来ています！

序章：「発信、頑張っているのに、なんか頭打ち」

最近、こういう声をめちゃくちゃよく聞きます。

「noteで毎週書いてるのに、PVがちっとも伸びない」
「Xで毎日投稿してるけど、ある日突然インプが半分に落ちた」
「YouTubeに上げたい気持ちはあるけど、撮影と編集のハードルが高すぎる」
「フォロワーは少しずつ増えてるのに、なぜか収益にもファンにもつながらない」

正直に言うと、わたし自身がずっと感じていたことです。 Udemy・X・noteで何年も発信を続けて、それぞれで一定の手応えはあります。それでも心のどこかで、ずっと気づいていました。

どのプラットフォームでも、発信者は「お客さん」じゃなくて「商品」になっている。

X はアルゴリズムでポストを並べ替えます。note は検索流入とおすすめに依存します。YouTube は数百万人の競合と並ばされます。

わたしたちの投稿は、彼らの商品棚に、彼らのアルゴリズム（ルール）に沿って勝手に並び替えられています。 渾身の傑作を書いても、棚に並べてもらえなかったら、誰の手にも取られない。

書いた記事が、フォローしてくれた人にちゃんと届く保証はない。積み上げたフォロワーも、プラットフォームの方針が変われば、明日には半減するかもしれない。

「自分の読者を、自分の手元に持つ」。 このシンプルな発想が、いまの個人発信者にいちばん必要だと、わたしは思っています。

そして、その鍵を握る場所が、いま日本ではほぼ空白の状態にあります。 3年後には、もう取れない場所です。

海外で起きている、静かな大移動

その場所の名前は Substack（サブスタック） といいます。

「ニュースレターのプラットフォーム」と紹介されることが多いですが、実態はもっと欲張りな存在です。ざっくり言うと Substack は、

メルマガ配信サービス
ブログサービス
SNSのタイムライン

この3つが合体したサービスです。ピンとこない方、大丈夫です。わたし自身、触り始めて初めて「あ、そういうことか」と腑に落ちました。

そして海外では、こんなことが起きています。

新聞社の有名記者が独立し、Substackで年収数千万円を稼ぐ
政治評論家やジャーナリストが、テレビ局を辞めて Substack 1本で生計を立てる
小説家・エッセイストが、出版社を介さず読者と直接つながる
個人クリエイターが、無名から数年で月収100万円超に育てる

メディアの主役が、組織から個人に移る。その流れが Substack を中心に静かに進んでいます。

しかも、これが日本にはまだ、ほぼ届いていません。 Substack で発信している日本人インフルエンサーは、まだ数えるほどしかいない。

つまり、いま始める日本人は「最初の波」に乗れます。 note・X はすでに飽和しています。Xでは1.8万名のフォロワーがいるわたしですが、そのくらいのアカウントはゴロゴロしています。でもSubstack には、まだ余白がある。

「日本は英語圏より5年遅れている」と言われます。 Substack は英語圏で流行り始めてもう5年以上経っています。この余白は、3年後には埋まっているでしょう。半年後でも、状況は変わり始めるはずです。

「いつかやろう」と思っているうちに、ポジションは別の誰かのものになります。

なぜいま、Substack なのか、5つの理由

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ここはちょっとだけ、Substack の中身に踏み込ませてください。わたしが「これ、好きな人がめちゃくちゃ増えるやつでは…？」と感じた理由は、大きく5つあります。

① 投稿がフォロワーにちゃんと届く

X / Instagram / YouTube は、基本的にアルゴリズム重視です。なぜならば広告モデルだから。

フォロワーがいても、投稿1本ごとの反応で表示される人が決まる。 せっかくフォローしてくれた人にすら、自分の投稿が届かない。 これは、コツコツ信頼を積み重ねたい派ほどしんどい仕組みです。

Substack は違います。読者が登録した発信者の投稿は、メールで直接届くんです。 アルゴリズムに左右されない。フォローすることの価値が、ちゃんと戻ってきます。

② AI時代に効くのは「誰が発信してるか」

AIで、誰でもそれなりの記事や要約を一瞬で作れる時代になりました。情報の量はもう増えすぎていて、これからは

「この人の言葉だから読みたい」
「この人の視点だから信頼できる」
「この人の経験を聞きたい」

という、「人」が選ばれる時代です。 Substack はこの方向にめちゃくちゃ合っています。AIで適当に量産した投稿はあまり読まれません。読者は人に登録します。だからこそ、発信者の考え方・経験・視点・人間性が、そのまま価値になります。

③ メアドを持つことが、最強の資産になる

SNS は、フォロワーが何万人いても、その人たち全員に確実に届けられるとは限りません。リンク付きの投稿はアルゴリズム上不利になることもあります。でもメールなら、伝えたい情報を直接届けられる。

将来、自分が便利な AIツールやサービス、教材を出したとき。「これ役に立つかも」と思ってくれそうな人に、ちゃんと案内できる。 読者と直接つながれる状態を持っておくことそのものが、発信者にとって地味にデカい資産です。

④ 記事はアーカイブとして残る

Substack で投稿した記事は、メルマガとして配信されると同時に、自分のページにブログ記事として残ります。イメージは、note っぽい記事サービス＋メルマガ＋SNS が合体した感じです。

「フロー（届ける）」と「ストック（積み上げる）」を両方カバーできるのは、運用面でかなり効きます。書いた記事が一度きりで終わらないので、Xのような「常に走り続けている状態」とは全く違う感覚です。

⑤ いまのSubstackは、まだ”平和”

実際に触ってみての体感ですが、Substack は結構平和です。

X みたいに常に誰かが怒ってる／燃えてる空気はあまりなく、自分が選んだ人の投稿が中心に流れてくる。AIで量産された薄い投稿も、現時点ではあまり目立ちません。

今後どうなるかは正直わかりません。だからこそ、この空気の中で立ち上げられる時間は、いま手に入る貴重な余白だと思っています。

この教材を読み終わったとき、手元にあるもの

この教材は、Substack をゼロから立ち上げるための 教科書 です。

読み終えたとき、あなたの手元には次のものが揃っています。

✅ ロゴ・ブランドカラーが整った、自分の 出版物（Publication）
✅ 「最初の購読者」を生み出す 概要（About）ページ
✅ サムネ・タイトル・本文まで設計された 最初の記事が公開された状態
✅ Notes・ポッドキャスト・チャットなど Substackの全機能を触った経験
✅ 既存の note・X・YouTube から読者を流し込む 導線設計
✅ 立ち上げ後〜最初の100人購読者を目指す 30日のアクションプラン

完成までの目安は 1〜2日。週末に読みながら手を動かせば、月曜日には「自分のSubstackが公開されている状態」になっています。そして、それはあなたの一生の資産になります。

🎁 購入特典1：「Substack設定GPTs：サブスタおたすけくん」

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本書には、購入者限定の特典として 専用GPTs（カスタムChatGPT） をお渡しします。

このGPTsには、本教材の全文をまるごと読み込ませてあります。あなたの肩書き・経験・読者像を会話で伝えると、本書の方針に沿った文章を提案してくれます。

具体的にはこんなものを生成できます。

ポジショニング・ステートメント（第2章で作る1文）
Substackプロフィールの自己紹介（Bio）
概要ページの本文
ウェルカムメール（自動返信）の文面
最初の記事の見出し案・冒頭文

「自分で書くのが苦手」「宣伝文とかどう書けばいいのかわからない」その気持ち、めちゃくちゃ分かります。このGPTsがあると、その壁を一気に低くできます。教材を読みながら、書きたい場面に出会ったらGPTsに相談する、という運用ができます。

🎁 購入特典2：note記事からSubstackへコピペらくらくChrome拡張機能

ChatGPT Image 2026年5月1日 07_29_42.png

note の記事をそのまま Substack に転載しようとした人が、ほぼ全員ぶつかる壁があります。それが、コピペで中身が崩壊すること。

画像が消える
GIFが消える
引用ボックスはテキストごと消える
箇条書きもうまく貼れない

「書いた記事をそのまま流用するだけ」のはずが、画像を1枚ずつ貼り直して、引用を作り直して、箇条書きを組み直して…気がつくと 数十分が経っています。

なので、作りました。

この拡張機能を使うと、note の記事を 1クリックでコピー → Substack のエディタに貼り付けるだけで、

画像
GIF
引用ボックス
箇条書きリスト

これらがそのままの形でSubstack に反映されます。 note ⇄ Substack の引っ越しコストが、体感ゼロになります。

過去の note 記事をストックとして活用したい人、これから両方で発信したい人、転載作業を仕組み化したい人にとって、地味に効く特典です。

リツトさんからも喜びの声をいただいています！

Substackの大辞典！とのお褒めの言葉までいただきました！ありがとうございます。

「いつかやる」のコストは、思ったより大きい

Substack を始めるのを先延ばしにすると、何が起きるか。

半年後、相互おすすめ機能でみんなが先に購読者を増やしている
1年後、「このジャンルといえば = ○○さん」と認知されるポジションが取られている
3年後、今のXで新規アカウントを作るような攻略難易度のSNSになっている

note・X を最初に始めた人と、5年遅れて始めた人を見比べてください。同じ努力をしているのに、フォロワーの伸びが10倍違う。理由は能力ではありません。スタートのタイミングです。

Substack で起きているのは、まったく同じ現象です。そして、いまならまだ「最初の100人」に入れます。

著者ウミノについて

申し遅れました。ウミノ といいます。

ChatGPT Image 2026年5月1日 10_38_58.png

40代、12歳と4歳の二児の母
専門は AI × マーケティング のUdemy講師
Udemyの受講者数 2万6千名超（Udemy Business講師）
noteメンバーシップ「自動化オタクの頭の中」を運営
X・YouTube・note・メルマガで発信中（総フォロワー約4万人、@umino_chibi）

正直にお伝えしておくと、本教材の執筆時点で、わたしのSubstackは「フォロワー1000名程度・まだ有料購読はスタートしていない」フェーズです。

「え〜大丈夫なの？」と思った方、ちょっと待ってください。

わたしがSubstackの運用を本格的にしたのはつい10日ほど前。それでフォロワー数が1000名を超えたんです。

わずか10日でフォロワー1000人を超えたわたしだからこそ、初心者の目線でつまずきポイントや工夫したことを書けるんです。何年も運用している海外マーケターが書く「Substack攻略本」とは別物です（とはいえ、執筆にあたりたくさん読み込みました）

また、日本人でフォロワーが1000名を超えている方は、現時点ではおそらく100名とか、多くても500名とかでしょう（わたしに届いていないだけでもっといるかもしれませんが…）

Substack の公式ドキュメント・海外の成功事例・実際にゼロから触り倒した検証を全部混ぜて、「日本人発信者がこれから立ち上げ切る順序」 に再構成したのが、この教材です。

Udemyで2万9千名以上に学んでもらってきたわたしだからこそ、「初心者が何でつまずくか」を考え、丁寧に解説しています。

この教材の歩き方

この教材は全部で10パートあります。

序章（いまここ）
第1章: Substackを知り、自分のゴールを定める
第2章: 発信戦略を作る
第3章: 出版物（Publication）を作る【チュートリアル】
第4章: ブランディングと Home のデザイン【チュートリアル】
第5章: 記事エディタを使いこなす【チュートリアル】
第6章: Substackの機能を一通り触る【チュートリアル】
第7章: 無料読者を増やす
第8章: 有料購読スタートへの道筋
終章: 実践ロードマップ（30日プラン + Day31以降の100人ロードマップ）

読み方の3パターン

パターンA: 順番に通読する（推奨）
第1章から終章まで、順番に読んで実践する方法。読むだけなら2〜3時間、実践しながらだと約1〜2日です。
パターンB: チュートリアル章だけ先に進める
「考える前に手を動かしたい」人は、第3〜第6章のチュートリアル章から進めてください。アカウントを作って画面を触ってから、第1〜第2章で戦略を整える順番でも大丈夫です。
パターンC: つまずいたところだけ参照する
すでにSubstackを始めている人は、つまずいた箇所だけピンポイントで読む使い方もできます。目次をブックマークしてください。

所要時間の目安

アカウント開設・出版物作成: 30分（第3章）
ブランディング: 2〜3時間（第4章）
最初の記事の公開: 1〜2時間（第5章）
機能を一通り触る: 2〜3時間（第6章）

合計で土日1〜2日もあれば、自分の Substack は公開できます。

本教材の価格について

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本教材は最初の50名だけ、ワンコインの500円で販売します。次の50名は980円、その次の50名は1480円…と定価になるまで少しずつ値上げしていきます。

つまりあなたがこの記事に出会えたときが最安値です。お早めにどうぞ。

第1章：Substackを知り、自分のゴールを定める

Substackの全体像と「なぜSubstackがおすすめなのか」を理解しつつ、自分が発信する目的とマインドセットを整える章です。

Substackとは何か — メルマガを超えた発信プラットフォーム

Substack（サブスタック）は、2017年にアメリカで生まれたサービスです。

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「ライターのためのプラットフォーム」と紹介されることが多いですが、メルマガ配信ツールという理解だけでは正直もったいないです。

実際に使ってみると、こんな機能が一箇所にまとまっています。

記事（Posts、ブログ的な長文コンテンツ）
ポッドキャスト(音声配信)
動画コンテンツ
Notes（X風の短文SNS）
チャット（コミュニティ機能）
メッセージ（個別DM）
ライブ配信

つまり、note + X + YouTube + Discord をひとつにまとめたようなプラットフォームです。

しかも、すべてのコンテンツが「自分の出版物」というひとつの Home にまとまります。読者からすれば「この人の発信を見にいく場所」が1つだけ。発信者からすれば「自分のメディア」がひとつできあがります。

わたしの場合でいうと、

メルマガ（Kit.com）
音声配信（Voicy・Spotify・Stand.fm・その他）
note記事・X記事
X投稿
YouTube

を全部Substackにまとめて発信することもできる、ということです。

（実際はそこにすでにたくさんのフォロワーさんがいるのでやりませんが）

「SubstackはただのSNSでもメルマガツールでもなく、自分のメディアを運営するプラットフォームである」という感覚を持って読み進めてくださいね。

メール購読・広告なし・データ採取なしの3つの強み

Substackがほかのプラットフォームと根本的に違うのは、ビジネスモデルです。

X・Instagram・YouTube・TikTok。これらは「広告収入」で成り立っています。広告を見せるために、ユーザーを長時間滞在させる必要がある。だから、フォローの有無よりも「長時間滞在してくれそうな引きが強いコンテンツ」が目立つよう、強いアルゴリズムが設計されています。

Substackは違います。広告がありません。代わりに、有料購読の手数料（10%）でビジネスをしています。

この違いが、3つの強みを生んでいるんです。

1. メールで「直接」届く

Substackの最大の特徴は、購読者にメールが直接届くことです。

X や Instagram のように「フォロワー全員のフィードに表示されるかは運次第」ではありません。購読者のメールボックスに、書いた記事の本文がそのまま配信されます。

ちなみに Substack には、Notes のフィードの「おすすめ」や「探索」など、おすすめ表示の仕組みも存在します。アルゴリズムが完全にゼロというわけではありません。

ただし、これは X や Instagram の「フォロワー以外の投稿を優先して見せる」アルゴリズムとはまったく違います。

実際に使ってみると、フォローしている人の投稿は、ちゃんと自分のフィードに優先的に上がってくる 体感があります。「フォローしたのに、投稿がほとんど見えなくなる」という現象は、X や Instagram のようには起こりません。

設計思想の違いはここにあります。Substack のアルゴリズムは 「新しい読者を発信者に出会わせるため」 にあって、「既存フォロワーから投稿を遠ざけるため」ではありません。

発信者からすれば、これは大きな安心感です。「書いたものが、購読者のメールには確実に届くし、フォロワーのフィードにもちゃんと見えている」という前提が成り立っているからです。

2. 広告がない

読者の画面には広告が出ません。

X・YouTube・Instagramに慣れている人がSubstackを使うと、「すっきりしてる！」と感じます。読みたいものだけが目の前にある状態です。

これが「ノイズの少ない読書体験」を作っています。

3. データ採取されない

Substackは「あなたを商品にして広告主に売る」ということをしません。

ユーザーのデータを使って広告主に売る、というGoogle・Metaのビジネスモデルとは無縁です。これは創業者が明言しています。

シンプルに「読者と発信者の関係」を作るためのプラットフォーム。それがSubstackです。

「フォロー」と「購読」の違い — 2つのつながり方

Substackでクリエイターとつながる方法は2つあります。混同されやすいので最初にしっかり押さえてください。

◆ フォロー（Follow）

アプリやWebのフィードに記事が表示される
通知も届く（オフにもできる）
メールは届かない
気軽に「ちょっと気になる人」をたくさんフォローできる

X や Instagram の「フォロー」と近い感覚です。

◆ 購読（Subscribe）

記事がメールで届く
フィードにも表示される
メールアドレスをクリエイターのリストに登録する形（メールアドレスがクリエイターから見える状態になります）

LINE登録やメルマガに近い感覚で、「ちゃんと新着記事をメール宛に届けてほしい」発信者に対して使います。

購読には有料と無料があります。有料メルマガをやっている発信者であっても、無料購読をすることはできます。

Substackは日本語訳にブレがあり「購読」は「登録」と表示されることもありますが、どちらも同じです。本記事では「購読」を使います。

発信者として知っておきたいこと

フォローした人 → フィードを見にきた時だけ読まれる
購読した人 → 配信のたびに必ずメールで届く

つまり、自分のリスト（メール購読者）こそが資産です。

フォロワー数も大事ですが、購読者数のほうが事業価値が高い。SubstackがX・Instagramと根本的に違う点はここにあります。

最終的に目指すのは基本的に「購読者数を増やす」ほうです。フォロワーではありません。

5つのコンテンツ形式 — 記事・ポッドキャスト・動画・Notes・チャット

Substackで発信できる形式を整理しておきます。

◆ 記事

ブログ的な長文コンテンツ。Substackのメインです。

公開すると、購読者にメールで届きます。同時に、出版物のホームページにも表示されます。読者はメール・ブラウザ・アプリなど、好きな方法で読めます。

◆ Notes（ノート）

XやThreads的な短文投稿。スマホアプリでスクロールして読めます。

「今日こんなツール見つけた」「この記事おもしろい」みたいなライトな発信に使います。Substackユーザーのフィードに表示されます。

◆ ポッドキャスト

音声コンテンツ。Substack内で配信できますし、Apple Podcasts・Spotifyにも自動で配信されます。

文字起こしも自動で生成されるので、発信のハードルが低いです。

◆ 動画

動画ファイルを直接アップロードできます。YouTubeへの投稿もできます。

◆ チャット

個別のDMとしても使えますし、掲示板的なディスカッション機能としても使えます。

発信者がスレッドを立てて、購読者がコメントします。コミュニティ感を作りたい人にとっては、Discordの代わりにもなる機能です。（ただしメールの通知がすごいことになるようです）

以上が主なSubstackの機能です。ちょっとおなかいっぱいですよね笑

「全部やらなきゃ」と思う必要はありません。

最初はNotesと記事だけでOK。慣れてきたら音声・動画を試していく。この順番で十分です。

note・Xとの違いを整理する — 日本人発信者の視点で比較

すでにnote・Xを使っているあなたへ、棲み分けを整理しておきます。

◆ noteとの違い

noteは「日本語コンテンツのホーム」「検索流入を取れる場所」。 Substackは「自分のリストを持てる場所」「世界市場への出口」。棲み分けるなら、noteは記事の置き場、Substackは「リストと深い関係」を持つ場所です。

◆ X との違い

Xは「フロー（出会いの場）」、Substackは「ストック（深まる場）」。

つまりこういう関係です。

Xで知ってもらう → Substackで交流・購読してもらう → 関係が深まる

両方を組み合わせるのが、いまの個人発信者のベストプラクティスです。

読者として一度使ってみる — 30分で仕組みを体感するワーク

ここで一度手を止めて、ワークを1つやりましょう。

「自分が読者として使ってみる」ワークです。所要時間は30分。これをやるだけで、第3章以降の理解が3倍速になります。

ステップ1: アカウントを作る（5分）

substack.com にアクセスして、Sign up（登録）します。メールアドレスを入れるだけでOK。

💡 ここで作ったアカウントは、第3章以降で発信者として使う本番アカウントです。また、他者を購読したときにはそのメールアドレスに記事が届きます。

メルマガをお持ちの方はSubstackに移行することもできますが、よく考えてやってくださいね。個人的にはメルマガとSubstackは別にしたほうがいいと思っているのでおすすめしません。

関心のあるトピックを入れると、それに関連したユーザーが次の画面でおすすめに上がりやすくなります。

日本のユーザーはあまり出てきません。

アカウントができるとこんな画面（ダッシュボード）にいくので、右上のアイコンからSNSのホームへ行きましょう。

ステップ2: 興味あるクリエイターを数名フォローする（15分）

ホーム画面のおすすめから、興味のあるクリエイターをフォローしてみてください。

おすすめのジャンル:

自分の専門領域（AI・マーケ・キャリアなど）
個人的に好きなテーマ（ライフスタイル・育児など）
海外の有名ライター（英語の練習にもなる）

最初は「フォロー」だけで十分（前のセクションで説明したとおり、購読はメールが届く本格コミットです）。気に入ったクリエイターだけ、相手のトップページにある「登録」（Subscribe）ボタンを押して購読に切り替えるのがおすすめです。

ウミノもぜひフォローしてください。 Substackの攻略についても発信していますので、「購読（登録）」もしてもらえると情報を逃しません。

https://substack.com/@uminoai

ステップ3: アプリをスマホに入れる（5分）

スマホに「Substack」アプリを入れて、ログインします。

https://substack.com/app

ステップ4: 5分使ってみる（5分）

アプリでフィードをスクロール。1〜2記事読んでみる。Notesも見てみる。気に入った記事に「♡」を押してみる。

アカウントプロフィール画面

自分や他のユーザーのプロフィールをクリックしてみましょう。

https://substack.com/@uminoai

この4つのタブについても解説しておきます。

◆ 通知

ここには、そのユーザーが投稿したNotesや記事、リスタックした他人の記事などが表示されます。

◆ ポスト

ここには、そのユーザーの記事やポッドキャスト、動画などのメールで届く出版物（Publication）が表示されます。Notesは表示されません。

◆ いいね

文字通りそのユーザーがいいねした投稿が表示されます。

◆ 購読

そのユーザーが購読している出版物が表示されます。

これで体験は終わりです。

「Substackって、こんな感じか」が手の中に入ります。発信者としての判断が、ここから一気に速くなります。

有料エリアについて

ここから先は、有料エリアです。

途中までお見せした第1章では「Substackって、結局何ができるの？」を腑に落として、第2章で「自分は誰に何を発信するのか」を1〜2文で言語化します。そして第3章から、実際に画面を触りながらゼロから立ち上げていきます。

繰り返します。Substack で「最初の100人」に入れるタイミングは、いまだけです。

「あのとき始めとけばよかった」を、また1つ増やしますか？それとも、この週末で自分のメディアを公開する側に回りますか？

note・X が飽和した今と違って、Substack はまだ棚に空きがある状態で参入できる、ほぼ最後のタイミングです。半年後の自分が後悔しない選択を、ここでしておく価値はあると思っています。

繰り返しになりますが、本教材は最初の50名だけ、ワンコインの500円で販売します。次の50名は980円、その次の50名は1480円…と少しずつ値上げしていきます。

つまりあなたがこの記事に出会えたときが最安値です。お早めにどうぞ。

それでは、はじめましょう。

特典を先にお渡ししておきます