＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

はじめに,

Substack、気にはなってる。最近、TLでよく見るようになった。なんとなく、良さそうな匂いはする。

でも——

「操作が難しそう」「英語のサービスって聞いて、尻込みしてる」「何を書けばいいか、分からない」「私のジャンルって、そもそも需要あるの？」「無名の私が始めて、本当に伸びるの？」「有料コンテンツとか、まだ売るものないし…」

その不安、15日前のわたしと、ぜんぶ同じでした。

正直に言います。わたし、Substackに登録した初日、ホーム画面開いて3分でPCを閉じました。

「ノートって何？」「リスタックって何？」「Publicationって何？」「あれ、これメルマガなの？ SNSなの？ブログなの？」

英語のメニュー、見慣れないボタン、よく分からない用語。頭がパンクして、「これ、わたしには無理かも」って、PCをそっと閉じたんです。

でも、15日後——

フォロワーが1,600人を超えていました。

スクリーンショット 2026-05-18 033157.png

しかも、

✅ 有料コンテンツは一切売っていません

✅ わたしのジャンルは、最初決まってすらいませんでした

✅ Xのフォロワーも、何万人もいるわけじゃない

それでも、15日で1,600人。

一度閉じたPCを、もう一度開いて、毎日少しずつ動いただけ。ただ、それだけです。

なぜ、この教科書を書くのか

DM、毎日もらうようになりました。

「Substack気になってるんだけど、難しそうで…」「何から始めればいいの？」「ジャンルが決まってないんだけど、それでもいける？」「無名で売るものもないけど、本当に伸びる？」

ひとつずつ答えていたら、追いつかなくなったんです。そして、気づきました。

みんな、同じ場所でつまずいてる。

操作が分からない。何を書けばいいか分からない。自分のジャンルで本当にいけるのか分からない。無名で勝てるのか分からない。

——分からないだらけで、踏み出せない。

だから、書きました。 「15日前のわたしが、いちばん欲しかったもの」を、そのまま形にしました。

この教科書が、先行3冊と違うところ

正直に書きます。日本のSubstack界には、すでに素晴らしい先行教材があります。

🔥 キャリア孔明さんの『サブスタックの教科書』 熱量と数字で圧倒する、ガチで動く人のためのバイブル。

📚 ウミノさんの『Substackの教科書』 操作・設定・機能を完璧に網羅した、辞書のような一冊。

🫶 Rikoさんの『Substack実践講座』 コアなファンとの関係性を育てる、関係性派のための教科書。

どれも本物です。実際、学ばせてもらった部分は、たくさんあります。

じゃあ、なぜわたしがもう一冊書くのか。

「3冊あるのに、まだ救われていない人がいる」と、気づいたからです。

「キャリア孔明さんの熱量、ついていけるか自信ない…」
「ウミノさんの教科書、買ったけど分量が多くて途中で止まってる…」
「Rikoさんみたいに、もうファンがいる状態でもない…」

この教科書は、その「3冊の間で立ち止まっている人」のために書きました。

ガチに動く覚悟はまだない、でも始めたい
操作の全網羅じゃなくて、最短ルートだけ知りたい
ファンがまだいない、これから作る側
ジャンルも、売るものも、自信も、まだない

——そんな"何もない状態"のまま、それでも一歩を踏み出したい人へ。

15日前のわたしが辿った道を、そのまま地図にしてお渡しします。

この教科書の、あなただけの3つの価値

💎 価値①｜「有料コンテンツゼロ」「無料購読だけ」で1,600人の証明

3つの先行教材は、どれも素晴らしいですが、最終的には「有料購読で稼ぐ」がゴールに含まれています。でも、まだ売るものがない人にとって、それは遠すぎる目標なんです。

この教科書は、「まず無料で1,000人集める」ことを最優先にしています。有料化の話は、そのあとで十分。今は「集まること」だけに集中したい人へ。

💎 価値②｜テーマ・ジャンル不問の「再現性の型」

「AI×マーケ」「キャリア論」「ライフスタイル」「クリエイティブ」—— ジャンルが違えば、動き方も違う。それが普通の発想です。

でも、わたしは15日間動いてみて、気づいたんです。 ジャンルを問わず効く"型"が存在することに。

この教科書は、ジャンル別の細かいテクニックではなく、 どんなジャンルでも当てはまる原理原則をお渡しします。

だから、あなたのジャンルがまだ決まっていなくても、大丈夫。途中でジャンルを変えても、この型は使い続けられます。

💎 価値③｜「初心者が本当につまずく場所」だけを集中解説

ウミノさんの教科書は機能を完全網羅していて、本当にすごいです。でも、初心者にはちょっと多すぎる時もある。

この教科書では、「初心者が本当につまずく5つの壁」だけを徹底解説します。

何を書けばいいか分からない問題
プロフィールが決められない問題
公開ボタンが押せない問題
反応がなくて折れる問題
続けられない問題

これだけ解決できれば、最初の1,000人は見えます。

この教科書を読み終わった時、あなたの手元にあるもの

Substackを「とりあえず開設できた状態」
プロフィール・最初の記事が「公開された状態」
ジャンルが定まっていなくても動ける「再現性の型」
15日後にフォロワー1,000人を目指せる「30日アクションプラン」
書けない日でも動ける「ネタ出しプロンプト50本」
「Substackで何をすればいいか」迷いがゼロになる感覚

完成までの目安は、土日2日間。読みながら手を動かせば、月曜日には「自分のSubstackが動き出している状態」になっています。

✅ こんな人に読んでほしい

Substackが気になってるけど、まだ始められていない人
始めたけど、何をしていいか分からず止まっている人
ジャンルが決まっていなくて踏み出せない人
売るものがまだなくて、有料化前提の教材が刺さらない人
無名で、自信がなくて、でも一歩を踏み出したい人
他SNSで頭打ちを感じている人
ウミノさんの教科書を買ったけど読み切れていない人
キャリア孔明さんの教科書を見て「ガチすぎる…」と引いた人

❌こんな人には合いません

すでにSubstackで成果が出ている上級者
ガチで毎日10投稿できる体力と覚悟がある人
いきなり有料購読で稼ぐ前提の人
自分のジャンルが完全に確立されていて、専門的な戦略が必要な人

購入特典・レビュー特典について

📦 購入者全員にお渡しする特典

✅ 特典1｜30日アクションプラン Notionテンプレート

記事で解説する30日プランを、そのままチェックリスト化したNotionテンプレート。 DAY1から順番にチェックを入れていくだけで、迷わず動けます。

ダウンロード1.png

✅ 特典2｜「書けない日」用ネタ出しプロンプト集50本

わたしが15日間、書けない日に実際に使ったプロンプト50本。 ChatGPT・Claudeにそのまま貼り付ければ、ネタが量産できます。

ダウンロード2.png

🎁 レビューを書いていただいた方への追加特典

✅ レビュー特典｜ジャンル別Substack立ち上げGPTs

教科書全文を読み込ませた専用GPTs。あなたのジャンル・経験・目指す読者像を伝えると、本書の方針に沿って「プロフィール文」「最初の記事案」「30日プランのカスタマイズ」を提案してくれます。

レビューを書くだけで、あなたの伴走者がひとり増えます。

最後に、正直なお話

わたしは、キャリア孔明さんでも、ウミノさんでも、Rikoさんでもありません。

熱量で人を引っ張る才能も、教科書を完璧に網羅する力も、ファンを深く育てる経験も、わたしには、まだ足りていません。

でも、ひとつだけ、言えること。

15日前のわたしと、いまのあなたは、同じ場所に立っています。

「Substack気になるけど、操作が不安」「何書けばいいか、分からない」「ジャンルもないし、無名だし」

——ぜんぶ、15日前のわたしです。

だから、わたしには分かります。あなたが、いま何でつまずいているのか。あなたが、いま何の言葉を必要としているのか。

熱量でも、網羅性でも、関係性でもなく、 「同じ場所にいたわたしが、15日後にどう動いたか」—— それを、そのままお渡しします。

3年後、5年後、あなたがSubstackで自分の場所を持っている時、「あの100円が、最初の一歩だった」と思ってもらえたら、本望です。

それでは、第1章でお会いしましょう。