はじめに

書きたいことがないわけではない。

むしろ毎日いろいろなことを感じている。

夫にイライラした。

子どもにきつく当たってしまった。

SNSを見てモヤモヤした。

仕事で違和感があった。

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でも、いざ発信しようとすると手が止まる。

「これって記事になるのかな」

「ただの愚痴では？」

「こんなことを書いて意味があるのかな」

そう考えているうちに、何も書けなくなる。

気づけば下書きだけが増えていく。

そんな状態になっていませんか？

でも、それは才能の問題ではありません。

あなたには書くことがあります。

足りないのはネタではありません。

テーマを見つける技術です。

実は、多くの人は出来事を書こうとしています。

だから手が止まります。

記事になるのは出来事ではありません。

その出来事の奥にある問いや価値観です。

たとえば、

「夫が家のことを手伝わない」という出来事。

これはそのままだと愚痴です。

でも、

「家族のことを自分ごととして考えてほしい」

というテーマが見えると、記事になります。

あるいは、

「子どもにきつく当たってしまった」という出来事。

これもそのままなら後悔で終わります。

でも、「優しさは性格ではなく余裕で決まる」

というテーマが見えると、多くの人に届く話になります。

発信が続く人は、特別な経験をしているわけではありません。

日常の出来事からテーマを見つけるのが上手いだけです。

この教材では、

日常のモヤモヤや愚痴から、記事ネタや発信テーマを見つける方法をお伝えします。

文章術の教材ではありません。

AIライティングの教材でもありません。

「どう書くか」ではなく、「何を書くか」を見つける教材です。

読み終わる頃には、

「何を書けばいいかわからない」から、

「次はこれを書こう」へ変わっているはずです。

この教材は、こんな悩みを持つ方に向けて書いています

・何を書けばいいか分からない

・テーマが思いつかない

・愚痴しか出てこない

・AIに記事を書かせても薄い

・SNS投稿が続かない

・noteを書きたいのに手が止まる

・音声入力した内容を活かせない

・日常の出来事を発信につなげられない

・書きたいことはあるのに整理できない

・発信したいけれど言語化が苦手

もし一つでも当てはまるなら、この教材は役に立つと思います。

うまくいかない理由は、才能不足ではありません

記事が書けないのは、文章力がないからではありません。

発信の才能がないからでもありません。

多くの場合、止まっている理由はもっと手前です。

テーマが見えていない。

本当に言いたいことが見えていない。

出来事と感情が混ざっている。

だから書けない。

実際、

「夫が家のことを手伝わない」と思っていた出来事も、

私の場合は、

「家事をしてほしい」のではなく、

「家族のことを自分ごととして考えてほしい」

というテーマにたどり着きました。

また、

「外食に行っても母だけが食べたいものを食べられない」という出来事も、

掘り下げてみると、

「子ども優先で動く人と、自分優先で動ける人の違い」

というテーマにつながっていました。

問題は文章ではありません。

思考の整理です。

この教材で解決できること

この教材を読むことで、

「何を書けばいいか分からない」という状態から抜け出せるようになります。

発信ネタを探し回る必要はありません。

日常の出来事やモヤモヤの中から、記事テーマを見つけられるようになります。

また今回は、購入者特典として、

モヤモヤをテーマへ変換するGPTsも用意しました。

自分ひとりで整理できない時は、思ったことをそのまま貼るだけで、

出来事、感情、違和感、価値観、テーマ候補まで整理できます。

たとえば、「夫が夕飯を食べずに寝ていた」という出来事。

そのままなら愚痴で終わります。

でも整理してみると、

「作った人への配慮とは何か」

「家族を支える責任は誰が持つのか」

というテーマへ変わります。

この教材では、こうした変換ができるようになることを目指します。

やることは難しくありません。

感情を消す必要もありません。

無理にポジティブ変換する必要もありません。

頭の中で混ざっているものを整理するだけです。

さらに、音声入力で残したメモや愚痴をテーマへ変換するGPTも用意しました。

育児中にじっくり自己分析する時間がなくても大丈夫です。

思ったことを話す。

GPTへ貼る。

テーマを見つける。

そんな流れで進められるようにしています。

読み終わる頃には、

「何を書けばいいか分からない」から、

「次に何を書くか分かる」状態を目指します。

著者について

こんにちは。りくママです。

私は育児をしながら発信活動をしています。

でも、最初から発信が得意だったわけではありません。

何を書けばいいかわからない。

思うことはたくさんあるのに記事にならない。

そんな状態を何度も経験してきました。

転機になったのは、

「出来事」ではなく、

「テーマ」を探すようになったことです。

この教材では、私自身が実際にやっている

「モヤモヤ→テーマ変換」の方法をお伝えします。

私も最初からうまくできたわけではありません

以前の私は、起きた出来事をそのまま書いていました。

でも、それでは記事になりませんでした。

感情はある。

でもテーマがない。

読者に伝わる形になっていない。

そんな状態だったのです。

ところが、出来事の奥にある違和感を見るようになってから、

記事になる確率が大きく変わりました。

テーマが見えると、記事は驚くほど書きやすくなります。

この教材の進め方

最初に、愚痴やモヤモヤを書き出します。

整理しません。

整えません。

まず出します。

その後、

出来事
感情
違和感
価値観
テーマ

を分解します。

最後に、SNS投稿や記事へ変換します。

順番に進めれば大丈夫です。

この教材が向いている人

・発信初心者

・noteを書きたい人

・SNS投稿を続けたい人

・育児中の人

・副業中の人

・日常をコンテンツ化したい人

・音声入力を使いたい人

・愚痴で終わらせたくない人

・自分の体験を活かしたい人

この教材が向いていない人

・AIに全部書いてほしい人

・楽に稼ぐ方法だけ知りたい人

・愚痴を肯定してほしい人

・すでに大量の発信ネタを持っている人

・文章生成プロンプトだけ欲しい人

第1章愚痴は未整理のテーマである

発信ネタがないのではなく、テーマが見えていない

「何を書けばいいか分からない」

発信を始めようとした人の多くが、一度はこの壁にぶつかります。

でも、本当に書くことがないのでしょうか？

そうとは限りません。

むしろ逆です。

書きたいことはある。

思うこともある。

腹が立ったこともある。

モヤモヤしたこともある。

それなのに記事が書けない。

なぜでしょうか。

理由はシンプルです。