目次：

1.はじめに

・スレッドの予約投稿の必要性

・手動投稿の課題を解決する方法

2.Googleスプレッドシートを使った予約投稿とは?

・Googleスプレッドシートを活用するメリット

・スレッドの予約投稿を自動化する仕組み

3.おすすめのスレッド予約投稿ツール

3-1. 完全買い切り型のツール

・ツール名①（機能、価格、使い方）

・ツール名②（機能、価格、使い方）

3-2. 無料・低コストで使えるツール

・Zapier（設定方法とThreadsとの連携方法）

・Make（旧Integromat）（設定方法とスプレッドシートとの連携方法）

4.Googleスプレッドシートでの予約投稿の設定方法

・Google Apps Script（GAS）を活用した自動投稿設定

・スプレッドシートのフォーマット作成方法

・定期実行のスケジュール設定（トリガー設定）

5.スレッド予約投稿ツールを活用するコツ

・効果的な投稿スケジュールの立て方

・投稿のバリエーションを増やす方法

6.まとめ

・Googleスプレッドシートを使うメリットの再確認

・便利な予約投稿ツールの活用方法

1. はじめに

Threadsは、X（旧Twitter）やInstagramのように、リアルタイムの会話を楽しめるSNSです。

短文で気軽に投稿できるため、多くの人が情報をシェアしたり、交流を深めたりしています。

しかし、ビジネス活用や情報発信を意識すると、

「毎日一定の時間に投稿したい」 や 「投稿の手間を減らしたい」

というニーズが出てきます。

特に、マーケティングやブランドの運用を行っている場合、

「ターゲットの最適な時間に投稿したい」

「戦略的に投稿を管理したい」

という課題が生まれます。

しかし、Threadsには 公式の予約投稿機能がない ため、投稿のタイミングを毎回手動で管理しなければなりません。

この問題を解決する方法の一つが、 Googleスプレッドシートを活用した予約投稿の自動化 です。これを活用すれば、 「決まった時間に投稿を自動化」 し、効率的にThreadsを運用することができます。

・スレッドの予約投稿の必要性

Threadsはリアルタイム性の高いSNSですが、特に ビジネス用途や影響力を高めたい人にとって、投稿の時間管理が非常に重要 になります。

例えば、次のようなケースを考えてみてください。

✔ フォロワーの活動時間に合わせて投稿したい

Threadsのユーザー層によって、 アクティブな時間帯 は異なります。

社会人向けの情報を発信する場合、

朝の通勤時間や昼休み、仕事終わりの時間帯

（7:00〜9:00、12:00〜13:00、18:00〜22:00）

が最も効果的かもしれません。

しかし、その時間に毎回手動で投稿するのは大変です。

✔ 投稿の一貫性を保ちたい

SNSの運用では、 「継続的な投稿」 が重要です。しかし、日々の忙しさの中で、 「今日は投稿を忘れた！」 となることもあります。

特にThreadsでは、継続的に投稿してフォロワーとの関係を維持することが求められます。そのため、予約投稿を活用することで、 スケジュールを決めて事前に投稿準備をしておく ことができます。

✔ 作業時間を効率化したい

1日1回の投稿でも、 「毎回手動で投稿する」 となると、時間がかかります。

特に複数のSNSを運用している場合、Threadsだけでなく、 XやInstagram、Facebookなどの投稿管理もしなければならない ため、さらに負担が増えます。

予約投稿を導入すれば、 1週間分の投稿を一括で準備しておく ことができるので、毎日の手間が省けます。

このように、 Threadsを効果的に運用するには、予約投稿が不可欠 になります。

・手動投稿の課題を解決する方法

Threadsに手動で投稿する場合、次のような課題が発生します。

投稿時間を管理するのが面倒
Threadsではリアルタイムの投稿が基本ですが、 投稿する時間を毎回調整するのは手間 です。
特に、 「決まった時間に投稿したい」 と思っていても、 急な予定や仕事で忘れてしまう こともあります。
SNS運用の負担が大きい
マーケティングやビジネス運用の場合、 SNSの投稿頻度を一定に保つことが重要 ですが、 毎回手動で投稿するのは非効率 です。
X（旧Twitter）やInstagram、Facebookなどを運用している場合、Threadsの投稿まで手が回らないこともあります。
夜間や休日に投稿できない
例えば、フォロワーが 夜の時間帯に最もアクティブ だったとしても、 手動では夜遅くに投稿するのが難しい ですよね。
また、 休日に投稿したい場合でも、自分が休みの日に投稿作業をしなければならない という問題があります。

こうした課題を解決する方法として、

Googleスプレッドシートを活用した予約投稿の自動化 があります。

2.Googleスプレッドシートを使った予約投稿とは?

Googleスプレッドシートを使うことで、

✔ スプレッドシートに投稿内容と時間を記入するだけで予約投稿ができる

✔ 指定した時間になると自動でThreadsに投稿される

✔ 1週間分や1ヶ月分の投稿をまとめて設定できる

このような仕組みを導入すれば、 Threadsの運用が圧倒的にラクになる のです。

次の章では、Googleスプレッドシートを活用した Threadsの予約投稿の仕組み について、詳しく解説していきます。

3. おすすめのThreads予約投稿ツール

Threadsの予約投稿を実現するためのツールは、 完全買い切り型のツール と 無料・低コストで利用できるツール に分けられます。

それぞれの特徴や使い方を詳しく解説していきます。

3-1. 完全買い切り型のツール

「一度購入すれば追加料金なしで使える」 というのが完全買い切り型の魅力です。

サブスクリプション型と違い、 長期的に運用するならコストパフォーマンスが良い という特徴があります。

・ツール名①（機能、価格、使い方）

✔ 機能

・Threadsへの自動投稿

・投稿スケジュールの管理

・スプレッドシートとの連携

✔ 価格

・〇〇円（1回の買い切り）

✔ 使い方

1. ツールを購入・ダウンロード

2. Googleスプレッドシートと連携

3. スプレッドシートに投稿内容を入力

4. 指定した時間にThreadsへ自動投稿

このツールの特徴は、 シンプルな操作で簡単に予約投稿を実現できる点 です。

・ツール名②（機能、価格、使い方）

✔ 機能