※　決済後、動画はそのまま観ることもスマホ、PCなどにダウンロードすることも出来ます。1.07GB (1920×1080)～133.7MB (426×240)まで5種類のサイズの画質を選んでダウンロードできます。スマホの方は133.7MBを推奨します。（133.7MB→ダウンロード時間約1分）

スマホにダウンロードする場合は残りの容量にご注意下さい。（ダウンロードした動画をYouTubeなどに保存するのはお控え下さい。クラウドサービス、SDカード、USB、SSDなどに保存して下さい）

【10秒で怖く辛い予期不安状態から抜け出す方法もご紹介】動画 約46分！

後遺症なく、必要な物も不要！

10秒で楽になる、今でも私も行う必殺技！ご紹介します。

①　食事

②　タバコ

③　予期不安への対処　２つご紹介

④　考え方を変える

⑤　安心できる環境をつくる

⑥　働きながら治す方法

私はこれらを実践して「パニック障害」から改善して回復していきました。

その模様を余すところなくカミングアウトします！