習慣に対するハードルを下げてくれる分、目標達成の観点から見たら、少し物足りないと感じるかも。それでも、習慣が苦手な人にはおすすめです。このコンテンツのメリットは、特典だと感じているのでノウハウだけ知りたい人にはお勧めしません。ですが、実践して習慣化させたいと思っている人にはお勧めしたいです。なんせサポートがついていますから。

継続できないのが悩みでした。このBrainには、継続するためのヒントがあります。脳の認知が分かったり、目標を達成するためのマインドを知る事ができます。 一見、当たり前に思える知識が、違う視点で語られているので、ヤル気の維持に効果的です。

継続や習慣化ってある意味自分へのプレッシャーと感じる所があって、始めはやる気満々でノリノリでやっていくが、少し時間がなくなったり環境が変わるとできなくなりますよね。それが逆に継続して、しなくなって元通り…。 本当に習慣化したいなら、らーゆさんのBrainはかなりオススメです！STEPごとに解説されていて、読み進めるたびに納得。自分との向き合い方も分かって、継続できてしまいます！ さらに特典も付いているので、継続や習慣化に悩む方はらーゆさんに甘えて相談してください！必ずみんなもできますよ、ちなみに私は続いています。笑　らーゆさん、ありがとうございます！

まず何より、すぐに実行できそうなものが沢山あります。私は本当に習慣化できなくて、すぐに継続が難しくなります。でもこのコンテンツをみて、自分に出来ることを落とし込んでいけばいいと思ったのです。 習慣にすれば継続も可能です。日常生活の中に既に組み込まれることになりますから。その具体的なことをこのコンテンツは教えてくださいます。続けられない私のような方々を置いていったりしないコンテンツです。出してくださってありがとう！って思いました。

３日坊主ならぬ２日坊主！ 恥ずかしながら私は継続することが超苦手で、 こんなダメダメ状態でしたが、家族と共に始めた 朝の5分筋トレと朝活は数ヶ月続けられています その方法がここに書かれてありました この方法だと、あ、出来た！また出来た！ ３日超えた〜！うわ、１週間続けられた！… とても再現性があります！ 心の負担なく取り組めて、サポートまで ついている！ 習慣化初心者の方に、オススメです🎶

何をやっても継続できない。3日坊主で終わってしまうってあなたはまずこのコンテンツを読んでから再スタートを切ってもいいと思います。私は1000日以上の朝活を継続していますが、正直継続している意識はありません。もはや習慣化なのです。この域まで達した具体的な例がこのコンテンツに言語化されていて納得感が妙にありましたね。本業・副業・部活・新チャレンジ何にでも当てはまりますが、目標達成を小さく噛み砕いて、その小さな目標を一個づつクリアーする。その継続の先が習慣化でありもっとも重要な部分です。その真髄がこのコンテンツには記載されていますのし、サポートもあります。まずはこのコンテンツを読んで3日坊主を脱却して4日坊主（笑）を目指しましょう。