こんにちは。

このコンテンツを手に取ってくださったあなたは、

きっとこんな悩みを抱えていませんか？

プレゼンや朝礼で緊張して声が震える
人前で話すことが怖く、心臓がバクバクする
もっと堂々と、自信を持って話せるようになりたい
でも、どうしたらいいのかわからない

もしそうなら、あなたは決して一人ではありません。

あがり症に悩む人は、実はとても多いのです。

そして――

「ただ練習するだけ」

「場数を踏めば治る」

そんなアドバイスでは、解決できない人もたくさんいます。

（かつての私が、まさにそうでした。）

なぜ、あがり症は「なかなか治らない」のか？

私自身も、かつては人前に立つたびに手が震え、声が裏返り、

「もう自分はダメだ」と何度も思いました。

でも、ようやく気づいたんです。

表面的な話し方テクニックだけではダメだった
緊張する「心のクセ」と向き合う必要があった

ということに。

あがり症とは、単なる「練習不足」や「気合い不足」ではありません。

心と体にしみ込んでいる、深い「思い込み」や「無意識のクセ」が原因なのです。

この教材であなたが得られるもの

このコンテンツでは、

✅ あがり症の本当の原因を明らかにし

✅ 心と体の両面から根本改善する方法を伝え

✅ 自信を持って人前で話せる自分へと変わる

ためのステップを、わかりやすくお伝えします。

特に、私が効果を実感した

ボイストレーニング＋心理セラピーの掛け合わせによるアプローチは、

普通の「話し方教室」では得られない変化をもたらしてくれるでしょう。

まずは、安心してください

たとえ今、声が震え、手が冷たくなってしまうような緊張を感じていたとしても――

あなたは、ちゃんと変われます。

なぜなら、

あがり症は「生まれつき」ではないからです。

心と体の使い方を変えれば、誰でも改善していけるものだからです。

そして、

堂々と話せる自分を手に入れることは、

あなたの人生の可能性を何倍にも広げることにつながります。

さあ、一緒に変わっていきましょう。

この先で、

あなたが「本当に変わるために必要な知識とステップ」を

一つひとつ丁寧にお伝えしていきます。

まずは、あがり症の知られざる本質から、始めていきましょう！

👉 次章「なぜ、あがり症は起きるのか？本当の原因とは」

なぜ、あがり症は起きるのか？本当の原因とは

多くの人が、あがり症を「練習不足」や「気合いが足りないせい」だと思いがちです。

でも、私の経験上、それは大きな誤解です。

本当の原因はもっと深いところにあります。

それは――

**「自己イメージ」と「無意識の反応パターン」**です。

1. 自己イメージが低いと、緊張は強くなる

私たちの心の中には、

「自分はこんな人間だ」という自己イメージがあります。

もしあなたが、無意識に

「人前でうまく話せる自信がない」

「失敗したら嫌われるかも」

と思っていたとしたら……

どんなに頑張って練習しても、

本番では無意識がブレーキをかけてしまうのです。

この「無意識の自己イメージ」が、

あがり症を引き起こす大きな原因になっています。

2. 幼少期の体験が影響していることも

さらに深掘りすると、