なんとなく、毎日が重たい。

運気を変えたい。でも何から変えればいいのか分からない。

そんなあなたに届けたくて、書きました。

「スピリチュアルって、ちょっと胡散臭い」

「“波動”とか“引き寄せ”とか、正直よくわからない」

──そう思っていたのは、かつての私です。

だけどある日、SNSで見かけた

「朝9時までに太陽を浴びると、運が整う」という言葉が

なぜか妙に心に残って、ふと試してみたんです。

そしたら、少しだけ空気が変わった。

深呼吸がしやすくなった。

そして、「うまくいかない理由」は外じゃなくて、

“自分の中の状態”だったんだと気づきました。

この記事では、

スピリチュアル初心者だった私が

「自分を整えるためにやって本当によかったこと」を、

全部、正直に書いています。

・朝の光を浴びる

・モノを捨てる

・塩風呂に入る

・“今ここ”に戻る

──どれも特別な道具も、お金もいりません。

なのに、不思議なくらい気分が軽くなって、

タイミングのいいことが増えていったんです。

・無理にがんばらなくなった

・自分の感情にちゃんと気づけるようになった

・「こうしなきゃ」から「これでいい」に変わっていった

気づけば、日々の中に

“静かに、でも確かに流れ始めた運”がありました。

「最近ついてないな」

「ちょっと息苦しいな」

「このままでいいのかな」

──そんなふうに感じているあなたにこそ、読んでほしい。

この記事が、あなたと“運のめぐり”をつなぐ、小さな橋になれたら嬉しいです。

💫読後の変化を感じた方の声（一例）

「翌朝、窓を開けて光を浴びるだけで、少し泣きそうになりました」

「“なんとなく”で流していた日々が、すこし丁寧になった気がします」

▶︎ここから先は約5,100字・実践可能なエネルギー習慣の記録です

「いまの私は、どんなエネルギーで生きてる？」