こんにちは！

この記事では

自己肯定感について

お話していきたいと思います。

これから実際に

本題に入る前に、

まずは基本的な

前提についてお話し

したいと思います。

なぜ自己肯定感を

高めることが、

幸せな恋愛をする

ために重要なのか、

その理由を少し

説明したいと思います。

中には

「恋愛と自己肯定感

　って関係あるの？」と

思っている方も

いるかもしれませんので、

その前提を共有しつつ、

自己肯定感を高めることの

本質的な意味を

お話しできればと思います。

まず、

自己肯定感が低い状態とは

どういうことか、

具体的に考えてみましょう。

例えば、

「こんな自分を好きに

　なってくれる人

　なんているの？」

と感じることがあります。

また、

しっかり者の女性や、

仕事ができる人ほど

恋愛においてだけ

セルフイメージが

低くなることがよくあります。

仕事では自信があるのに、

恋愛になると自分に

自信が持てない人が多いです。

つまり、

恋愛の分野でだけ

自己肯定感が低い

というケースも

よくあるということです。

こうした

自己評価が低い状態だと、

何かをしていないと

自分には価値がないと

思い込んでしまいます。

これは日本の教育や

社会構造が

影響している部分があります。