辛いダイエットはイヤですよね！？

わかります。

アナタにとって何が辛いでか？？

それはきっと人それぞれ。

筋トレがイヤだ。

運動がイヤだ。

お菓子は食べたい。

お酒は飲みたい。

色々あると思います！

私自身、筋トレや運動をする時間が作れず

何度もダイエットを挫折し、

失敗もしました。

ここで軽く自己紹介

どこにでもいるごく普通のサラリーマン。

妻と子供2人で楽しく生活しています。

ある日子供達と家の前でボール遊びをしていると、子供がパスミスを！！

自分の頭の上を越えていくようなボールを

華麗にジャンプして取ろうとしたら、、、

何と届かず。。

えっ？運動神経には少しばかり自信があったのに。。

年齢？のせい？

指すら触れなかった事に愕然としました。

いや、年齢のせいではない！！

体重だ！と。。

子供達はまだ小さくこれから一緒に色々なスポーツをやっていきたいと

思ってたので、かなりショックでした。

その日の夜、お風呂上がりに体重計に。

１年以上のってなかったので、埃かぶってました笑

結果は‼︎

想像以上！！

自分が思ってるより5キロ程増えてました。

その時に決断しました！

必ず痩せようと！！

目標体重−10キロ！

その次の日、いつもより1時間早く起き

ウォーキングからのランニング。

朝ご飯を食べず、

昼ごはんも減らし、

夜はほぼ食べずにお酒だけを飲む。

そんな生活を１週間続けた結果！！

仕事の付き合いで飲み会。

お酒の勢いもあり、暴飲暴食！

そして我慢の限界がきて、、、

ダイエットは明日から！

そんな感じでいつの間にかやめてしまったのです。

そんな経験、皆さんも1度はあると思います。

そして又、ある日公園で子供達と遊んでいると、、、

子供の友達のお父さんが、楽しそうに

ボール遊びや鬼ごっこをしてる姿を

目の当たりにして

再度思うのです！

やっぱり痩せようと！！！

これで本気になり３ヶ月で−10キロ！

６ヶ月で−13キロ

１年で−15キロを達成！！しました！

そのダイエット法をアナタに伝授します。

今回のテーマは楽して痩せる！なので

筋トレ！運動！で痩せたい方は

見ても意味ありません。

ダイエット初心者の方が見てもらえたら、結果が出せるはずです。

そして今回特典あり！！

特典内容は

今回のみ！！ http://lin.ee/TzC8INV質問、相談バンバン受け付けます。

何でも聞いてください！

出来る限りお手伝いさせてもらいます。

痩せるか痩せないかはアナタ次第です。