「今日もやろうと思ったことが全然終わらなかった...」

「なんでこんなに時間がかかるんだろう...」

ねえ、あなたもこんな経験、ありませんか？

私もつい最近まで、毎日のタスクに追われて気づけば1日が終わり、やりたいことの半分も終わらない日々を過ごしていました。特に副業や個人ビジネスを始めると、なおさらです。

✨ でもね、ある「シンプルなテクニック」を実践し始めてから、私の1日は劇的に変わりました。

このテクニックを取り入れてから、私は：

このテクニックの名前は「タスク時間計測メソッド」。名前は格好良くつけましたが、実はとってもシンプルなんです。

私がこのテクニックに出会ったのは、本業の仕事だけでなく副業も始めて時間に追われるようになった頃。「なんでこんなに時間が足りないんだろう？」と悩んでいた時、成果を出し続けている友人からこっそり教えてもらったものでした。

最初は「そんな単純なことで変わるの？」と半信半疑でした。だって、ただ時間を測るだけなんですから。でもね、これが本当に効果があるんです！

🌱 ダイエットで体重を毎日測ると意識が変わるように、タスクの時間を測ることで、あなたの「時間感覚」と「行動パターン」が大きく変わります。

例えば、私の場合：

これらの「思い込み」が、毎日の予定をめちゃくちゃにしていたんですね。

でも安心してください。このテクニックを使えば、あなたも「時間がない」状態から抜け出せます！

🔍 なぜ「タスク時間計測」が効果的なのか？

ここからはもう少し深掘りして、このテクニックがなぜこんなに効果的なのかをお話しします。

私たちは時間について、驚くほど正確な把握ができていません。特に：

タスク時間計測メソッドを実践すると、これらの盲点に光が当たり、時間の使い方が「見える化」されるのです。

さらに、ストップウォッチをスタートさせた瞬間から「タイムアタック」の感覚が生まれ、自然と集中力が高まります。これは競技でタイムを測ると記録が伸びるのと同じ心理効果です。

ここからは「無料では教えられない」核心部分に入ります...